Re: Molke-Drink ? ((M)Essies)

odille, Montag, 20.06.2005, 08:55 (vor 6892 Tagen) @ Micha

Hei Micha,

also meine Erfahrungen:

1) schmeckt widerlich, egal welches Pulver
2) besser schmeckt die Molke, die es schon fertig in Tetrapaks gibt
3) als Diät als "alleiniges Nahrungsmittel" wie alle Pülverchen oder Monodiäten nicht zu empfehlen
4) als Zusatz (wg. Eiweiss usw.) okay, aber auch da gibt es Pulvermischungen mit einer wesentlich höherwertigen Eiweisskombination, die besser verstoffwechselt werden - Almased z.B. in der Apotheke. Aber auch das rühr ich mit Milch an und quirl mir mit dem Mixer frisches Obst unter. Dann isses aber wirklich klasse und kann durchaus auch mal ne Mahlzeit ersetzen - Hast keinen Hunger und gutes Eiweiss.

5) Prinzipiell ernähr ich mich lieber "so" ausgewogen genug. Buttermilch z.B. ist ein supereiweisslieferant, fettarm und gesund dazu. Und die gibts für 80 cent.

LG, Odille