Start in den Montag (Allgemein)

Sonne, Montag, 11.01.2021, 09:30 (vor 1172 Tagen)

Guten Morgen,

seit heute bin ich offiziell in Quarantäne, d.h. die drei letzten Tage waren freiwillig !
Da bin ich mal gespannt wie meine Wohnung danach aussieht ?
Aber die drei Tage freiwilliger Quarantäne waren ja schon eine Qual !

Ich wünsche uns Allen einen erfolgreichen und harmonischen Tag.

Sonnige Grüße
Sonne

Montag - die ersten Drei

Sonne, Montag, 11.01.2021, 10:01 (vor 1172 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen,

meine ersten Drei für Heute wären:

- duschen & eincremen & anziehen
- Frühstück & Medikamente
- Wäsche zusammenlegen & in Schrank einräumen

Danach sehe ich weiter.

@

seit heute bin ich offiziell in Quarantäne, d.h. die drei letzten Tage waren freiwillig !
Da bin ich mal gespannt wie meine Wohnung danach aussieht ?
Aber die drei Tage freiwilliger Quarantäne waren ja schon eine Qual !

Ich wünsche uns Allen einen erfolgreichen und harmonischen Tag.

Sonnige Grüße
Sonne

Montag - Neustart

Sonne, Montag, 11.01.2021, 15:30 (vor 1172 Tagen) @ Sonne
bearbeitet von Sonne, Montag, 11.01.2021, 15:48

Hallo,

Danke für eure guten Wünsche, Tipps und Informationen.


heute Morgen & Mittag war hier der „telefonische“ Teufel los !
Ein Telefonat nach dem Anderen, auch das Gesundheitsamt
hat sich schon gemeldet, am Mittwoch habe ich einen Test-Termin
und in Quarantäne bleiben muss ich bis zum 18.01.2021, da
ich ja schon freiwillig vorher in Quarantäne war.

Mein Enkelkind ist positiv
Seine Mama ist negativ getestet die vorige Woche, nur sie soll
am Mittwoch auch wieder zum Testen, aber 1. ohne Kind &
2. ohne öffentliche Verkehrsmittel, aber 3. nehme ich die Beiden
nicht in meinem Auto mit ! Da ist guter Rat nötig, denn auch
die vom Gesundheitsamt wissen nicht wie das dann vor sich
gehen soll ?!?

Viel gemacht habe ich heute noch nicht, ich starte jetzt mal
neu in den Tag mit den nächsten Drei:

- Flur endlich aufräumen kpl.
- Küche 30 min. lang aufräumen
- mir etwas zu essen warm machen & es genüsslich verspeisen

@

meine ersten Drei für Heute wären:

- duschen & eincremen & anziehen

:-) - Frühstück & Medikamente
:-) - Wäsche zusammenlegen & in Schrank einräumen


Danach sehe ich weiter.

@

seit heute bin ich offiziell in Quarantäne, d.h. die drei letzten Tage waren freiwillig !
Da bin ich mal gespannt wie meine Wohnung danach aussieht ?
Aber die drei Tage freiwilliger Quarantäne waren ja schon eine Qual !

Ich wünsche uns Allen einen erfolgreichen und harmonischen Tag.

Sonnige Grüße
Sonne

Montag - die nächsten Drei

Sonne, Montag, 11.01.2021, 17:51 (vor 1172 Tagen) @ Sonne

Hallo,

bis jetzt von Drei ist immer eins übrig geblieben, ok jetzt
die nächste Drei und zwar:

- eine Stunde im Wohnzimmer aufräumen
- Wohnzimmer Tisch mind. 15 min. aufräumen
- Tablettenbox füllen

Jetzt zuerst eine kleine Runde lesen & danach wieder starten.

@

Danke für eure guten Wünsche, Tipps und Informationen.


heute Morgen & Mittag war hier der „telefonische“ Teufel los !
Ein Telefonat nach dem Anderen, auch das Gesundheitsamt
hat sich schon gemeldet, am Mittwoch habe ich einen Test-Termin
und in Quarantäne bleiben muss ich bis zum 18.01.2021, da
ich ja schon freiwillig vorher in Quarantäne war.

Mein Enkelkind ist positiv
Seine Mama ist negativ getestet die vorige Woche, nur sie soll
am Mittwoch auch wieder zum Testen, aber 1. ohne Kind &
2. ohne öffentliche Verkehrsmittel, aber 3. nehme ich die Beiden
nicht in meinem Auto mit ! Da ist guter Rat nötig, denn auch
die vom Gesundheitsamt wissen nicht wie das dann vor sich
gehen soll ?!?

Viel gemacht habe ich heute noch nicht, ich starte jetzt mal
neu in den Tag mit den nächsten Drei:

- Flur endlich aufräumen kpl.

:-) - Küche 30 min. lang aufräumen
:-) - mir etwas zu essen warm machen & es genüsslich verspeisen


@

meine ersten Drei für Heute wären:

- duschen & eincremen & anziehen

:-) - Frühstück & Medikamente
:-) - Wäsche zusammenlegen & in Schrank einräumen


Danach sehe ich weiter.

@

seit heute bin ich offiziell in Quarantäne, d.h. die drei letzten Tage waren freiwillig !
Da bin ich mal gespannt wie meine Wohnung danach aussieht ?
Aber die drei Tage freiwilliger Quarantäne waren ja schon eine Qual !

Ich wünsche uns Allen einen erfolgreichen und harmonischen Tag.

Viele Grüße
Sonne

Montag - Feierabend

Sonne, Montag, 11.01.2021, 21:29 (vor 1172 Tagen) @ Sonne

Hallo,

langsam weiter gemacht und tatsächlich wieder 2 von 3 fertig,
aber so ist es heute, habe immer noch etwas dazwischen gelesen.

Jetzt ist aber Feierabend und ich kann mich wieder in/auf den Sessel
setzen und es mir gutgehen lassen !

bis jetzt von Drei ist immer eins übrig geblieben, ok jetzt
die nächste Drei und zwar:

:-) - eine Stunde im Wohnzimmer aufräumen
:-) - Wohnzimmer Tisch mind. 15 min. aufräumen

- Tablettenbox füllen

Jetzt zuerst eine kleine Runde lesen & danach wieder starten.

@

Danke für eure guten Wünsche, Tipps und Informationen.


heute Morgen & Mittag war hier der „telefonische“ Teufel los !
Ein Telefonat nach dem Anderen, auch das Gesundheitsamt
hat sich schon gemeldet, am Mittwoch habe ich einen Test-Termin
und in Quarantäne bleiben muss ich bis zum 18.01.2021, da
ich ja schon freiwillig vorher in Quarantäne war.

Mein Enkelkind ist positiv
Seine Mama ist negativ getestet die vorige Woche, nur sie soll
am Mittwoch auch wieder zum Testen, aber 1. ohne Kind &
2. ohne öffentliche Verkehrsmittel, aber 3. nehme ich die Beiden
nicht in meinem Auto mit ! Da ist guter Rat nötig, denn auch
die vom Gesundheitsamt wissen nicht wie das dann vor sich
gehen soll ?!?

Viel gemacht habe ich heute noch nicht, ich starte jetzt mal
neu in den Tag mit den nächsten Drei:

- Flur endlich aufräumen kpl.

:-) - Küche 30 min. lang aufräumen
:-) - mir etwas zu essen warm machen & es genüsslich verspeisen


@

meine ersten Drei für Heute wären:

- duschen & eincremen & anziehen

:-) - Frühstück & Medikamente
:-) - Wäsche zusammenlegen & in Schrank einräumen


Danach sehe ich weiter.

@

seit heute bin ich offiziell in Quarantäne, d.h. die drei letzten Tage waren freiwillig !
Da bin ich mal gespannt wie meine Wohnung danach aussieht ?
Aber die drei Tage freiwilliger Quarantäne waren ja schon eine Qual !

Ich wünsche uns Allen einen harmonischen Abend.

Gute Nacht
Sonne

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@Sonne

Ruth @, Montag, 11.01.2021, 10:11 (vor 1172 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen, Sonne !


seit heute bin ich offiziell in Quarantäne, d.h. die drei letzten Tage waren freiwillig !
Da bin ich mal gespannt wie meine Wohnung danach aussieht ?
Aber die drei Tage freiwilliger Quarantäne waren ja schon eine Qual !


:-(

Vielleicht kann Dir der Coronamat ein bißchen weiterhelfen ?
https: // www. coronamat . de/

Setz Dich doch bitte nicht noch zusätzlich unter den Riesendruck , daß hinterher alles piccopicco sein sollte.

Bestimmt gibt es auch bei Dir so ein paar Dinge, die du zuhause tun kannst,
die Dir Freude machen,
die Du aber immer wieder aus Vernunftsgründen aufgeschoben hast.
Jeden Tag Freudenfunken für Dich selbst machen !

Etwas lernen: Sprachen, Schriften, Kalligraphie ...
Welche Pflanzen willst Du ab Frühjahr in Deinen Pötten...
Dir ein wärmendes buntes Umschlagtuch aus Resten stricken oder häkeln...
lernen, immer mal wieder 5-Minuten-zu-Meditieren...
Ein Geschenk für jemanden basteln...
Briefe schreiben...
Im alten Forum surfen...
Kekse backen und hinterher auf deinem Sessel mit Genuss verspeisen...
Ein Quarantäne-Tagebuch schreiben, malen und basteln;
siehe auch Scrapbooking.

"Physiologisches Seufzen" lernen:
Wenn Menschen dichtgedrängt in einem Raum schlafen und sich dabei intuitiv unwohl fühlen,
machen sie automatisch immer mal wieder im Schlaf das:
zweimal hintereinander kurz einatmen und einmal länger ausatmen.
Das hilft auch gegen Streß, ich habe es ausprobiert !

Mach Dir aus der Not eine Tugend und habe trotz alledem gute Tage !

Liebe Grüße von Ruth

@Ruth

Sonne, Montag, 11.01.2021, 10:23 (vor 1172 Tagen) @ Ruth

Danke Ruth für deine Tipps !

Ich denke auch ich werde nicht nur aufräumen,
bestimmt fallen mir auch schöne Sachen ein, die ich machen werde.
Vielleicht kann ich mich begeistern, was du mir alles aufgeschrieben hast.

Ich werde die Zeit erleben & mir die Zeit auch vertreiben
und hoffe nur, dass ich keine Krankheitssymptome bekomme.

Viele Grüße
Sonne

Re: Montag: @ Sonne

Uschi @, Montag, 11.01.2021, 10:15 (vor 1172 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Sonne, Ruth und alle anderen,

seit heute bin ich offiziell in Quarantäne, d.h. die drei letzten Tage waren freiwillig !

oh jeh, dann darfst Du Deine Wohnung nicht mehr verlassen … wie lange noch?
Ich drücke Dir die Daumen, dass Du keine Symptome bekommst und Dein Test negativ ausfällt.

LG von Uschi

Re: Montag: @ Uschi

Sonne, Montag, 11.01.2021, 10:29 (vor 1172 Tagen) @ Uschi

Guten Morgen Uschi,

seit heute bin ich offiziell in Quarantäne, d.h. die drei letzten Tage waren freiwillig !


oh jeh, dann darfst Du Deine Wohnung nicht mehr verlassen … wie lange noch?

So genau weis ich es noch nicht, denn die Ordnungspolizei oder Gesundheitsamt werden sich bei
mir melden. Aber 14 Tage sind es sicherlich. Solange darf auch niemand zu mir hereinkommen.

Ich drücke Dir die Daumen, dass Du keine Symptome bekommst und Dein Test negativ ausfällt.

Ja das hoffe ich auch, am Mittwoch kann ich mich freiwillig testen lassen.


Liebe Grüße
Sonne

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Tag 1 (war: Montag)

Micha @, Montag, 11.01.2021, 14:10 (vor 1172 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne,

seit heute bin ich offiziell in Quarantäne, ...
die Ordnungspolizei oder Gesundheitsamt werden sich bei mir melden.

https://www.zusammengegencorona.de/informieren/wann-muss-ich-in-quarantaene-und-wann-nicht

Gut das (du) ihr schnell & richtig reagiert habt, um die Liste der mglw. Angesteckten klein zu halten
Kann man sagen woher es dein "Kleiner" (Enkel?) es bekommen hat oder
ob es überhaupt von seiner Seite aus zu eurer Familie kam ?

Oh, mir gegen Tausend Gedanken durch den Kopf
Ich drück dich, wenn ich darf [image]

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Re: Ansteckung

Uschi @, Montag, 11.01.2021, 15:16 (vor 1172 Tagen) @ Micha

Hallo Micha,

Gut das (du) ihr schnell & richtig reagiert habt, um die Liste der mglw. Angesteckten klein zu halten
Kann man sagen woher es dein "Kleiner" (Enkel?) es bekommen hat oder
ob es überhaupt von seiner Seite aus zu eurer Familie kam ?

Du kannst Dich auch bei einem Gespräch an der frischen Luft anstecken, wenn der Abstand zu gering war, beim Einkaufen, egal wo …

Der Virus fliegt und ist nicht sichtbar …

Bei uns ist diese Woche ein größerer Einkauf fällig. Der letzte größere Einkauf war zwei Tage vor Weihnachten.

Liebe Grüße

Uschi

Re: Ansteckung @Micha & Uschi

Sonne, Montag, 11.01.2021, 21:50 (vor 1172 Tagen) @ Uschi

Hallo Uschi & Micha,

sehr wahrscheinlich hat sich der Kleine bei seinem Papa am vergangenen
Wochenende angesteckt. Es war Papa-Besuchs-Wochenende und er hat
nichts gesagt, dass er krank ist/war.
Dann wurde Papa & seine Freundin (Krankenschwester) getestet !

- Papa war krank, wurde getestet war zuerst negativ
- Freundin (keine Ahnung ob die krank war) war positiv
- bei der zweiten Testung am Freitag war jetzt Papa auch positiv
- der Kleine wurde hier am vergangenen Donnerstag getestet = positiv

Also dürfte es damit klar sein woher er es hat !
Bis jetzt hat meine Tochter & Ich GsD noch keine Symptome,
wir hoffen nur das es so bleibt.

Gute Nacht

Sonne

Re: Ansteckung @ Sonne

Uschi @, Montag, 11.01.2021, 22:10 (vor 1172 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne,

Dankeschön, aber wegen mir hättest Du es nicht schreiben müssen.
Es ist gut, wenn Ihr wißt, durch welchen Kontakt die Ansteckung erfolgte.

Bis jetzt hat meine Tochter & Ich GsD noch keine Symptome,
wir hoffen nur das es so bleibt.

Drücke Dir/Euch die Daumen.
Ich schreibe seit einiger Zeit ein Kontakttagebuch, bzw. trage es mir in einen Kalender ein.
Da die Ansteckung überall erfolgen kann, überlege ich gut, was ich mache und was nicht und reduziere die Kontakte.

Gute Nacht

Uschi

Re: Montag: @ Sonne: Gesundheitsamt

Uschi @, Montag, 11.01.2021, 15:05 (vor 1172 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne,

So genau weis ich es noch nicht, denn die Ordnungspolizei oder Gesundheitsamt werden sich bei
mir melden. Aber 14 Tage sind es sicherlich. Solange darf auch niemand zu mir hereinkommen.

bei uns waren bereits mehrere Kinder in Quarantäne. Einem Kind dauerte der Anruf vom Gesundheitsamt zu lange, dann hat es selber angerufen. Gott sei Dank war bisher kein Kind krank.

Hat Deine Tochter schon das Ergebnis?
Manchmal steckt man sich selbst innerhalb der Familie nicht an.

Liebe Grüße

Uschi

Re: Montag: @ Uschi - Gesundheitsamt

Sonne, Montag, 11.01.2021, 21:57 (vor 1172 Tagen) @ Uschi

Hallo Uschi,


Gesundheitsamt hat sich heute gemeldet,
ich muss nur bis nächsten Montag in Quarantäne bleiben,
da ich ja schon einige Zeit freiwillig war.

Hat Deine Tochter schon das Ergebnis?

Meine Tochter hat ihr Ergebnis - sie ist noch negativ,
deshalb sollte sie auch am Mittwoch getestet werden.

Manchmal steckt man sich selbst innerhalb der Familie nicht an.

Darauf hoffen wir sehr !


Liebe Grüße

Sonne

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Start in den Montag_ KW02_Vögelzählung

Ruth @, Montag, 11.01.2021, 10:25 (vor 1172 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen , Sonne und alle anderen MM's !


Gestern abend spät hat es geklingelt und eines der Kinder,
bei denen ich Mitmutter war
und das dann weggezogen ist, auf Briefe nicht reagierte und 10 Jahre "weg" war -
es ist normal, dass man fremde Kinder aus den Augen verliert - stand vor der Tür :-)

Da war ich aber platt !

Am Freitag will "Kind" nochmal unter Mittag kommen, dann können wir bei gutem Wetter spazieregehen und schwätzen, hoffe ich...

Heute

muss ich keinen Papiertiger mehr machen, der ist schon erledigt :-)

Die Basics
Vögel zählen
Winterpflanzen gießen
Brotteig abbacken
Der Küchenräum
SpüMa laufen lassen
Die nasse Wäsche versorgen!!
Einkaufsliste schreiben
Startrampe für morgen vorbereiten
Alltbatterien eintüten und für die Sammelstelle einpacken
Müll an die Straße stellen ( Recycling ohne Glas )


ich wünsche allen einen freundlichen Tag mit den Erfolgen, die Ihr Euch für heute gewünscht habt.

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KW02_ Montag1_ Tante Prokrasta

Ruth @, Montag, 11.01.2021, 11:48 (vor 1172 Tagen) @ Ruth

Heute

muss ich keinen Papiertiger mehr machen, der ist schon erledigt :-)

Ich hasse Papierkram.
Ich hoffe sehr, ich bin noch gerade so in die Frist gerutscht,
sonst sitze ich Anfang Februar wieder mit unnötigen Problemen rum,
- ich hatte den Antrag seit Anfang Dezember hier liegen und ihn gestern erst abgeschickt.
Dabei hat es nur eine knappe Stunde gedauert, das zu bearbeiten.

Im Beruf habe ich damit nie Probleme gehabt; es ist mir immer klar gewesen, daß die Zahnräder der notwendigen Erledigungen perfekt ineinandergreifen müssen, damit es für jeden der Mitarbeiter möglich ist, reibungslos und mit Freude zu Arbeiten.
Reibungslose Abläufe sind Mitarbeitermotivation.

Für mich alleine reibungslos sorgen - dazu bin ich scheinbar nicht in der Lage und schmeisse mir durch Aufschieben Knüppel zwischen die Beine, die nicht sein müssten.

Deshalb versuche ich auch , wenig darüber zu jammern - das ist meine persönliche Hausmacher-Wurst;
ich bin selbst vollkommen dafür ver-antwort-lich, daß ich auf diese Anfragen von Außen nicht rechtzeitig antworte.

Der Algorithmus hat mir heute einen Beitrag über Prokrastination vorgeschlagen und weil ich grade am Aufgaben-vor-mir-herschieben-bin, habe ich gelesen und bin dabei auf eine SHG zur Prokrastination aus Berlin gestoßen.

Betreffender Artikel steht da (zur Zeit) an erster Stelle:

[image]

Darin ist ein Link zu einem Selbsttest der Prokrastinationsambulanz der Uni Münster, den man soweit anonym machen kann
und bei dem man hinterher bestimmen kann,
ob man seine Daten für Forschung zur Verfügung stellt .
Die Fragen sind mMn sinnvoll und nah am Thema
Und am Ende gibt es Strategietips von der Prokrastinationsambulanz Münster für Aufschieber :

[image]


Mache ich als eins der nächsten 3 Die Basics
Vögel zählen
Winterpflanzen gießen
Mache ich als eins der nächsten 3 Brotteig abbacken
Der Küchenräum
Mache ich als eins der Nächsten 3 SpüMa laufen lassen
Die nasse Wäsche versorgen!!
Einkaufsliste schreiben
Startrampe für morgen vorbereiten
Alltbatterien eintüten und für die Sammelstelle einpacken
Müll an die Straße stellen ( Recycling ohne Glas )

Ich fange jetzt mal mit den Sachen an, die wichtig sind und schnell gehen oder sich nach einem Anstoß von mir weiterhin von selbst machen .


Ich wünsche allen einen freundlichen Tag mit den Erfolgen, die Ihr Euch für heute gewünscht habt.

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KW02_ Montag2_

Ruth @, Montag, 11.01.2021, 12:28 (vor 1172 Tagen) @ Ruth

Briefkasten fehlt noch Die Basics

wird gleich Winterpflanzen gießen
Brotteig noch einmal mixen und gehen lassen
Mache ich als eins der nächsten abbacken

SpüMa einräumen und laufen lassen
dann trockene Wäsche abgehängt
wird gleich Die nasse Wäsche versorgen!!
beginne gleich, Essig muss drauf Einkaufsliste schreiben
Startrampe für morgen vorbereiten
Alltbatterien eintüten und für die Sammelstelle einpacken
Müll an die Straße stellen ( Recycling ohne Glas )
Vögel zählen
Der Küchenräum

Ich wünsche allen einen freundlichen Tag mit den Erfolgen, die Ihr Euch für heute gewünscht habt.

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KW02_ Montag3_Häkchenjagd

Ruth @, Montag, 11.01.2021, 13:06 (vor 1172 Tagen) @ Ruth

Gegen die Schwerkraft, die mich immer wieder auf den Stuhl ziehen will, mache ich wilde Häkchenjagd.
Ausserdem kann ich mittags eher pausen und spielen, wenn der Kram erledigt ist

Brotteig noch einmal mixen und gehen lassen
SpüMa einräumen und laufen lassen
dann trockene Wäsche abgehängt

Die Basics
Winterpflanzen gießen
Die nasse Wäsche versorgen!!
beginne gleich, Essigessenz muss drauf Einkaufsliste schreiben
Mache ich als eins der nächsten abbacken
bin dabei Startrampe für morgen vorbereiten
Teil Alltbatterien aus dem Schuppen eintüten und für die Sammelstelle einpacken
Müll an die Straße stellen ( Recycling ohne Glas )
bin dabei Zutaten für zwei Geschenkpäckchen zusammentragen
Vögel zählen - geht auch die Tage noch
langsam weiter Der Küchenräum

Jetzt habe ich die doofsten Tasks erledigt, da kann ich auch ohne schlecht Gewissen eine Pause machen ;-)

Ich wünsche allen einen freundlichen Tag mit den Erfolgen, die Ihr Euch für heute gewünscht habt.

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KW02_ Montag3_Nur für 'Anlieger'

Ruth @, Montag, 11.01.2021, 15:51 (vor 1172 Tagen) @ Ruth

Brotteig noch einmal mixen und gehen lassen
SpüMa einräumen und laufen lassen
dann trockene Wäsche abgehängt

Die Basics
Winterpflanzen gießen
Die nasse Wäsche versorgen!!
Teil Alltbatterien aus dem Schuppen eintüten und für die Sammelstelle einpacken
Müll an die Straße stellen ( Recycling ohne Glas )

Nachdem ich mich mit Briefeschreiben rumgequält habe, wegen dem Nasenböbbel von der Brille, dachte ich
Bei der Optikerfiliale in Großstadt anrufen

  • ist einfacher .
    ich erkläre der Dame , was ich brauche - Nasenböbbel für die Brille.
    Ah, sagt sie freundlich : Das sind Anlieger . Ich mache ihnen einen Termin.
    ich sag: Nein, ich brauche keinen Termin...
    fällt sie mir ins Wort: Wir arbeiten nur noch mit Termin, wegen der Anzahlbeschränkung der Kunden im Geschäft .
    Ich sag, das kann ja sein: ich brauche aber nur diese Anlieger , Schraubenzieher dafür habe ich selbst . Da müssen wir doch keinen Termin machen.
    Sagt sie, Das geht nicht.
    Ich frage, wieso geht das denn nicht ?
    Ja, weil sie meine Brille sehen müsste, alle Anlieger sind verschieden.
    ich sage, deshalb habe ich die Kundenkarte mit der Modellnummer der Brille vorliegen, ich denke, damit könnten sie was anfangen .
    Sie seufzt ganz,ganz leise - ich kenne diesen Seufzer : 'Kunde ist König, König will Extrawurst'.
    Und sieh an, im Katalog steht genau das Ersatzteil und wird mir zugeschickt.
    Geht doch und ich muss meine Bazillen nicht wegen zweier Anlieger durch Bus, Bahn , Großstadt, ins Geschäft und das alles wieder zurück tragen.
    Und muss mir nicht mehr mit provisorischen Ohrenstöpselgeschnitz als Anlieger behelfen, damit es mir die Nase nicht aufschuppert.:-)
    Alles was ich sonst noch brauche, bekomme ich im 15 km Radius.

beginne gleich, Essigessenz muss drauf Einkaufsliste schreiben
Mache ich als eins der nächsten abbacken
bin dabei Startrampe für morgen vorbereiten
bin dabei Zutaten für zwei Geschenkpäckchen zusammentragen
bin dabei zwei Geschenkpäckchen packen und postfertig machen
langsam weiter Der Küchenräum

Vögel zählen - geht auch die Tage noch

Ich wünsche allen einen freundlichen Tag mit den Erfolgen, die Ihr Euch für heute gewünscht habt.

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Reibungslose Abläufe (war: Tante Prokrasta)

Micha @, Montag, 11.01.2021, 22:27 (vor 1171 Tagen) @ Ruth

Für mich alleine reibungslos sorgen - dazu bin ich scheinbar
nicht in der Lage und schmeisse mir durch Aufschieben
Knüppel zwischen die Beine, die nicht sein müssten.

Dito = das kann ich unterschreiben

Link zu...m Selbsttest ...

Herzlich willkommen zum Selbsttest für Prokrastination!
Wie sind Sie auf unseren Selbsttest aufmerksam geworden? ... :-D ...

Strategietips von der Prokrastinationsambulanz Münster für Aufschieber

Testergebnis copiert und abgespeichert habe = morgen oder so ;-) nochmals durchlesen werd

Immerhin, ich habe ein neues Wort kennengelernt: https://www.duden.de/rechtschreibung/repetitiv

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Re: Reibungslose Abläufe (war: Tante Prokrasta)

Ruth @, Dienstag, 12.01.2021, 07:46 (vor 1171 Tagen) @ Micha

Nochmal guten Morgen ,

Ich war in meiner HöherenTöchterSchule mal "Repetantin" - so nannte man das, weil man ganz besonders etepetete war und es keine Sitzenbleiber dort gab ;-)

Für mich alleine reibungslos sorgen - dazu bin ich scheinbar
nicht in der Lage und schmeisse mir durch Aufschieben
Knüppel zwischen die Beine, die nicht sein müssten.


Dito = das kann ich unterschreiben


Die nennen das selbstquälerisch, was es ja auch ist.
Diese Begrifflichkeit kenne ich im Zusammenhang mit Suchterkrankungen und ich frage mich, ob die Mess nicht im Grunde eine selbstzerstörerische Sucht und nicht, wie oft vermutet, eine Hirnfunktionsstörung ist .:-(

Ich ist laut automatischgenerierter Auswertung des Test 95% Prokrastinatöse mit geringer Neigung zur Depression und sollte mich mal auf ADHS testen lassen...
Immerhin habe ich meine Daten der Forschung der Uni Münster zur Verfügung gestellt.

Wir haben schon so Vieles hinbekommen,
das bekommen wir irgendwie mit zusammengebissenen Zähnen auch noch auf die Reihe .


Einen reibungslosen freundlichen Tag !

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Re: Reibungslose Abläufe / wie langweilig ;-)

Micha @, Dienstag, 12.01.2021, 13:31 (vor 1171 Tagen) @ Ruth

Hallöchen Ruth,

Den Betreff hat MISS kommentiert ;-) :-D

Die nennen das selbstquälerisch, was es ja auch ist.

Diese Begrifflichkeit kenne ich im Zusammenhang mit Suchterkrankungen und ich frage mich, ob die Mess nicht im Grunde eine selbstzerstörerische Sucht und nicht, wie oft vermutet, eine Hirnfunktionsstörung ist .:-(

Oh, ich "kenn" das Messie-Syndrom als Nicht substanzgebundene "Droge"
Verwendete Literatur => Stangl, W. (2021). Drogen im Überblick. [werner stangl]s arbeitsblätter.
WWW: https://arbeitsblaetter.stangl-taller.at/SUCHT/Drogen.shtml#Nicht%20substanzgebundene (2021-01-12).

[Ruth] ist laut automatischgenerierter Auswertung des Test 95% Prokrastinatöse
mit geringer Neigung zur Depression und sollte [sich] mal auf ADHS testen lassen...

Ich liege mit meinem Prokrastinationswert auf dem „Prozent-Rangplatz“ 90 % und habe ADS

Immerhin habe ich meine Daten der Forschung der Uni Münster zur Verfügung gestellt.

Dito und jetzt ? Hast du mal dran gedacht dich testen zu lassen ?! (einfach so ums zu wissen)
Ach - das Thema hatten wir beide ja schon mal - also ziehe ich die Frage offiziell zurück *feix*

M i c h a

PS: beantwortung stand nun längere zeit als vorschau im extra fenster

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Re: Reibungslose Abläufe / wie langweilig - Hast Recht,Miss

Ruth @, Dienstag, 12.01.2021, 17:05 (vor 1171 Tagen) @ Micha

*Vorsicht , Satirisch !
Ähnlichkeiten mit Benutzern des Forums oder anderen Menschen sind nicht beabsichtigt - gechrieben wie gedacht*

Es geht doch nix über regelmässige Adrenalinstöße , wenn man so schon ein langweiliges Leben führt.
Ein paar hausgemachte Kataströphchen, die einen auf Trab halten und dennoch so richtig auf den Boden werfen,
Schulden, die einen erdrücken , weil man sich nie gekümmert hat,
und anderen Streß, den mensch sich schafft,
damit mensch nicht über sich selbst nachdenken muss.

Mit einiger Fantasie kann man sogar Unschuldigen Schuld zuweisen
und anklagend mit wirrem Haar und Tränen im Gesicht mit dem nackten Finger auf sie zeigen : Der:ie ist schuld an meiner Misere !
Ich bin nur ein armes , den Elementen und dem System ausgesetztes Mensch.
(beliebte Sündenbockstrategie )

Und daraus Zufriedenheit ziehen.
Das nennt man Krankheitsgewinn.

Quarantäne

Donna @, Montag, 11.01.2021, 10:40 (vor 1172 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne,

ich schicke dir herzliche Grüße in die Quarantäne!
Hast du jemanden, der dir Lebensmittel vor die Tür stellt?

Und dann wünsche ich dir, dass du mindestens 6 Stunden am Tag schöne Sachen machen kannst, die deiner Seele guttun. Ruth hat ja viele Ideen geschrieben.

Alles Gute!
Donna

Quarantäne

Giovanni @, Montag, 11.01.2021, 10:50 (vor 1172 Tagen) @ Donna

Hallo Sonne,

ich schicke dir herzliche Grüße in die Quarantäne!
Hast du jemanden, der dir Lebensmittel vor die Tür stellt?

Und dann wünsche ich dir, dass du mindestens 6 Stunden am Tag schöne Sachen machen kannst, die deiner Seele guttun. Ruth hat ja viele Ideen geschrieben.

Alles Gute!
Donna

Hallo Sonne und die anderen im Forum,

ich schließe mich den guten Wünschen von Euch für Sonne an! Bei uns war es mit der Quarantäne auch fast mal soweit, das ist ein erheblicher Schock... und bleib gesund!

Den Coronamat-Hinweis von Ruth habe ich mir gemerkt, man weiß ja nie, wenn's mal soweit ist. :-|

Ich nehme mir für heute nichts vor, der Arbeitstag wird wohl anstrengend genug - ich hoffe ich schaffe soweit alles.

Gruß von Giovanni

Start in den Montag

Donna @, Montag, 11.01.2021, 13:23 (vor 1172 Tagen) @ Sonne

Hallo zusammen,

lang habe ich rumgetrödelt und -gespielt , aber jetzt bin ich ausgangsfein und will das auch tun, solange die Sonne scheint.

LG Donna

Heute antriebslos

Donna @, Montag, 11.01.2021, 16:05 (vor 1172 Tagen) @ Donna

Ich war spazieren, aber das hat mich auch nicht in Schwung gebracht.
Okay, dann sind halt Buch und Sofa dran.

Post

Donna @, Montag, 11.01.2021, 20:39 (vor 1172 Tagen) @ Donna

Noch etwas Post durchgeschaut (Spiel "3 Posthäuflein") - einiges abgeheftet - alte Kontoauszüge weg - Steuerunterlagen anderswo untergebracht - Kontoauszüge eingetragen

Was zu essen gemacht.
Jetzt ist Feierabend.

Avatar

Start in den Montag

Micha @, Montag, 11.01.2021, 14:25 (vor 1172 Tagen) @ Sonne

[image] @ all

ich habe wieder meinen Chaoskopf, d.h.
das mich noch mehr Gedanken, Ideen, Todos etc. p.p.
anspringen als schon normalerweise und ich kaum was getan bekomm

Darum mich jetzt schreibend sortiere - und dabei versuche,
das mit Worten und ohne Smilies-Gifs & Co zu schaffen,
weil das vlt. nett ist, aber kaum hilfreich - imo
-
Schnelle MR und dann los als "Taxi" u.
an meine eigene AHAs dabei denken

M i c h a

--
ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
-
Dones

  • Radio / Musik ♫ ?
  • Tabletten 1. 2. 3.
  • Bett tagesfein gemacht ?
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen ?
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ?
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    Mailpostkästen 5x
  • MonatsThema Januar ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ?
    • meine Musik ♫ gehört ?
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Start in den Montag I

Micha @, Montag, 11.01.2021, 18:26 (vor 1172 Tagen) @ Micha

Schnelle MR ...
dann los als "Taxi" ...
an meine eigene AHAs ... denken

Nichts davon klappte wie geplant / gehofft, aber ... egal,
den wichtig ist eigentlich nur DAS etwas ging, nämlich mehr als vorher war

M i c h a

  • MR ...
  • Küche ?
    Geschirr ?
  • Wäsche ???
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • TagesThema bzw TagesZiel
    • AußerHausAufgabe
    • AußerHausAction
  • Radio / Musik ♫
  • Tabletten 1. 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht ?
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt Swish & Swipe
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg Postkasten leer
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    Mailpostkästen 5x
  • MonatsThema Januar ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ♥
    • meine Musik ♫ gehört ♥
    • den Himmel gesehen ♥
    • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Plan für Montag II bzw ✔

Micha @, Montag, 11.01.2021, 23:16 (vor 1171 Tagen) @ Micha

WINKE @ Ruth, Danke für das Stichwort
Wintervögel beobachtet und gezählt ?
Meldeschluss ist am 18. Januar '21

rund um die Uhr ;-) eintragbar
-
Medi-Box gefüllt
etwas ePTA

M i c h a

  • MR
  • Küche
  • Wäsche ???
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung PTA ?
  • TagesThema bzw TagesZiel
    • Radio / Musik ♫
    • Tabletten 1 2 3
    • Bett tagesfein gemacht
    • Rollläden hoch und gelüftet
    • Schlafanzug weg & umgezogen
    • Gesicht gewaschen + eingecremt
    • Beweise beseitigt Swish & Swipe
    • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
    • Küchenspüle frei und glänzend
    • Abfall weg Postkasten leer
    • Tagespost gelesen weg ?
    • AußerHausAction
    • PapierTigerAktion
    • SonderAufgaben
      Mailpost 4x ✘ 1x ✔
    • MonatsThema Januar ?
    • was Gutes für mich getan
      • ausreichend getrunken ♥
      • meine Musik ♫ gehört ♥
      • den Himmel gesehen ♥

    --
    Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

    Montag – heute antriebslos

    Uschi @, Montag, 11.01.2021, 16:26 (vor 1172 Tagen) @ Sonne

    Hallo Sonne, Ruth, Donna, Giovanni, Micha und alle anderen,

    nach der Morgenrunde jüngstes Kind zum Blutspenden gefahren und später wieder abgeholt.
    Nach den zwei Tagen mit den Kühlgeräten ist jetzt heute die Luft draußen …
    Ist für mich auch in Ordnung.

    Ein bißchen Büroarbeit will ich noch erledigen …
    Eine Kanne Tee gekocht. Nach und nach brauche ich meinen losen Tee auf …

    Einen positiven Tag wünsche ich uns allen. :-)

    LG von Uschi

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