Start in 14 Tage ... ((M)Essies)
ja wie soll ich´s nennen
Ich habe 2 Wochen frei
und hab beim letzten PTA´lern
einen 14 -Tages-Essplan wieder gefunden .
Und genau diese 2 Tatsachen möchte ich nun kombinieren .
Start ... fängt schon mal schwach an : ich habe nicht vorher eingekauft .
So habe ich zwar nix "Falsches" zu Hause , aber eben auch kein Frühstück .
Mal sehen ... wie sehen den meine Start-Daten aus :
31.03.
82,6 Kg
29,27 BMI
41,5 % Fettgehalt
Das ist gut , wieder etwas weniger an Hüpftgold aber da möchte ich noch weniger von haben !
und etwas mehr an Beweglichkeit !
Also sattele ich nun mal mein Pferdchen
werde hier die nächsten Tage weiter berichten .
Aber nun muss ich los ...
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