Vermutlich fühlt sich niemand direkt vom Thema angesprochen ((M)Essies)

Janna, Dienstag, 11.01.2005, 23:22 (vor 7054 Tagen) @ Marie-Therese

Hallo Marie-Therese,

wahrscheinlich fühlt sich niemand von Deinem Thema angesprochen bzw. betrifft es möglicherweise niemanden hier. Sonst hätte Dir sicherlich jemand auf Dein Posting geantwortet. Ehrlich gesagt, mich hat das Thema auch nicht angesprochen, aber jetzt will ich doch dazu Stellung nehmen.

Deine Aussage:
Obwohl ich weiß, dass ich objektiv gesehen sehr schlank bin, will ich trotzdem weiter abnehmen, weil ich mich als zu dick empfinde...
finde ich sehr bedenklich.

Für mich sieht das so aus, als ob Du möglicherweise ein völlig falsches Bild von Dir selbst hast. Ich denke, Du weißt selbst gut genug über die Gesundheitsgefahren Bescheid, die Dir bei längerfristigem Untergewicht drohen.

Bevor ich an Deiner Stelle irgend etwas in Richtung Abnehmen unternehmen würde, würde ich erst einmal eine Bestandsaufnahme machen:
1. Auf die Waage steigen
2. BMI berechnen und feststellen, ob ich bereits Untergewicht habe, über diesen Link, kannst Du den BMI berechnen:
http://www.novafeel.de/bmi/bmi.htm

Solltest Du bereits untergewichtig sein oder hart an der Grenze dazu, kann ich Dir nur raten: Lass es mit dem Abnehmen ! In diesem Fall wird Dir hier auch keiner Tipps dafür geben.

Zu den Stichworten Magersucht und Bulimie habe ich mal gegoogelt:

Suchwort Magersucht
http://www.google.de/search?hl=de&q=Magersucht&btnG=Google-Suche&meta=

Suchwort Bulimie
http://www.google.de/search?hl=de&q=Bulimie&meta=

Was Du auf jeden Fall machen kannst, einfach weil es gesund ist: viel trinken (Wasser, Saftschorlen, Tee).

Bezüglich Ess-Sucht gibt es ein in meinen Augen sehr gutes Buch:
Liebeshunger, Heilung von Eßsucht
Zehnstufenplan für Geist, Seele und Leib
Autoren: Dr. Frank Minirth, Dr. Paul Meier, Dr. Robert Hemfelt & Dr. Sharon Sneed
erschienen 1992 bei Schulte und Gerth
ISBN - 3-89437-175-7

Hier wird zwar das Problem Eßsucht behandelt, aber im Grunde kann man den Zehnstufenplan leicht abgewandelt auch auf Magersucht / Bulimie bzw. auf jede Art von Sucht anwenden.

Das also sind meine Gedanken dazu. Ich hoffe, Du nimmst es mir nicht übel, dass ich so direkt geantwortet habe. Es wäre sicherlich hilfreich gewesen, wenn Du Dein Gewicht, Größe und BMI gepostet hättest, dann hätte ich mir ein besseres Bild machen können.

Liebe Grüße
Janna