http://www.flylady.net/d/br/2020/11/22/are-the-voices-from-the-past-paralyzing-you/

M i c h a

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ToDo ✘ → Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf 4x ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Dones

• Radio / Musik ♫ ✘
  
• Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✘
  
• Rollläden hoch und gelüftet ✔
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Küchenspüle ✔ frei und sauber ?
  
• Abfall weg u Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen und weg ?
  
• Putz-u/o-Räum-Aktion
  
• FLY-Aufgabe Zone 4.1
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• MonatsThema November ?
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ?
  • meine Musik ♫ gehört ?
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Hallo,

war heute spätnachmittags zuerst:

- etwas gegessen & Kaffee getrunken
- danach zur Messie-Freundin und mit ihr einen Schrank leer geräumt
- & abgewaschen & Sachen eingepackt (wenn mal wieder Flohmarkt ist)

Jetzt zuhause werde ich Feierabend machen.

~

gemacht bis jetzt:

- mich ausgehfein angezogen
- Frühstück & Medikamente
- eine Frau mit Kleidung ins Waschcenter gefahren
- Arbeiten gewesen
- die Frau mit sauberer Wäsche wieder heim gefahren
- einige Sachen aus‘m Keller ins Zwischenlager gefahren (mit Tochter)
- einkaufen
- jetzt Tochter & Enkelkind zu einem Termin gefahren

Ich sitze jetzt im Auto und warte bis sie fertig sind.
Danach sehe ich weiter.

~

außerdem eine neue Chance !

Ich bin heute viel unterwegs & leider wenig zuhause.

Ich wünsche uns Allen einen friedlichen & erfolgreichen Tag.

Gute Nacht
Sonne