Start in den Dienstag (Allgemein)

Sonne, Dienstag, 14.09.2021, 10:50 (vor 81 Tagen)

Guten Morgen,

ich starte jetzt in den Tag,
mein Probelauf war heute morgen von 5-8 Uhr,
denn da habe ich angefangen, aber um 8 Uhr bin ich
wieder schlafen gegangen & habe bis jetzt geschlafen.

Sonnige Grüße
Sonne

Dienstag - Neustart

Sonne, Dienstag, 14.09.2021, 10:55 (vor 81 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen,

jetzt fahre ich gleich nach Hause & werde als erstes meinen
BlumenTöpfe Wasser geben.
Danach sitze ich mich an die Papiere bis um 15 Uhr,
dann fahre ich mit Enkelkind zum Sohn mit Familie.

~

ich starte jetzt in den Tag,
mein Probelauf war heute morgen von 5-8 Uhr,
denn da habe ich angefangen, aber um 8 Uhr bin ich
wieder schlafen gegangen & habe bis jetzt geschlafen.

Sonnige Grüße
Sonne

Dienstag - Pläne sind immer gut zum verändern

Sonne, Dienstag, 14.09.2021, 13:28 (vor 80 Tagen) @ Sonne

Hallo,

ach was habe ich oftmals für Pläne & wie oft habe
ich sie verändert ?
So auch heute wieder einmal.

Jetzt bin ich zuhause & immer noch müde, deshalb gehe
ich erst später an die Papiere.

Heute versuche ich wieder ganz kleine Schritte zu gehen
& zwar fange ich mit der Wäsche an:

1.
Wäsche sortieren
& in die WaMa stecken zum waschen
danach aufhängen zum trocknen
zusammen legen oder aufhängen im Schrank

~

2.
Küche den Boden 30 min. frei räumen
SpüMa füllen & laufen lassen
SpüMa ausräumen & in Schränke einräumen

~

3.
Duschen & Anziehen

~

4.
Feierabend & meinen Sohn mit Familie besuchen

Bin mal gespannt ob ich diese kleinen Schritte so erledigt bekomme ?

~

jetzt fahre ich gleich nach Hause & werde als erstes meinen
BlumenTöpfe Wasser geben.
Danach sitze ich mich an die Papiere bis um 15 Uhr,
dann fahre ich mit Enkelkind zum Sohn mit Familie.

~

ich starte jetzt in den Tag,
mein Probelauf war heute morgen von 5-8 Uhr,
denn da habe ich angefangen, aber um 8 Uhr bin ich
wieder schlafen gegangen & habe bis jetzt geschlafen.

Sonnige Grüße
Sonne

Dienstag - Kleine Schritte

Sonne, Dienstag, 14.09.2021, 15:20 (vor 80 Tagen) @ Sonne

Hallo,

was mir nur so bewusst wird, ich nehme mir viel zu viel vor,
kleine Schritte gehe ich heute und zwar:

ach was habe ich oftmals für Pläne & wie oft habe
ich sie verändert ?
So auch heute wieder einmal.

Jetzt bin ich zuhause & immer noch müde, deshalb gehe
ich erst später an die Papiere.

Heute versuche ich wieder ganz kleine Schritte zu gehen
& zwar fange ich mit der Wäsche an:

1.

:-) - Wäsche sortieren
:-) - & in die WaMa stecken zum waschen

danach aufhängen zum trocknen
zusammen legen oder aufhängen im Schrank

~

2.

:-) - Küche den Boden 15min. frei räumen

SpüMa füllen & laufen lassen
SpüMa ausräumen & in Schränke einräumen

~

3.
Duschen & Anziehen

:-) - mich nur umgezogen & jetzt warte ich auf Enkelkind,
dass gerade gekommen ist.


~

4.
Feierabend & meinen Sohn mit Familie besuchen

Bin mal gespannt ob ich diese kleinen Schritte so erledigt bekomme ?

~

jetzt fahre ich gleich nach Hause & werde als erstes meinen
BlumenTöpfe Wasser geben.
Danach sitze ich mich an die Papiere bis um 15 Uhr,
dann fahre ich mit Enkelkind zum Sohn mit Familie.

~

ich starte jetzt in den Tag,
mein Probelauf war heute morgen von 5-8 Uhr,
denn da habe ich angefangen, aber um 8 Uhr bin ich
wieder schlafen gegangen & habe bis jetzt geschlafen.

Sonnige Grüße
Sonne

Dienstag - Feierabend

Sonne, Dienstag, 14.09.2021, 23:03 (vor 80 Tagen) @ Sonne

Hallo,

der Nachmittag bei Sohn mit Familie hat mir gut getan & ich
habe mit meinen großen Enkelkinder geredet um mir zu
helfen, z.B. im Oktober den Garten winterfest zu machen &
zu mähen.

Dann haben sie mich auf die Garage angesprochen, da
haben sie mir beide ihre Hilfe zugesagt um die leer zu
räumen.

Also ich darf nur ihre Hilfe in Anspruch nehmen.

~

was mir nur so bewusst wird, ich nehme mir viel zu viel vor,
kleine Schritte gehe ich heute und zwar:

~

ach was habe ich oftmals für Pläne & wie oft habe
ich sie verändert ?
So auch heute wieder einmal.

Jetzt bin ich zuhause & immer noch müde, deshalb gehe
ich erst später an die Papiere.

Heute versuche ich wieder ganz kleine Schritte zu gehen
& zwar fange ich mit der Wäsche an:

1.

:-) - Wäsche sortieren
:-) - & in die WaMa stecken zum waschen

:-) danach aufhängen zum trocknen

zusammen legen oder aufhängen im Schrank

~

2.

:-) - Küche den Boden 15min. frei räumen

SpüMa füllen & laufen lassen
SpüMa ausräumen & in Schränke einräumen

~

3.
Duschen & Anziehen

:-) - mich nur umgezogen & jetzt warte ich auf Enkelkind,
dass gerade gekommen ist.


~

4.

:-) - Feierabend & meinen Sohn mit Familie besuchen


Bin mal gespannt ob ich diese kleinen Schritte so erledigt bekomme ?

~

jetzt fahre ich gleich nach Hause & werde als erstes meinen
BlumenTöpfe Wasser geben.
Danach sitze ich mich an die Papiere bis um 15 Uhr,
dann fahre ich mit Enkelkind zum Sohn mit Familie.

~

ich starte jetzt in den Tag,
mein Probelauf war heute morgen von 5-8 Uhr,
denn da habe ich angefangen, aber um 8 Uhr bin ich
wieder schlafen gegangen & habe bis jetzt geschlafen.

Gute Nacht
Sonne

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Helfen (war Dienstag)

Micha @, Mittwoch, 15.09.2021, 13:07 (vor 79 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne,
finde ich toll das du gefragt hast :)))

Also ich darf nur ihre Hilfe in Anspruch nehmen.

Ich glaube, da ist ein Tippfehler, oder? Meintest du nun ?!

Das erinnert mich daran, das ich mir über die "wie bzw wo helfen Regeln" noch Gedanken machen muss. Und das am besten BEVOR meine Hilfe sich wieder telefonisch bei mir meldet :floet:

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Start in den Dienstag

Micha @, Dienstag, 14.09.2021, 11:19 (vor 81 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Sonne
und auch WINKE @ alle LeserInnen,
hab gerade bemerkt, ich hatte vergessen mich abzumelden :floet:
Naja, gibt Schlimmeres ... UPS :((( habe gerade wieder zig Fenster auf

Ist fast wie mein bisheriges Tun: angefangen meine Balkonpflanzen zu gießen, dabei bemerkte ich, das der Wasserstrahl nicht "gut" aus dem Wasserhahn kommt. Abgeschraubt bekomme ich den Siebeinsatz nicht, darum den "Tütentrick" angewendet = Entkalker in eine Tüte und diese an das verkalkte Sieb binden. Apropos Entkalker, die Wasserrinnspuren bearbeitet und wenn ich schon, dann kann ich auch den Spülkasten ....:angel: ....

M i c h a

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan für den Dienstag

Micha @, Dienstag, 14.09.2021, 12:13 (vor 80 Tagen) @ Micha

"Name it to tame it" ("Benenne es, um es zu bezähmen") AUTOR Daniel Siegel

Übersetzt heißt das: Wenn Sie die Emotionen, die Sie empfinden, identifizieren können
(sie benennen), werden Sie nicht zulassen, dass sie Ihr Leben übernehmen (sie zähmen).

M i c h a

-
ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt

  • Radio / Musik
  • Tabletten 1. 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • MonatsThema September ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ?
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört ?

--
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Mein Plan für Dienstag

Micha @, Dienstag, 14.09.2021, 16:00 (vor 80 Tagen) @ Micha

Was tun, wenn (...) (Podcast#109) • GlüXX-Factory.de

  • Welche Spuren möchte ich hinterlassen / was soll von mir bleiben ?
  • Für was schlägt mein Herz / was macht mir ein angenehm-warmes Gefühl im Bauch ?
  • Welche Werte sind mir wirklich wichtig ?
    https://www.wertesysteme.de/alle-werte-definitionen = 129
  • Wenn ich auf meinen Organisationsstil blicke, auf meine Präferenzen,
    was erscheint mir so wertvoll das ich es aufschreiben möchte ?

Organisationsstil ?
------------------------
An dieser Stelle kam der Anruf, denkst du daran das wir zusammen Einkaufen fahren wollten :floet:

Zurück bin ... und ich habe tatsächlich meine Stofftaschen komplett geleert / aufgeräumt
und die drei Sonnenblumen mit frischen Wasser in eine Vase gestellt [image]

M i c h a

ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation

Aufgabe erledigt

  • Radio / Musik
  • Tabletten 1. 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • MonatsThema September ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ?
    • den Himmel gesehen ♥
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört ♥

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Dienstags-Plan

Micha @, Dienstag, 14.09.2021, 18:15 (vor 80 Tagen) @ Micha

Welche Werte sind mir wirklich wichtig ?

Gute Frage, in letzter Zeit bin ich dem Chaos-Sudoku verfallen :(((
-
http://www.flylady.net/d/br/2021/09/13/the-magic-secret
in diesem Text von Cathy finde ich mich wieder
--
M i c h a

  • MR
  • Küche ?
    Geschirr ?
  • Wäsche ?
    gewaschen ?
    u. aufgehängt ?
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?

Aufgabe erledigt

  • Radio / Musik
  • Tabletten 1. 2. ✔ 3.
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    X Mails gelesen gelöscht
  • MonatsThema September ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ?
    • den Himmel gesehen ♥
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört ♥

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Dienstag - auspacken

Donna @, Dienstag, 14.09.2021, 13:38 (vor 80 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne und Micha und alle anderen hier,

ich kriege seit meiner Rückkehr nichts auf die Reihe.
Jetzt möchte ich wenigstens mal den Rucksack auspacken.

LG Donna

Ausgepackt

Donna @, Dienstag, 14.09.2021, 15:47 (vor 80 Tagen) @ Donna

Mit Mühe, aber immerhin ... :-)

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