ARD : w wie wissen ((M)Essies)
Heute kam in der Sendung etwas über Sport
Sendung vom 09.03.2008<ul>- Nordic Walking:
Sinnvoll oder unsinnig
- Welt in Zahlen - Fitness
- "Was uns nicht umbringt .."
- Stretching bzw. Dehnen
- Sport hält Gehirn jung</ul>
Fand ich intressant .
Re: w wie wissen
- Sport hält Gehirn jung
Wie bekomm ich 30 min ![[image]](http://forum.lowcarber.org/images/smilies/wiggle.gif alt=gym)
in meinem Tag ?
Am Wochenende fehlt mir z.B.: die ![[image]](http://fc1.parsimony.net/user205/rad.gif alt=rad)
fahrt zur Arbeit
aber stattdessen gehe ich am Sonntag oft eine Stunde ![[image]](http://www.nofretete-page.de/animierte_smilies/ju_gifi1.gif alt=spaz)
.
Posetiv : ich achte auf meine Trinkmenge ![[image]](http://www.boomspeed.com/carolrobert/ernaehrung012.gif alt=trinken)
, auch am WE .