Einen wunderschönen guten Morgen in die Runde

Da schließe ich mich gerne an und wünsche dir das auch Ruth,

ich habe gut geschlafen, bis zu dem Zeitpunkt, als das Telefon
um 8.15 Uhr klingelte, da war mein Schlaf dann vorbei.

Meine Planung für heute ist:

duschen & anziehen ~ arbeiten gehen ~ Garten ~ Messie-Freundin besuchen ~ Wohnzimmer ~ Feierabend

Das reicht für heute, denn mehr wäre Zuviel des Guten.

Zuversicht, Kraft und Beharrlichkeit für das, was heute erledigt werden soll !

Das wünsche ich uns auch Allen.

Viele Grüße
Sonne

Guten Morgen nocheinmal an alle ,

ich sitze hier und fühle mich so , als hätte ich gestern einen Weinkeller leergesoffen ... - dabei habe ich nur eine unruhige Nachtruhe gehabt...

Es war einmal:

'Mein' Keller, nicht oft besucht ,
darüber eben diese Familie mit halbwüchsigen Kindern.

Erstes Kind sehr ordnungsliebend und immer wieder freiwillig im Haushalt mithelfend,
zweites Kind : uneinsichtiges personifizierte Chaos und
eine Mutter mit vielen Chaosanteilen, die verzweifelt immer mal wieder mit paar Ordnungsanteilen ausbalanciert wurden.

Und immer wieder Mutters Hauruckaktionen, oft auch bei Nacht und Nebel
oder wenn Gäste / Handwerker o.ä. zu erwarten waren.

Da war dann hauptsächlich Kram von Mutter und Chaoskind 2 zu beseitigen,
Kind 1 hatte Ordnung und entsprechende Methoden interessanterweise schon immer in den Genen.

Chaotenkind 2 schaffte es immer wieder sehr schnell,
ein mehr als üblich zugemülltes Jugendzimmer innerhalb relativ kurzer Zeit in einen annehmbaren Zustand zu versetzen.

Mutter freute und wunderte sich.

Bis Chaotenkind 2 auszog und alles , was es nicht brauchte, einfach losließ

Da stand ich jetzt vor der "Wahrheit" - ein zugemülltes Jugendzimmer ,
und als ich in den Keller kam - war der auch voll mit Kram und Müll.

Zu diesem Zeitpunkt war ich schon in einer SH-Gruppe und hatte bereits begonnen, zumindest die Bereiche, die ganz meiner Pflege unterstanden, aufzuräumen.

Die Halde war ein unnötiges Etwas, das ich nicht zu verantworten hatte - Problem: ich hatte sie und Chaoskind hatte entschieden losgelassen und kümmerte sich um nichts mehr .

Also schnappte ich mir die Eieruhr ,
stellte sie jeden Tag mindestens einmal auf 15 Minuten
und räumte in einem von diesen beiden Räumen.

Ich weiß nicht, wie lange es gedauert hat und diese Fremdräumerei war mir verflixt sauer, diese Fremdunordnung aufzuräumen konnte mir einen guten Tag manchmal richtig schreddern . Teilweise habe ich Sachen aufgeräumt, die Mütter nie nicht aufräumen sollten.

Aber irgendwann - nach vielen Wochen und vielen kleinen Viertelstunden - habe ich es dank der Eieruhr geschafft.

Wenn einer für etwas Zeit und sehr wenig Lust / Energie / Motivation hat , dann kann ich die Methode wärmstens empfehlen !
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Heute sollte ich zum Doc radeln
und
auf die Post warten.

Und viel weiter kann ich in meinem Tagesplan noch nicht schauen
.

Guten Morgen Ruth und Sonne,

seit zwei Stunden bin ich nicht mehr im Schlafmodus, *
aber ich bin noch nicht in den wachen aktiven Zustand gewechselt.

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Jetzt konzentriere ich mich mal wieder auf meine Checkliste - hoffe das hilft ...

https://www.youtube.com/watch?v=LNJpyDbTBxQ
https://www.youtube.com/watch?v=bFvSBcXEV0A
https://www.youtube.com/watch?v=GsJLhWb4wbY

M i c h a

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ToDo ✘ → Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

THEMA POST

• X Fly eMails angesehen, übersetzt und gelöscht ✔
  
• https://entspannteordnung.de/email-flut-organisieren ✔

noch habe ich das Theme ePost nicht im Griff, aber ich setze schon einiges um
Zum Beispiel eben auch, in mein Hauptfach einmal am Tag reinzusehen
und - genauso wie beim Papier - Sichtkontrolle der aktuellen Post

* vor fast 2 Stunden fing ich mit diesem Vorschaufenster an
und genau deswegen brauche ich diese Möglichkeit
hier im Forum schreiben zu können
Danke Paladin

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Dones

• Radio / Musik ♫ ✔
  
• Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✔ ✘
  
• Rollläden hoch und gelüftet ✔
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Küchenspüle befreit u sauber ?
  
• Abfall weg u Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen und weg ?
  
• Putz-und/oder-Räum-Aktion
  
• FLY-Aufgabe Zone 4.4
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • meine Musik ♫ gehört ✔
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Bin seit 3 Stunden auf und finde ihn nicht
Aber anscheinend bin ich nicht die einzige ...

LG Donna

- kein Text -

Hallo Ihr,

genau - dass ist sehr sinnvoll:

Zuversicht, Kraft und Beharrlichkeit für das, was erledigt werden soll !

und ich schreibe mir mal wieder in der Mittagspause auf, was ich heute Abend "nach Feierabend" vielleicht noch schaffen könnte...

- neues Telefon (altes geht kaputt)
- Kopfhörer verkaufen/kaufen
- Sicherung vom Arbeitsrechner (von Sonntag)
- Technikschrank entrümpeln (Elektroschrott?) (von Sonntag)
- Solar auf dem Dach: Stand? (von Sonntag)

Na ja, die Sonne scheint - ich werde für die Mittagspause mal die Parkbank ansteuern, bevor ich uns ein Mittagessen zum Mitnehmen und zu-Hause-Verzehren besorgen werde!

Gruß von Giovanni