Noch ein Tipp: Mit diesen 7 Elementen fördern Sie Ihre körperliche Gesundheit: ((M)Essies)

Eva, Freitag, 21.09.2007, 13:49 (vor 6068 Tagen)

Mit diesen 7 Elementen fördern Sie Ihre körperlichen Gesundheit:

<li>reine Luft und richtiges Atmen
<li>sauberes Wasser
<li>gesundes Essen
<li>ausreichend Ruhe und Schlaf
<li>Kontakt zur Natur und Sonnenlicht (nein, Solarium zählt nicht als Sonnenlicht)
<li>körperliche Betätigung, Bewegung, Sport
<li>gesundheitsförderliche Überzeugungen