Re: willkommen ((M)Essies)

Frieda, Mittwoch, 15.03.2006, 18:56 (vor 6627 Tagen) @ Harriet

Hallo Harriet,

an deinen namen erinnere ich mich noch nd sage dir hier willkommen.

Also so im November wog ich noch 60 Kilo, aber seitdem steigt die Waage unentwegt.
Ich bin mit 67 Kilo bei einem BMI von 23, das geht noch aber mein Taille-Hüfte-Rechner sagt 0,87 das ist zuviel.

Dass du dich mit einigen Kilos mehr nach dem langen Winter nicht wohl fühlst, kann ich verstehen, wenn ich auch in einer anderen Liga (90kg) kämpfe.

Was du da zu die nimmst als Tageration erscheint mir ziemlich wenig
Hast du ein bestimmtes Programm nach dem du Abnehmen willst, macht du Sport?
Einige hier machen oder haben gemacht Montignac, Weightwatchers, Logi und bestimmt noch anderes. Ich selbst bemühe mich KH-reduziert zu ernähren.

Viel Erfolg wünsch ich dir, LG Frieda