Juhu Uhu ((M)Essies)

Kastanie, Mittwoch, 04.10.2006, 07:19 (vor 6424 Tagen)

Hallo ihr Lieben,

ich habe meinen Augen heute beinahe nicht getraut. Ich bin unter Hundert. Also ein uHu.

Das mit den auslösenden Speisen kann ich nur bestätigen. Das hat bei mir was mit Toastbrot zu tun. Warum? kA. Auch Chips und geröstete Nüsse, geben mir den Rest.

So die nächsten zwanzig Kilos anvisieren.

*Zielinsaugenehm*

Startschuß und los, gelaufen wird quasi Walking. Nix Sprint und nix Dauerlauf. Sondern einfach flotten Spaziergang. Ist bei dem Ausgangsgewicht einfach besser. Aber das mit dem Walking bezieht sich nicht auf tatsächliche Bewegung, sondern den Ablauf meiner Ernährungsumstellung, damit das nicht falsch verstanden wird.

Denn Bewegung kann ich noch nicht so gut im Alltag einbauen. Kommt vielleicht noch.

Ciao von einer glücklichen Kastanie