Hallo,

mein Handy spinnt total, hoffentlich geht es jetzt besser,
denn ich habe es jetzt total aus- & neu eingeschaltet.

Meine zweite AHA war länger als geplant
- und es kam noch eine Neue dazu, dort bekam ich etwas zum Mittagessen
- Pause
- auf Enkelkind aufgepasst
- dabei bei Freundin im Garten gewesen
- danach noch über eine Stunde draußen im Garten gewesen
- & 4 Blumentöpfe verschönert
- jetzt ist Feierabend

& ich gehe gleich schlafen.

~

den Anfang habe ich gefunden mit:

- Selbstversorgung
- AHA 1
- Selbstfürsorge
- bin gleich weg zur AHA 2

Keine Ahnung wie lange die dauert.

~

gestern die Tagesplanung hat gut gepasst, heute werde ich es auch so
machen, dass hilft mir mich zu sortieren.

- Selbstversorgung (Körperpflege & Anziehen)
- Selbstfürsorge (Frühstück & Medikamente)
- AHA 1 + 2

- Pause

- Unterlagen für Steuerberater fertig machen

- AHA 3
- Garten aufräumen
- einige (4) BlumenTöpfe von Unkraut befreien

- Radieschen säen
- WohnzimmerTisch abräumen & abwaschen

Das dürfte es dann für Heute gewesen sein, mehr plane ich nicht,
dass reicht für Heute bin mal gespannt ob ich das Alles erledigt
bekomme ?

~

heute habe ich einige AHA‘s und will zuhause einiges erledigen.
Meinem Arm geht es besser, vollkommen genesen ist er aber noch
nicht, deshalb immer noch etwas auf Sparflamme.

Eine erholsame Nachtruhe wünsche ich uns Allen.

Gute Nacht
Sonne

wikipedia schreibt unter Stichwort "Motivation":

Motivation bezeichnet die Gesamtheit aller Motive (Beweggründe), die zur Handlungsbereitschaft führen, und das auf emotionaler und neuronaler Aktivität beruhende Streben des Menschen nach Zielen oder wünschenswerten Zielobjekten.

Die Umsetzung von Motiven in Handlungen nennt man Volition oder Umsetzungskompetenz.

Ich hab mein Bett noch nicht gemacht, mir fehlt nicht die Motivation, es ist die Volition, an der es scheitert

Die Erkenntnis bringt mich grade nicht wirklich weiter...
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✔ ein knappes Stündchen ❥ mit meinen Lieben ❤ telefonieren können

○ Basics

✔ Bad

✘ Bett

✔ Belüften

✔ Briefkasten

✔ Reisgericht von gestern gewärmt und gegessen

bin dran Küche räumen
○ ✘ SpüMa einräumen


○ Mich um die Pflanzen kümmern

✔ gestern liegngelassenes Bewässerungssystem eingesammelt

✔ Bewässerungssystem füllen

✔ Pflanzenkiga wässern

✘ gießen / wässern
? ✘ weiter Pötte umstellen

○ Ssowas von keine Lust auf den Frust ...- Fluraquarium blickdickt machen
✘ Aufräum-"Reise um mein Zimmer"
○ ✘ ein 'schnelles' Hefebrot

✔ Restmülltonne anteilig befüllt und ein komfortables Stückchen vorgezogen, falls Madam noch Restmüll einwerfen möchte

○ ✘ Restmülltonne zur leerung bereitstellen
✔


Specials:

○ ✘ Piñataherstellung Teil 1
○ ?✘ Naht am kleinen Schwarzen verbessern
○ ?✘ Ausschreithilfe rändeln

Kommt gut in den Montag und habt alle eine gute Woche !

- kein Text -

Guten Morgen,

gute Besserung für Deinen Arm, Sonne!

Da ich gestern in Hektik vor dem Termin nur schnell was gegessen habe, gab es heute das ausführliche und gemütliche Sonntagsfrühstück.
Bis jetzt habe ich nach wie vor nur einen Impfarm (also der Arm tut etwas weh und ist schwer zu heben...). Ich will jetzt mal starten (und schauen, was ich einarmig oder nur mit geringer Belastung des zweiten Armes hinkriege...) Langsam werde ich trotzdem machen und mir ausreichend Pausen gönnen...

- spüMa leer
- SpüMa voll und an
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet

- Küchentisch frei und
- sauber
- WoZiTi frei und
- sauber
- draussen gewesen und Frischluft geschnappt

Viele Grüsse
Kirschblüte

Was ist heute mein Thema des Tages ?

MR und dann je nach "Dringlichkeit" ...

Für meine AußerHausAufgaben habe ich telefonisch ✔ schon
mal die ersten Schritte angeleiert ✔ bzw lasse Kopien vorbereiten ✘

Beim Lesen ist mir etwas aufgefallen und ich habe dementsprechend reagiert
Zurück zu "Ordnung in meinen 4-Wänden herzustellen oder zu erhalten"
Und das heißt bei mir ... zuerst mich von den Tasten loszueisen

...

2 Stunden später

M i c h a

• MR ✔
  
• Küche ?
  Geschirr ✔
  
• Wäsche ?
  gewaschen ?
  u. aufgehängt ?
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall ✔ Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?
  
• TagesZiel: Chaosbegrenzung !

Aufgabe erledigt

• Radio / Musik
  
• Tabletten 1. 2. ✔ 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt
  
• Beweise beseitigt | Swish & Swipe
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg ✔ Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion ✔
  
• SonderAufgabe(n) ✘
  Mails gelesen & gelöscht
  2x Telefonische Vorbestellung
  
• Mein MonatsThema April ✔
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ?
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?
  • meine Musik gehört ♥

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.