Re: Bei mir gehts auch auf und ab ((M)Essies)

LaLa, Sonntag, 19.03.2006, 16:39 (vor 6623 Tagen) @ Annemie

verzweifeln und sehr

unzufrieden.
Jetzt habe ich mich aber wieder gefangen und
denke:DABEI BLEIBEN IST ALLES!!!!!
Habe schon 4 KG abgenommen.
Von mir aus könnte es auch ruhig schneller gehen.
ABER AUCH LANGSAM KOMMEN WIR ANS ZIEL.
DURCHHALTEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mein Sportprogramm habe ich immer noch nicht
gestartet.

Hallo Annemie,

da hast Du recht: Das dranbleiben ist das wichtigste. So ähnlich wie die Disziplin zum BB ist auch eine Ernährungsumstellung das antrainieren veränderter Verhaltensweisen. Hoffentlich klappst aber schnell als beim Mess

LaLa, der morgen unbedingt wieder sporteln muss. Mach doch mit