Bewegung ((M)Essies)
Hallo (M)Essies ,
mal wieder denk ich über tägliche Bewegungseinheiten nach .
Heute steht auf meinem Plan : Bewegung in Form von einem Spaziergang ![[image]](http://www.nofretete-page.de/animierte_smilies/ju_gifi1.gif)
Re: Bewegung
Uschi 
, Sonntag, 23.01.2011, 19:50 (vor 5433 Tagen) @
Hallo Micha,
mal wieder denk ich über tägliche Bewegungseinheiten nach .
Heute steht auf meinem Plan : Bewegung in Form von einem Spaziergang
wie lange gehst du spazieren? Mal neugierig frag. ![[image]](http://bilder.parsimony.net/smilies/zwinker.gif alt=zwinker)
Liebe Grüße Uschi
Re: Bewegung / Spaziergang
Hallo Uschi ,
mal wieder denk ich über tägliche Bewegungseinheiten nach .
wie lange gehst du spazieren?
Bisher zählt erstmal überhaupt das Rausgehen .
Und dann komm ich so auf 30-60 min .
![[image]](http://www.fc1.parsimony.net/user320/smiley5.winken.gif)
~ Micha