Gewichtskontrolle - Wie oft ((M)Essies)
Hallo,
nochmal eine kurze Frage: Wie oft wiegt ihr euch?
Ciao
LaLa
Re: Gewichtskontrolle - Wie oft
Hallo,
ich wiege mich jeden Tag, manchmal sogar mehrmals.
Brauche das zur Bestätigung, aber auch um
mich verrückt zu machen, wenn es mal nicht so schnell
geht, wie ich es gerne hätte.![[image]](http://bilder.parsimony.net/smilies/updown.gif alt=updown)
Wenn du es aushalten kannst, würde ich dir empfehlen,
dich einmal in der Woche zu wiegen.
Ich kann es leider nicht so lange aushalten.
Ist wie eine Sucht, morgens
auf die Waage zu hüpfen.
Vielleicht bekomme ich da einen andren Rhythmus hin,
wenn ich länger dabei bin und es "normal" für mich ist,
dass ich Gewicht verliere.
Liebe Grüße Annemie
Hallo LaLa !
nochmal eine kurze Frage: Wie oft wiegt ihr euch?
Einmal in der Woche *g* nach dem Toilettengang im Evakostüm .
![[image]](http://www.charmingwitch.de/smilies/engel-teufel/002.gif alt=engteu)
~ LG ~ Micha
Re: Wie oft Gewichtskontrolle
Ach ja,
ich morgens nach dem Aufstehen, dann wiegt man weniger als abends.
Ich auf jeden fall.
Weil ich im Moment etwas verrückt bin;
Vor und nach dem Stuhlgang.
Das waren heute Morgen 500 g ?????????? Unterschied.
Mal im Ernst, zur selben Tageszeit finde ich zum Vergleich
schon ganz nützlich.
Ach, ich glaube diese Waagen spinnen eh ein bissel und ich
spinne gleich mit.*gins*
Schau, schau
Annemie
Hallo Annemie !
Ach, ich glaube diese Waagen spinnen eh ein bissel
und ich spinne gleich mit.*grins*
Wenn die Waage immer an der selben Stelle steht - zeigt sie an wie es ist .
Aber du veränderst dich : essen , trinken , stuhlgang , wassereinlagerung , etc.
Frauen haben noch zusätzlich Hormone die Einfluss nehmen .
Im Prinzip ist für mich die Waage nur ein Kontroll-Gerät .
Aber ... zb wiegen Muskeln mehr als Fett .
Zeigen also auf der Waage mehr an , aber sie brauchen weniger "Platz" ,
deswegen zeigt mir die Passform zb meiner Hose was anderes "an" .
LG ~ Micha
Re: Gewichtskontrolle - Wie oft
Danke für eure Antworten!
Ich fange jetzt erstmal mit Sport an (Schwimmen, Fitnessstudio) und werde dann -hoffentlich- langsam meine Ernährung umstellen/reduzieren. Aber erstmal habe ich nach dem Sport Hunger ![[image]](http://bilder23.parsimony.net/forum46830/mampf.gif alt=mampf)
Ich wiege mich zur Zeit jeden Morgen (Waage an der selben stelle, immer nach Toilettenbesuch und im Adamskostüm). Und das ganze wird in eine Excel-Tabelle mit Diagramm eingetragen. Hoffentlich sieht man da in ein paar Wochen eine Veränderung
Aber einmal täglich ist wohl übertrieben. Ich mache das nur, damit sich die Tabelle schnell füllt ![[image]](http://bilder.parsimony.net/smilies/smile.gif alt=smile)
Meine Waage zeigt übrigens lt. Hersteller auf 1% genau an. Das heisst eine Abweichung von 1,2kg ist bei meinem Gewicht eventuell nur ein Messfehler
Was meint ihr, wie lange es dauert das Gewicht von 120kg auf 100kg (BMI: 32 -> 26) abzusenken?
Ciao
LaLa