Hallo,

ich habe es geschafft & habe jetzt

- eine glänzende Spüle
- noch in der Waschküche etwas geräumt
- noch Dies & Das gemacht
- danach zu Enkelkind & auf ihn aufpassen

Vieles habe ich von meiner Liste leider nicht gemacht, ok morgen geht es weiter.

~

eine Pause mit telefonieren & herumhängen habe ich bis jetzt gemacht.

Ich tue mir so schwer einen Anfang zuhause zu finden.

Alles andere im Außen fällt mir sehr viel leichter - ich will ja
aufräumen, nur ich tue es nicht, ich fange einfach nicht an,
egal ob Schlafzimmer oder Küche - es wäre soooo viel einfacher
wenn ich es nur tun würde !

~

jetzt bin ich wieder zuhause & werde anfangen mit der Küche,
die will endlich mal aufgeräumt werden.

Um 18 Uhr gehe ich mit Enkelkind sein Aquarium sauber machen.

~

so ist es oftmals - das Leben lebt sich anders als ich es plane.
Ist aber heute kein Problem, sondern wird so gelebt, manchmal
habe ich größere Probleme damit.

Bis jetzt noch nicht viel gemacht, außer :

- Enkelkind hüten bis um 13.30 Uhr & mit ihm gemeinsam machen:
- Frühstück, - mit ihm Mühle & Mensch ärgere dich nicht gespielt,
da wollte er nicht mehr - weil ich ihn raus geschmissen habe !
Er mich aber auch !
Jetzt noch eine Stunde & dann gehen wir seine Mama abholen
& ich habe frei bis heute Abend.

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was will ich heute erreichen ?

(- Kompost holen gehen - Erdbeeren pflücken & essen
- Wasser holen gehen - Glas auf‘m Parkplatz weg kehren)
wird verschoben auf nächste Woche

- Wäsche sortieren & waschen & aufhängen & abmachen & zusammen legen oder aufhängen
- in der Küche eine Stunde aufräumen
- im Schlafzimmer eine Stunde aufräumen
- vielleicht nochmals zur Freundin in den Garten gehen & schlafen

Also ist der Tag gut strukturiert & ich hoffe ich bekomme alles geregelt.

~

heute bin ich tatsächlich 3,5 Stunden später gestartet um 8.30 Uhr.

Jetzt bin ich wieder bei Enkelkind und hüte ihn, er vor‘m
Fernseher & ich auf der Couch. Aber gleich wird gefrühstückt
& dann ist der Fernseher aus.

Einen erholsamen & aufbauenden Abend wünsche ich uns Allen.

Gute Nacht
Sonne

Micha hat schon öfter auf die Seiten mit den Arbeitsblättern bzw. dem Lexikon von Stangl-Taller hingewiesen.

Das Lexikon geht weit über Psychologiebereiche hinaus

MMn empfehlen sich diese Seiten durch gute Verständlichkeit , große Kompetenz und überdies habe ich noch nicht gefunden, daß da was verkauft werden soll

ich bin heute wieder mal drauf gestoßen, weil ich Zeitmanagement für jeden finden wollte .
Stangl-Taller nennt es Selbstmanagement :

Arbeitszeit, Zeitplanung und Zeitmanagement

Zeit lässt sich nicht managen, den jeder Mensch hat vierundzwanzig Stunden Zeit pro Tag, gleichgültig, ob er nun der Vorstand eines Konzerns mit zwanzigtausend MitarbeiterInnen ist, oder eine Hausfrau. Der Begriff "Zeitmanagement" ist im Grunde genommen völlig ungeeignet, denn viel wichtiger ist es allein, die eigene Energie zu managen und optimal einzusetzen, ohne sich dabei selbst auszusaugen. (Stangl, 2021).

Verwendete Literatur
Stangl, W. (2021). Arbeitszeit, Zeitplanung, Zeitmanagement. [werner stangl]s arbeitsblätter.
WWW: https://arbeitsblaetter.stangl-taller.at/LERNTECHNIK/Zeitplanung.shtml (2021-06-26).

P:S. Wenn Du Dir einen Zeitplan machen möchtest,
erstmal rausfinden, wielange die Tätigkeit dauert:
Besser die Superblitzzeit übersehen ,
stattdessen die Zeit stoppen, wenn Du am langsamsten bist -

dann hast du immer ein Erfolgserlebnis -

bist du schneller fertig, hast Du dazu noch einen Zeitpuffer !

--
Leben ist das ,was passiert,
während Du Pläne machst.
(John Lennon)

Hallo,

ich habe heute auch mal wieder sehr lange ausgeschlafen, und fühle mich gut erholt. Bin noch nicht ganz schlüssig, ob ich mir jetzt einen kompletten aus-tag gönne, oder noch loslege... Auf jeden Fall bliebe ich gerne innerlich entspannt

- spüMa leer
- spüMa voll und an
- Eingangsbereich gesaugt

Habe mich jetzt entschieden: langsam und gechillt immer mal wieder zwischendurch den einen oder anderen Haken

- Herd frei und
- sauber
- Flur gesaugt

- Spüle sauber
- sofa abgesaugt
- Papiermüll raus

So viele Jahre haben meine Eltern gesagt, so modernens Zeug wie Internet brauchen sie nicht. Während der Pandemie, als reale Treffen halt schwierig bis unmöglich waren, haben sie dann doch immer wieder darüber nachgedacht. Und nun habe ich tatsächlich eben eine Wattsapp gekriegt, man habe jetzt Internet! Ich freue mich und bin gespannt, wie sie das jetzt hinkriegen...

- Spüma leer
- spüMa voll und an
- Küchenoberflächen frei und
- sauber
- Küche gesaugt

Ich habe Hunger, ich glaube ich koche erstmal. Ob danach noch was geht, bezweifel ich...

Viele Grüsse
Kirschblüte

Guten Morgen,

Ich suche grade eine bestimmte Info und kann sie nicht finden (passiert selten, aber doch)

Also schau ich doch mal, wie ich Suchparameter genauer bringen kann und bin auf dieses Wiki eines Gymnasiums gestoßen : Suchstrategien und Umgang mit Seiten im Internet

Vielleicht kann es auch Deinen Eltern im Umgangg mit dem Rechner im Web helfen

Liebe Grüße , Ruth

--
Leben ist das ,was passiert,
während Du Pläne machst.
(John Lennon)