Hallo zusammen,

bei mir geht es nicht so recht weiter.
Bleibe zwar unter 90 kg, wundere mich aber warum
es stockt.
Ok, mit der Bewegung hapert es immer noch bei mir.
Aber warum bleibt, dass Gewicht bei 89 kg hängen?
Sind es doch die kleinen Sünden, wie essengehen und
immer noch zuwenig Frischkost oder das Gläschen Wein?
Bestimmt muss ich da noch konseqenter sein.

Dabei ist mein Hungergefühl deutlich weniger geworden.
Ich stopfe nicht mehr, verspüre keinen Heißhunger auf Süßes
und war gestern schon nach einem Teller Vollkornnudeln satt.
Trinken tue ich auch reichlich, Tee und Wasser.

Vielleicht stimmt mit meinen Stoffwechsel und/oder meiner Schildrüse
doch etwas nicht.
Habe nächste Woche einen Termin bei meinem Homöopathen vielleicht
kann der mir weiterhelfen.
Bin jetzt doch mal angefangen mich mit den WW zu beschäftigen.
Oder bin ich nur zu ungeduldig?
Meine neue Waage zeigt ein Kilo
mehr an, als die alte.Wirft mich dass schon aus der Bahn?

Jetzt brauche ich viel Kraft zum Durchhalten.

Musste meinen Frust hier mal loswerden.

Vielen Dank fürs lesen und aushalten.

Jetzt mache ich gleich einen schönen Spaziergang bei Sonnenschein und
freue mich auf den Frühling.

Liebe Grüße

Annemie

Hallo Annemie,

Stillstand ist hart, kann ich dir nachfühlen. Aber: so schnell geht es nun mal nicht. Die ersten 2-4 kg sind schnell weg, dann geht es langsamer, der Stoffwechsel stellt sich auch auf geringere Energiezufuhr ein. Es dauert etwas, bis man die für sich richtige Energiemenge rausgefunden hat, das richtige Bewegungsmaß.

Mit mehr Bewegung soll man dem Stoffwechsel wieder anregen, ich poste mal, was ich jeweils getan habe.

Waagen sind wirklich verschieden, auf der Arztwaage in der Praxis wiege ich immer 2 kg weniger. Versuch mal, dich nicht so sehr aufs Gewicht zu fixieren, achte auf dein Wohlbefinden. Das Messen der Taille ist auch ne Möglichkeit zu messen, ob es aufwärts oder abwärts geht. (Dabei die hormonbedingten Futwellen bedenken.)

Wenns nicht klappt, ist es keine schlechte Sache, sich einem bestimmten Programm
zuzuwenden. Welches für einen selbst funktioniert, bekommt man nur durch testen raus.

Dir eine bewegte Woche wünscht Frieda

Hallo Annemie,

mein Gewicht schwankt immer ein bißchen. ich neige zu dicken Fingern und je nach dem, wann ich die Entwasserungstropfen nehme und sie ihre Wirkung entfalten, wirkt es sich auch aufs Gewicht aus.

Es macht sich auch bemerkbar, ob ich vor kurzem gegessen oder getrunken habe (besonders wenn ich reativ spät am Vorabend noch gegessen hab).

....wann und wie erfolgreich der Gang zur Toilette war. (Ich habe da keinen täglichen Rythmus *gg*)

Und ja, dann habe ich 3 (in Worten: drei!) Personenwaagen im Haus (bin ich Messie oder was?)....und ich habe auf jeder ein anderes Gewicht,
selbst wenn ich ohne Veränderung von einer Waage auf die andere steige. Der Unterschied ist eine Spanne von gut 1,5 kg!

Ach ja, und kurz vor der Monatsregel lagert der Körper auch vermehrt Wasser ein. Wiegt alles mit
Warst du vielleicht auch krank, erkältet oder so? Dann stagniert es meist auch.

Also laß den Kopf nicht hängen, das wird schon wieder

LG Albatros

Hallo Frieda,
hallo Albatros,

danke für eure lieben Worte.
Guter Tipp, werde gleich mal messen

Der Stand in meinem Zyklus wäre
auch eine Erklärung.

Stimmt, meine Waagen halten mich in Schach.
Sollte die eine verschwinden lassen, obwohl sie
weniger anzeigt.*grins
Eine Hose erscheint mir schon weiter als sonst und
im Gesicht sehe ich auch nicht mehr so mopsig aus.

Geduld ist wohl im Augenblick nicht meine Stärke.
Kann mich ja schon drüber freuen, dass ich diese
Fressattaken nicht mehr habe.

Heute bin ich von einem Spaziergang zum anderen.
Also reichlich Bewegung.
Bin noch recht munter und fit danach.

Berichte bald weiter.

Liebe Grüße und eine schöne Woche

Annemie