Hallo Schlumpfine ! ((M)Essies)

, Samstag, 23.06.2007, 11:57 (vor 6746 Tagen)

Sorry , ich bin gerade zu faul das (M)-Essie-Forum zudurchsuchen
Hier gibt es keine Suchfunktion , die eine mega Erleichterung ist .

*ah* moment .. da scheinst du es (be)schrieben zu haben .
Re: Fettfreie Körpermasse, wünschenswerter Körperfettanteil und BMI
http://f50.parsimony.net/forum202819/messages/4153.htm
Geschrieben von Schlumpfine am 15. Juni 2007 22:02

Meine Frage wäre gewesen , wie du auf diese Daten kommst :
http://f50.parsimony.net/forum202819/messages/4172.htm

Mal schaun ob ich auch auf meine Daten komme
Erst mal den BMI also den BodyMassIndex berechnen lasse
Hier hatte ich mal den Link dazu gepostet :
http://www.novafeel.de/bmi/bmi.htm = mein aktueller BMI 30,22
Leichtes bis mittleres Übergewicht - 25-30 BMI
So und JETZT meine Frage : was ist dein Rechnungswert ?!

BMI unter 26 , weil wir "Menschen in der zweiten Lebenshälfte sind ,
bei denen ein Body Mass Index bis 26 als noch normal angesehen wird".

aber was heißt schon normal

Deswegen hab ich mich wohl innerlich vom BMI-Ziel entfernt bzw. mag es nicht .

Ach .. der Fettanteil ... den hab ich ja bisher "übersehen" ...

Obwohl meine Waage sogar 4 Zahlenwerte anzeigt :
Körpergewicht in Kg , Fett-% , Wasser-% und Muskel-% .

http://f50.parsimony.net/forum202819/messages/4153.htm

Irgendwie will ich das mir nicht ausrechnen ... da blockt was ab .

Doch ich will das wissen ...
Themensuche gefunden und dort dies :
Jetzt wird´s Lustig - hab ne neue Waage ...

Mal die "Tabelle" von dort aktualiesieren : <ul>Rot - Februar 06
Grün - Juni 07

85,4 - Gewicht .................. BMI 30.26 <small>- Soll : unter 26 bzw. 73.35 Kg </small>
85,3 - Gewicht .................. BMI 30.22 <small>- Soll : unter 26 bzw. 73.35 Kg </small>

41,7 - Körperfett ............... normaler Weiblicherfettanteil 21-32 %
43,2 - Körperfett ............... normaler Weiblicherfettanteil 21-32 %

47,7 - Körperwasser ......... normaler Erwachsenerwanteil 42-61 %
47,8 - Körperwasser ......... normaler Erwachsenerwanteil 42-61 %

35,9 - Muselmasse ............ Altersbez. weibl. Muskelanteil > 30 %
35,9 - Muselmasse ............ Altersbez. weibl. Muskelanteil > 30 %</ul>
Bei der Muselmasse ... ... lieg ich über 30 . ABER : je mehr Muskeln desto besser !
( Habe es noch immer nicht 100% kapiert , aber Muskeln verbrennen mehr "Energie" )

.... Soweit so gut ... (deinen Postingtext nochmals anschaue )

Wie kommst du darauf das :

eine gesunde Frau (zwischen 30 und 49 Jahren)
mindestens 22% und höchstens 26% haben soll ...

Und ich "damals" auf .... normaler Weiblicherfettanteil : 21-32 %

Gerade fällt mir auf , das ich fast
die genau gleichen Werte wie vor 16 Monaten habe ,
nur ist mein FettAnteil angestiegen . Wie geht das den ?!

.
Hier beende ich nun dieses "Chaosposting" wer was mit anfangen kann , schreibt es bitte .

LG ~ Micha