START: am DONNERSTAG, 25. März 2010
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Am Montag, 29.3.2010: minus 3 KILO !!!

ABER: am Samstag-vormittag - KOLAPS erlitten ... fand mich auf dem Boden im Flur

... ? Kreislauf ? - oder war die Diät "zu radikal" ... ?

Vielleicht sollte ich das LANGSAMER angehen?

JETZT versuche ich es mit einem normalen Frühstück,
zu Mittag - auch etwas LEICHTES essen
und
am Abend - nur Eiweiß - Jogurt, Activia, Milch ... usw.

Mal sehen - OB das etwas bringen wird.

UND: ausreichend BEWEGUNG - und WASSER-trinken - NICHT vergessen !!!

&

Gruß
von
der "auf-Erfolg-hoffenden"

Chaosinella