Start in den Freitag (Allgemein)
Micha 
, Freitag, 22.04.2022, 08:30 (vor 727 Tagen)
Guten Morgen,
spätestens um 0900 werde ich mit meiner PARA weitermachen.
Bis dahin darf ich langsam machen und Step by Step meine MR erledigen.
![[image]](https://www.cosgan.de/images/smilie/verschiedene/d036.gif)
~ M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Medi genommen ✔ , Tageslicht ✔ umgezogen bin, gelüftet ✔ und Bett gemacht
̶k̶̶ü̶̶c̶̶h̶̶e̶̶ ̶(̶g̶̶e̶̶s̶̶c̶̶h̶̶i̶̶r̶̶r̶)̶ | ̶̶w̶̶ä̶̶s̶̶c̶̶h̶̶e̶̶ | ̶̶p̶̶o̶̶s̶̶t̶̶ | ̶̶a̶̶b̶̶f̶̶a̶̶l̶̶l̶(̶e̶̶n̶̶t̶̶s̶̶o̶̶r̶̶g̶̶u̶̶n̶̶g̶)̶ = ̶̶m̶̶e̶̶i̶̶n̶̶e̶̶ ̶̶v̶̶i̶̶e̶̶r̶̶ ̶̶m̶̶o̶̶n̶̶s̶̶t̶̶e̶̶r̶
--
Aufgabe erledigt
- Radio / Musik ?
- Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ?
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema April ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
ToDo ✘ ...
Strukturierung ...
... 09:00 ... PARA weiter
WäscheBerg und PapierTiger
Balkon (das was der Wind angeweht hat)
M i c h a
-
- Radio / Musik ✔
- Tabletten 1. 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | ̶p̶̶o̶̶s̶̶t̶̶k̶̶a̶̶s̶̶t̶̶e̶̶n̶̶ ̶̶l̶̶e̶̶e̶̶r̶̶
- ̶t̶̶a̶̶g̶̶e̶̶s̶̶p̶̶o̶̶s̶̶t̶̶ ̶̶g̶̶e̶̶l̶̶e̶̶s̶̶e̶̶n̶̶ ̶̶w̶̶e̶̶g̶̶
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion ✘
- SonderAufgabe(n) ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
PARA weiter machen
WäscheBerg und PapierTiger
Balkon (das was der Wind angeweht hat)
-
Das ätzende am Tun ist, den Anfang zu machen, mMn
Vor dem ersten Schritt, muss ich mich losreissen: vom TV oder Laptop bzw Handy
Fernseher aus und Radio an, zwar nervt manchmal der Sprecher, aber es läuft auch Musik
-
Jetzt noch weg von den Tasten und dazu aufstehen und mich umschauen:
der wurm muss nicht dem angler schmecken, sondern dem fisch
Also unwichtig was mich heute nervt, sondern ...
-
1/4 Stunde Balkonien
-
lol 
es war jetzt fast ne Stunde
und den Restmüll muss ich noch entsorgen,
aber damit geh ich jetzt gleich an die Mülltonnen
M i c h a
PS in Etappen im Vorschaufenster geschrieben
a la Marathon mit Versorgungspausen
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
PARA weitergemacht ✔
WäscheBerg und PapierTiger
Balkon (das was der Wind angeweht hatte) ✔ ✔
Mit den Jahren hat sich mein pl. Deko-Efeu in seine Einzelteile aufgelöst,
darum gibt es diesmal keinen "Bioabfall", sondern leider Mischabfall.
Aber das hat den Vorteil: (fast) alles in die graue Tonne
-
Abfall weg und Postkasten leer ✔
-
M i c h a
PS in Etappen im Vorschaufenster geschrieben
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
PARA weitergemacht ✔
WäscheBerg u PapierTiger
Balkon (PA) = gefegt ✔ BB-RA ✔
Beweisebeseitigungs-RäumAction Teil 1 erledigt
BB-PutzAufgabe in Küche und Bad ✔ erledigt
jetzt 2. Teil zum passenden Müllcontainer
M i c h a
PS in Etappen im Vorschaufenster geschrieben
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Balkon (PA) = gefegt ✔ + BB-RA ✔
BB-PutzAufgabe in Küche und Bad erledigt ✔✔
Beweisebeseitigungs-RäumAction Teil 1 u 2 erledigt
WäscheBerg u PapierTiger
Einen Teil Altpier aussortiert und weg ✔
Einen Teil der Wäsche aufgeräumt ✔
u den Rest schön gestapelt 
fast fertig ...
M i c h a
PS in Etappen (auf)geschrieben
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/426/b/wa8j2lc54vb.png)
M i c h a
- Radio / Musik ✔
- Tabletten 1 und ✘
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ✔
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ✘
- AußerHausAction ✘✘
- PapierTigerAktion ✔
- SonderAufgabe ✔
PARA Balkon ✔
- MonatsThema April ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Sonniger Freitagsstart
Uschi , Freitag, 22.04.2022, 10:10 (vor 727 Tagen) @ Micha
Guten Morgen Micha, Sonne und alle MMs,
– Morgenrunde
– E-Mails & Anrufe …
– dies & das
Weiter geht’s mit dem Bändigen des Papiertigers.
Grüße Uschi 
Hallo Uschi,
Die beiden Sonnen 
seh ich auch, aber im Schatten und mit Wind habe ich bisher nicht mal 13 °C auf meinem Balkon - aber heute Nachmittag kann ich wahrscheinlich dafür mit knappen 31°C rechnen
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Re: Sonniger Freitag – 31°C …
Uschi , Freitag, 22.04.2022, 13:23 (vor 727 Tagen) @ Micha
Hallo Micha,
Die beiden Sonnen
nicht im Schatten, sondern in der Sonne?
Grüße Uschi
Hallo Uschi,
nicht mal 13 °C auf meinem Balkon ...
nicht im Schatten, sondern in der Sonne?
In der Sonne habe ich mein Thermometer gerade vorm Schmelzen gerettet,
die Anzeige stand auf 41°C. Meine Markise mag ich nicht rausrollen, wg
- Temperatur 18,6°C | Windmittel 19 km/h | Windböen 30 km/h
im Schatten einer Pflanze steht auf meiner Anzeige jetzt 29°C
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/340/b/hsw175j3tn3.gif)
M i c h a
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Re: Freitagstemperaturen
Uschi , Freitag, 22.04.2022, 21:00 (vor 727 Tagen) @ Micha
Hallo Micha,
nicht mal 13 °C auf meinem Balkon ...
nicht im Schatten, sondern in der Sonne?
In der Sonne habe ich mein Thermometer gerade vorm Schmelzen gerettet,
die Anzeige stand auf 41°C. Meine Markise mag ich nicht rausrollen, wg
- Temperatur 18,6°C | Windmittel 19 km/h | Windböen 30 km/h
im Schatten einer Pflanze steht auf meiner Anzeige jetzt 29°C
na, da hast Du warmes Wetter gehabt.
Bei mir war es ungefähr 20°C bis 22° C im Schatten.
Grüße Uschi
Freitagmittag …
Uschi , Freitag, 22.04.2022, 13:31 (vor 727 Tagen) @ Uschi
Hallo miteinander,
– zwei Runden PT gebändigt und gleich in die Papiertonne geworfen
– nach dem Mittagessen: BB in der Küche
– dies & das
Grüße Uschi
Freitagnachmittag
Uschi , Freitag, 22.04.2022, 21:09 (vor 727 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– weitere Runde PT und die Zeitungen gleich nach draußen …
– geduscht einschließlich das Waschen meiner langen Haare
Danach los zu einer längeren Besprechung von einem Ehrenamt. Gevespert und kurz den Küchenboden gewischt, weil mir ein kleines Malheur in der Küche passiert ist.
Feierabend …
Grüße Uschi
Eigentlich war es Freitagnachmittag und Freitagabend. VG
Uschi , Samstag, 23.04.2022, 07:20 (vor 726 Tagen) @ Uschi
- kein Text -
Wieder im Lande
Donna , Freitag, 22.04.2022, 11:49 (vor 727 Tagen) @ Micha
Hallo zusammen!
Nach 2 wunderschönen Wochen unterwegs bin ich nun wieder im Lande.
Koffer und Rucksack sind noch nicht ausgepackt, aber das wird.
Erst einmal möchte ich mich mit den Mails befassen und dann raus in die Sonne, ab morgen soll es regnen, was die Natur sehr freuen wird.
In den Losungen habe ich einen motivierenden Satz gelesen:
"Mach dich auf und handle! Und der Herr möge mit dir sein." 1. Chronik 22,16 (Bibel)
Da wünsche ich uns allen ein gutes Aufmachen und Handeln .
LG Donna
Mails
Donna , Freitag, 22.04.2022, 13:16 (vor 727 Tagen) @ Donna
Nun habe ich 2 x 20 Minuten Mails geschrieben / verschoben / gelöscht.
Dieser 20-Minuten-Rhythmus passt mir ganz gut, danach immer eine kurze Pause.
Jetzt noch 20 Minuten aufräumen/auspacken - und dann geht's raus.
Erst mal noch zum Testen in die Apotheke und dann ein Besuch im Pflegeheim.
Re: Wieder im Lande …
Uschi , Freitag, 22.04.2022, 13:26 (vor 727 Tagen) @ Donna
Hallo Donna,
schön, dass Du wieder heile zurück bist.
LG Uschi