Hallo Sonne,

Ich starte jetzt in den Tag, heute ist der letzte Tag des Ferienkurses & eine andere Oma bringt heute das Essen vorbei. Ich muss es nur in den Backofen stellen & überbacken & Salat dazu machen.
Nach dem Essen dann SpüMa füllen & größere Teile von Hand waschen, kehren & abstauben.
Das ist schon eine enorme Entlastung.

beim Lesen habe ich mich gefragt, warum Du von Montag bis Freitag gearbeitet hast? Warum nicht jeden Tag eine andere Oma oder Opa geholfen hat? Du hattest vor kurzer Zeit einen Krankenhausaufenthalt …
Fühlst Du Dich da nicht ausgenützt?

Es ist meine Schwester der ich dabei helfe diese Ferien zu machen, denn die andere Schwester ist auch krankheitsbedingt ausgefallen. Jetzt bin ich fertig mit der Woche & wir sind beide geschafft, aber so ist es wenn du selbstständig bist & dir damit deinen Lebensunterhalt finanziert.
Ich mache es nur weil ich meine Schwester nicht hängen lassen will & kann.
Und es sind alte Verhaltensweisen, die mir schwer fallen abzulegen.

danke für Deine Antwort. Ich kann Dich jetzt besser verstehen. Familie ist wichtig. Aber auch da sollte man wissen, ob es geschätzt wird.

~

Genau wie mit der Frau, die bei Dir in der Dusche ihren Hund wäscht?

Bei mir kommt an, Du achtest zu wenig auf Dich selbst und sagst nicht: “stopp”, dass wird mir jetzt zu viel.

Da dachte ich mir, Du musst ja hinterher wieder sauber machen … und, wenn man einen Hund hat, kann man es bei sich selber machen.

Uschi damit könntest du Recht haben, dass ich zu wenig nach mir schaue.
Aber ich lerne noch hinzu, denn heute Mittag hat mich eine Frau gefragt, ob ich sie am Mittwoch zum Doktor fahren könnte, da habe ich Nein gesagt, da es für mich zeitlich nicht passt.

Super!

Ich denke da gar nicht so an die Sprit- und Unterhaltskosten für Dein Auto, sondern an Deine Zeit. Es ist Deine „Lebenszeit“.
Außerdem gibt es heutzutage viele Möglichkeiten, um von A nach B zu kommen.

Liebe Grüße Uschi

Jetzt ist auch der zweite Besuch gegangen.
Das war ein voller Tag, aber schön.

Vielleicht spüle ich noch eine Runde, vielleicht aber auch nicht ...

Ich habe mir eine Flasche Sekt geöffnet und viel Schokolade.
Ob das Leben generell wohl nach den Wechseljahren leichter wird?
Kein PMS mehr...
Ist man dann ausgegelichener, zufriedener?
Oder eher nicht, weil die Hormonlage sowieso eine andere ist?

(Völlig o.T., ich weiss, aber ein Thema, was mich aufgrund meines Alters beschäftig...)

Hallo Kirschblüte,

Ich glaube das geht bei jeder Frau anders, ich persönlich hatte
keinerlei Probleme mit den Wechseljahren & danach empfinde
ich mich auch nicht besser oder launischer.
Meine Freundin dagegen hatte wahnsinnige, lange Zeit Probleme
mit Hitzewallungen & danach habe ich sie erlebt, dass sie zickiger
wurde.

Aber mehr kann ich dir dazu leider auch nicht schreiben.
Ich wünsche dir da ein gutes Durchkommen & anschließend eine
schöne Zeit.

Liebe Grüße
Sonne

Hallo Kirschblüte,

Ob das Leben generell wohl nach den Wechseljahren leichter wird?
Kein PMS mehr...
Ist man dann ausgegelichener, zufriedener?
Oder eher nicht, weil die Hormonlage sowieso eine andere ist?

(Völlig o.T., ich weiss, aber ein Thema, was mich aufgrund meines Alters beschäftig...)

es ist nicht völlig O.T., da es Dich und Deinen Körper mehr oder weniger beeinflusst.

Ich weiß aus dem Bekannten- und Freundeskreis, dass es total unterschiedlich verläuft. Die Ärzte und in einschlägiger Literatur wird Sport, vor allem Ausdauersport, empfohlen. Alles was länger als 30 Minuten, besser 45 - 60 Minuten, dauert.

Ich selber habe fast nichts von den Wechseljahren gespürt. Eine gute Bekannte hatte immer Hitzewallungen und hatte nachts öfters heftige Schweißausbrüche.

Zu diesem Zeitpunkt bin ich mindestens drei Mal wöchentlich (Mo, Mi, Fr ) ungefähr eine Stunde ungefähr acht Kilometer im Wald gejoggt, manchmal auch ein viertes Mal oder einmal/zweimal zum Schwimmen. Du kannst genauso zum Schwimmen oder im Wasser Aqaufitness – Aquajogging machen. In dieser Zeit habe ich zusätzlich sehr viel mit dem Fahrrad erledigt.

Ich war ausgeglichen, mein Gewicht passte und ich hatte keine Schmerzen mit meinen Knien. Momentan schmerzt immer wieder mein rechtes Knie (mein Meniskus), weil ich zu viel wiege. Deswegen fahre ich öfters Fahrrad und gehe ins Schwimmbad zum Joggen.

Ich wünsche Dir ein gutes Maß für Dich und gutes Überstehen dieser Zeit.

Liebe Grüße

Uschi

Hallo Kirschblüte,

nachdem ich den letzten Beitrag nicht senden konnte, hier noch ein Versuch.

Ob das Leben nach den Wechseljahren leichter wird, weiß ich nicht, hoffe es aber für mich und mein Umfeld ... Ich bin auch gerade mittendrin und bin gereizter und habe näher am Wasser gebaut als je zuvor. Die Emotionen fahren Achterbahn. Hitzewallungen habe ich kaum, allerdings wäre ich auseinandergegangen wie ein Hefekloß, hätte ich meine Ernährung nicht umgestellt (die Kekse stehen jetzt links vom Laptop statt rechts, haha) und mein Essverhalten geändert. Mittlerweile bin ich dadurch nur noch zwei Kilo von meinem Normalgewicht entfernt, es sei denn, die Bauchschmerzen kündigen sich an, dann habe ich dementsprechend Wassereinlagerungen.

Ich wünsche Dir, dass Du gut durch diese Jahre kommst und danach ausgeglichen und glücklich leben kannst.

Nur noch sehr, sehr selten schaue ich mal hier rein, daher auch die verspätete Antwort. Lag auch ein bisschen daran, dass ich mein Tablet zurücksetzen musste und mir die Adresse des Forums nicht gemerkt hatte und dieses Forum über Suchmaschinen nicht zu finden ist.

LG Apfelsine