Re: Haussportgeräte..Heimtrainer usw.. ((M)Essies)

Frieda, Montag, 06.03.2006, 15:53 (vor 6636 Tagen) @ Regenbogen

Hallo Regenbogen,

ich würde mir gut überlegen, ob ich ein spezielles Sportgerät brauche. Ich persönlich finde Gerätersport eher langweilig und bin auch kein Typ fürs Fitnesstudio. Ich habe ein Ergometer(Heimfahhrad). Im Winter benutze ich es ca. 2-3 mal pro Woche,an den Tagen, wo ich nicht walke oder wenn das Wetter zu übel ist. Also nicht besonders oft. Mit so einer Anschaffung würde ich warten bis zum Herbst, und erstmal meine Radfahrlust austesten. Das Ding braucht auch relativ viel Platz und ist im Wohnzimmer nicht unbedingt dekorativ.

Sobald die Sonne raus kommt, fahre ich lieber draußen mit dem Rad eine große Runde. Das Trampolin benutze ich so ca 3-4mal die Woche 15-30 min, besonders, wenn ich mich nach dem stressigen Arbeitstag mal richtig austoben muss. Inwieweit es so ein Wunderding ist (anregung des Lymphflusses u.ä.), wie manche meinen, weiss ich nicht. Aber psychisch entspannt es mich sehr.

LG Frieda