Start in den Donnerstag
Bumblebee, Karlsruhe, Donnerstag, 09.06.2022, 11:03 (vor 686 Tagen) @ Micha
Hi guten Morgen
Herzlich willkommen Bumblebee!
Kirschblüte, Donnerstag, 09.06.2022, 11:11 (vor 686 Tagen) @ Bumblebee
Hallo,
es freut mich, jemand neues zu lesen!
Viele Grüße
Kirschblüte
Herzlich Willkommen Bumblebee
Sonne, Donnerstag, 09.06.2022, 17:23 (vor 686 Tagen) @ Bumblebee
- kein Text -
Start in den Donnerstag
Bumblebee, Karlsruhe, Donnerstag, 09.06.2022, 11:05 (vor 686 Tagen) @ Micha
Mh, die Hälfte von meinem Text fehlt. Bin neu in der Runde und warte auf die Bestätigung der Registrierung. Liebe Grüße
Start von Bumblebee
Micha , Donnerstag, 09.06.2022, 11:27 (vor 686 Tagen) @ Bumblebee
warte auf die Bestätigung der Registrierung
Du kannst auch "so" schon mitschreiben, das ist erstmal kein Problem,
den "Gastschreibern" fehlen nur ein paar "Forums-Sonderfunktionen"
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Donnerstag
Kirschblüte, Donnerstag, 09.06.2022, 11:13 (vor 686 Tagen) @ Micha
Guten Morgen,
die letzten TAge ging nicht viel - Dienstag war ich erschöpft und Mittwoch war ich frustriert, dass einiges nicht so geklappt hatte, wie gewünscht...
Heute habe ich beschlossen, es ruhig angehen zu lassen. Egal, was geht oder auch nicht -heute möchte ich mich nicht unter Druck setzen oder stressen lassen...
- Versorgungsrunde
Viele Grüße
Kirschblüte
Donnerstag
Kirschblüte, Donnerstag, 09.06.2022, 13:42 (vor 686 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
die letzten TAge ging nicht viel - Dienstag war ich erschöpft und Mittwoch war ich frustriert, dass einiges nicht so geklappt hatte, wie gewünscht...
Heute habe ich beschlossen, es ruhig angehen zu lassen. Egal, was geht oder auch nicht -heute möchte ich mich nicht unter Druck setzen oder stressen lassen...- Versorgungsrunde
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Sofa abgeräumt
- Sofa abgesaugt
- geduscht und angezogen
Viele Grüße
Kirschblüte
Donnerstag
Kirschblüte, Donnerstag, 09.06.2022, 17:41 (vor 686 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
die letzten TAge ging nicht viel - Dienstag war ich erschöpft und Mittwoch war ich frustriert, dass einiges nicht so geklappt hatte, wie gewünscht...
Heute habe ich beschlossen, es ruhig angehen zu lassen. Egal, was geht oder auch nicht -heute möchte ich mich nicht unter Druck setzen oder stressen lassen...- Versorgungsrunde
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Sofa abgeräumt
- Sofa abgesaugt
- geduscht und angezogen
- WoZiTi frei und
- sauber
- WoZi gesaugt
- TErmin
- Einkauf
jetzt erstmal Einkäufe weg, dann weitersehen...
Viele Grüße
Kirschblüte
Donnerstag
Kirschblüte, Donnerstag, 09.06.2022, 18:33 (vor 686 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
die letzten TAge ging nicht viel - Dienstag war ich erschöpft und Mittwoch war ich frustriert, dass einiges nicht so geklappt hatte, wie gewünscht...
Heute habe ich beschlossen, es ruhig angehen zu lassen. Egal, was geht oder auch nicht -heute möchte ich mich nicht unter Druck setzen oder stressen lassen...- Versorgungsrunde
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Sofa abgeräumt
- Sofa abgesaugt
- geduscht und angezogen
- WoZiTi frei und
- sauber
- WoZi gesaugt
- TErmin
- Einkaufjetzt erstmal Einkäufe weg, dann weitersehen...
- Einkäufe weggeräumt
- Küchenoberflächen frei und
- sauber
- Flur gesaugt
Auf jeden Fall noch Kochen... und entweder vorher oder hinterher noch eine Runde... am besten sowohl als auch..
Viele Grüße
Kirschblüte
Mein Start in den Donnerstag
Micha , Donnerstag, 09.06.2022, 11:53 (vor 686 Tagen) @ Micha
Mir gefällt nicht, wie es jetzt ist ...
also muss ich etwas tun.
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / Musik ?
- Tabletten 1. und 2. ?
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ?
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
X Mails gelesen gelöscht ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema im Juni ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ?
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für den Donnerstag
Micha , Donnerstag, 09.06.2022, 21:00 (vor 686 Tagen) @ Micha
Wege
Verschiedene Wege
Verschiedene Geschwindigkeiten
Psychisch krank - Warum eine Depression nichts
mit schlechter Laune zu tun hat | deutschlandfunk.de
Viele Pläne, kaum Taten - wieso ist das so oder besser gefragt: was kann ich dagegen tun ?!?
M i c h a
- Radio / Musik ?
- Tabletten 1. ✔ und 2. ✔
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen ?
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
X Mails gelesen gelöscht ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
Flyladys Tagesaufgabejeweils für 15 min ✘
- Oberflächen der Großgeräte
- Küchen-Wasserhähne
- Arbeitsflächen
- Mülleimer
- MonatsThema im Juni ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ?
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Donnerstag: wieder Daheim …
Uschi , Donnerstag, 09.06.2022, 13:25 (vor 686 Tagen) @ Micha
Hallo Micha, Bumblebee, Kirschblüte und alle miteinander,
@ Bumblebee: Herzlich Willkommen Bumblebee!
Wir sind gestern Abend wieder nach Hause gekommen und haben unser Auto vom Campingurlaub komplett ausgeräumt.
– Morgenrunde
– E-Mails, Anrufe & iMessage beantwortet
– auf der Treppe vor dem Haus die Blätter zusammen gekehrt
– Erdbeeren aus dem Garten geputzt & ein bißchen gezuckert
– Küche BB
– dies & das
Es stehen an:
– Recherche im Netz
– Büroprojekt
– Wäschefünferlei
– dies & das
Einen positiven Tag wünsche ich uns allen.
Grüße Uschi
Donnerstag: wieder Daheim … …
Uschi , Freitag, 10.06.2022, 10:33 (vor 685 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– längeres berufliches Telefonat
– größere Recherche im Netz … zwischendurch draußen ein Schwätzchen mit dem Nachbarn gehalten
– Küche BB
– Wäschefünferlei
– dies & das …
– Büroprojekt habe ich nicht mehr geschafft wird verschoben
Einen positiven Tag wünsche ich uns allen.
Grüße Uschi
Start in den Donnerstag Abend
Sonne, Donnerstag, 09.06.2022, 17:21 (vor 686 Tagen) @ Micha
Hallo,
ich bin seit heute morgen 6.20 Uhr auf den Beinen & habe ab
16 Uhr eine Pause auf der Couch gemacht.
Jetzt gehe ich duschen & mich anziehen & bekomme dann
für drei Tage einen Leihwagen.
Morgen werde ich noch einen Tag meiner Schwester helfen
& dann ist das Kapitel auch wieder fertig bis zu den nächsten
Ferien.
Viele Grüße
Sonne