Start in den Montag (Allgemein)
Guten Morgen,
bin vor zwei Stunden gestartet, die erste Schicht (Enkelkind)
ist erledigt. Jetzt folgt die zweite Schicht AH-Arbeit (kein
Ehrenamt) sondern bezahlte Arbeit. Heute Nachmittag gehe
ich zur Freundin & die hilft mir die Differenz zu suchen, habe
sie gefragt. Meine Tochter kann leider die Zahlen nicht mehr
sehen & das wird dann sehr schwierig.
Einen wunderschönen Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Hallo Sonne und WINKE @ allen MitleserInnen
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/612/b/bkum4b8qxs1.gif)
Ich habe die Schlafphase beende und suche meinen Tagesstart.
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
1. Runde > 08°° bis 12°° > MorgenRitual ✘
WAS möchte ich erreichen bzw ändern und wie sieht der Weg dahin aus ?
Welche Schritte führen mich durch den ersten / nächsten Teilabschnitt ?
WAS > Schlaf(f)beweise beseitigen - WIE > Bettzeug in den Bettkasten
Soweit so klar - nur weshalb MACHE ich es dann nicht
- weil sich der Bezug meiner Rückenkissen "auflösst" ...
- weil die provisorische Lösung nicht mehr "funzt" ..
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / Musik ✔
- Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
- Bett gemacht angefangen
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ?
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema im Juli ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ?
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
bis 12°° ✘
- provisorische Lösung
- behelfsmäßig; nur als einstweiliger Notbehelf,
nur zur Überbrückung eines noch nicht endgültigen Zustands dienend;
- eine bessere Lösung und endgültige Regelung vorübergehend / vorläufig ersetzend
Tja ja, ich muss also NUR die "ausprobierte Lösung" in eine SonderAufgabe umwandeln 
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ?
- Wäsche ✔
gewaschen ✔
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ✔
- TagesZiel: Chaosbegrenzung ✘
Was ist heute mein Thema des Tages ?
Telefonisch Termine ausgemacht ✔ ✔ ✔ ✘
- Tabletten 1. 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema im Juli ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ?
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
meine Zeitblöcke der vier-Viertel-Methode
- 1. Runde > 08°° bis 12°° > MorgenRitual ✔
- 2. Runde > 12°° bis 16°° > PapierTigerAktion ✘
3. Viertel > 16°° bis 20°° > SonderAufgabe(n) PARA ✘
- 4. Viertel > 20°° bis 00°° > AußerHausAction & AbendRunde ✘
dazwischen meine Entspannungspausen (ein)planen und dann auch machen =>
- Warum ich nicht schlafen kann und was das mit der Gesellschaft
zu tun hat - Bin noch wach, du auch? | hoerspielundfeature.de
- Neue Einblicke in die rätselhafte Geschichte unserer Hunde
- 10 FlyLadyMails gelesen + 20 gelöscht ✔
- Simon and Garfunkel: Konzert im Central Park 1981 - Arte.tv
-"- Traumwandler des Pop - Die ganze Doku - Arte.tv
Nächste Ausstrahlung am Samstag, 9. Juli 22
- Wie viel Wasser soll man wirklich trinken?
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ?
- Wäsche ✔
gewaschen ✔
u. aufgehängt ✔
weg-/aufgeräumt ✘
- Abfall = Entsorgung ✘
- Postbearbeitung / PTA ✔
- TagesZiel: Chaosbegrenzung ✘
- Tabletten 1. 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema im Juli ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• ausreichend getrunken ♥
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ♥
• meine Musik gehört ♥
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
- 1. Runde > 08°° bis 12°° > MorgenRitual ✔
- 2. Runde > 12°° bis 16°° > PapierTigerAktion ✔
- 3. Runde > 16°° bis 20°° > SonderAufgabe(n) / AHA ✘
- FlyLadyTexte übersetzt gelesen ✔
- Start by Crisis Cleaning: we are attacking the surface clutter that is residing in our favorite hotspots. Spend 15 minutes in the Kitchen, then 15 in the living room and then 15 in the bathroom. Then you get to rest for 15 minutes. Don’t skip this step! It is the most important one.
- I promise those few minutes are going to make a difference if you will get up and do it, instead of whining that 15 minutes is not enough time. The clutter will be out of sight and you will start to say to yourself that this doesn’t look half bad; even if the floors are dirty. Clutter is what makes your home look awful.
- Start by Crisis Cleaning: we are attacking the surface clutter that is residing in our favorite hotspots. Spend 15 minutes in the Kitchen, then 15 in the living room and then 15 in the bathroom. Then you get to rest for 15 minutes. Don’t skip this step! It is the most important one.
- Von Vorlesungen profitieren (Teil 3) – Das Nachbereiten - Wissenschafts-Thurm
- Acht Expertentipps: Von der Zecke gestochen? Keine Panik! - n-tv.de
- Alltagstipp: So wird der Handy-Akku richtig aufgeladen | MediaMagazin
- FlyLadyTexte übersetzt gelesen ✔
M i c h a
- MR ✔
- Küche ✔
Geschirr ✔
- Wäsche ✔
gewaschen ✔
u. aufgehängt ✔
weg-/aufgeräumt ✘
- Abfall = Entsorgung ✘
- Postbearbeitung / PTA ✔
- TagesZiel: Chaosbegrenzung ✘
- Tabletten 1. 2. ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg ✔ | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema im Juli ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• ausreichend getrunken ♥
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ♥
• meine Musik gehört ♥
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Montag
Uschi 
, Montag, 04.07.2022, 14:28 (vor 655 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne, Micha und alle miteinander,
– Morgenrunde
– Weckle geholt
– verschiedene Telefonate erledigt
– E-Mails beantwortet, geschrieben und teilweise weitergeleitet
– um meinen neuen Mobilvertrag gekümmert, wegen der Rufnummermitnahme usw.
– dies & das
In einer Stunde will ich los zur Arbeit und anschließend ist SHG-Treffen.
Schönen Tag & schöne Grüße
Uschi 
Montagabend
Uschi , Dienstag, 05.07.2022, 09:33 (vor 654 Tagen) @ Uschi
Hallo Sonne, Micha, Kirschblüte und alle miteinander,
– meinen Rucksack gepackt
– wenig schriftlichen Kram erledigt
Auf dem Weg zur Arbeit war ein Unfall, aber ich war pünktlich vor Ort. 
Unser Treffen der SHG war prima.
Uschi