Morgentief ... ...

Glücklich sein, dank der Salami-Taktik ✘

• Tue jeden Tag etwas Kleines, das Deine Stimmung hebt,
  das stärkt Deinen Veränderungswillen für große Schritte
  
• Fange in kleinen Schritten an, glückliche Situationen zu schaffen und
  unglücklich machende zu reduzieren, damit schaffst Du Dir eine Art „Glücks-Kokon“
  
• Denke regelmäßig für ein paar Minuten darüber nach, was Dich bereits JETZT glücklich macht.
  Was findet in Deinem Leben, in Deinem Alltag eh schon statt? Damit holst Du Dir eine
  wichtige Grundlage, um auch das große Glück in Dein Leben zu holen
  
• Denke immer mal wieder darüber nach, was
  Dich langfristig glücklich machen könnte.
  Picke Dir eine Sache raus und tue es!

M i c h a

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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Aufgabe erledigt

• Radio / Musik ?
  
• Tabletten 1+2 ✔ 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ?
  
• Rollläden hoch und gelüftet ✔
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ?
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ✔
  X Mails gelesen gelöscht ✔
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• MonatsThema November
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ♥
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?
  • meine Musik gehört ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Hallo,

jetzt ist für mich Feierabend für Heute, gemacht habe ich heute noch:

- Enkelkind gehütet bis um 20.30 Uhr
dabei mit ihm gespielt & eine halbe Stunde in der Küche aufgeräumt, z.B.
- SpüMa aus- & einräumen & laufen lassen,
- drei Einkaufstaschen ausgeräumt,
- Essen warm gemacht & gegessen
- gemeinsam Fernsehen geschaut
- danach noch ins Krankenhaus zu Sohn gefahren
- nach Hause & telefoniert
- für sieben Tage Tabletten gerichtet

Und jetzt wünsche ich uns Allen eine gute Nacht.

~

ich bin schon seit heute Morgen um 08.30 Uhr unterwegs & zwar:

- als Taxi
- zur Bank
- Papiere sortiert
- dabei meinen Zahnarzt Termin vergessen
- jetzt nochmals als Taxi

& danach hüte ich Enkelkind bis heute Abend.

Einen positiven Tag wünsche ich uns allen.

Da schließe ich mich gerne mit an.

Gute Nacht
Sonne

Nun muss ich noch was vorbereiten für heute Abend - und finde die Unterlagen nicht ... Mal wieder auf den letzten Drücker .

In dem Stapel, den ich schon 2 x - aber zu flüchtig - durchgeschaut habe.