Zwischenbilanz 2 und 3 ((M)Essies)

Frieda, Mittwoch, 07.02.2007, 09:04 (vor 6300 Tagen)

Hallo,

die letzten 2 Wochen liefen nicht so ganz problemlos, mir fehlte Bewegung. Musste mich aus Gesundheitsgründen zurückhalten. Nur bißchen moderates Radeln ging. Ernährungsmäßig hatte ich 3 Ausrutschertage, aber insgesamt hab ich 600g Gewicht verloren. Okay.

Mir machtder Tagesbeginn ziemliche Probleme, schlafe schlecht und zu spät ein und komme dann früh nicht gut hoch. Dann wird es hektisch, ich greif mir noch schnell irgendwo einen Apfel,Jogurt oder Quark hab ich auf der Arbeit. Ist aber auf die Dauer ziemlich eintönig.
Ich hatte mir vorgenommen, mir einen ruhigen Morgen zu bereiten, das werde ich bis zum Ende des Februar nochmal ernsthaft üben.

VG Frieda