Start in den Montag - wer ist dabei ? (Allgemein)
Micha 
, Montag, 11.07.2022, 09:26 (vor 648 Tagen)
- kein Text -
Mein Start in den Montag
Micha , Montag, 11.07.2022, 10:30 (vor 648 Tagen) @ Micha
bearbeitet von Micha, Montag, 11.07.2022, 10:39
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/319/b/kew00dyzi0q.gif)
ich habe meine Tabletten-Boxen heute morgen aufgefüllt, Sonne
und anstatt den Fernseher, es geschafft meinen Radio anzuschalten 
...
Als nächstes steht mein MorgenRitual ( = die ersten Fünf ) auf meiner Liste
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/242/b/fqcjjz3y1ee.gif)
Achja, apropos Checkliste ...
meine Zeitblöcke der vier-Viertel-Methode
- 1. Viertel > 08°° bis 12°° > MorgenRitual ✘
- 2. u. 3. Viertel > 12°° bis 16°° bis 20°° ✘ ✘
- 4. Viertel > 20°° bis 00°° > AbendRunde ✘
dazwischen die Entspannung (ein)planen und machen !
Das mit meinem Vorsatz auch meine Postings danach zu richten, funzt nicht wirklich.
Eigentlich dachte ich, es wäre eine gute Idee, bevor noch jemand denkt,
dies hier wäre mein privat Forum *feix*
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/206/b/14xghbyrn4o.gif)
*grmpf* ich bekomme mein "inneres Kind" wieder einmal nicht gezügelt, entschuldigt bitte. Manchmal befürchte ich, das sich dadurch die MitleserInnen abgeschreckt fühlen, sich auch mal schreibend zu melden ...
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Tageslicht, gelüftet, Medi genommen ✔ umgezogen bin ✘ und Bett gemacht ✘
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
--
Aufgabe erledigt
- Tabletten 1 ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔
- MonatsThema im Juli ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ?
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ♥
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Verantwortung übernehmen heißt nicht perfekt zu sein ✘
Aus der Realität wegzulaufen in meine Fantasiewelt ist keine Dauerlösung
M i c h a
_
- Tabletten 1+2 ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen und gecremt ✔
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgaben
Gießbehälter ✔ und
Vogeltränke aufgefüllt ✔
Balkonpflanzen gegossen ✔
- etwas Gutes für mich getan ♥
• ausreichend getrunken ♥
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ♥
• meine Musik gehört ♥
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Vor der Realität geflüchtet ✔
Tagesziel erreicht ✘
M i c h a
- Tabletten 1+2 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen und gecremt
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ✔
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion ✘
- SonderAufgaben
- Gießbehälter und
- Vogeltränke aufgefüllt
- Balkonpflanzen gegossen
- etwas Gutes für mich getan ♥
• ausreichend getrunken ♥
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ♥
• meine Musik gehört ♥
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Ich!
Donna , Montag, 11.07.2022, 12:33 (vor 648 Tagen) @ Micha
Hallo Micha,
nun will ich mich auch mal wieder melden.
Seit vielen Wochen bin ich neben der Spur und finde nicht mehr hinein ...
Ich hatte eine wunderschöne Reise, gleich anschließend eine Woche Corona (aber erträglich) und bin jetzt seit ein paar Tagen wieder negativ. Aber immer noch neben der Spur.
LG Donna
Hallo Donna,
Seit vielen Wochen bin ich neben der Spur und finde nicht mehr hinein ...
Manchmal ist neben der Spur auch ein schöner Weg ... aber diesmal gefällt es mir da auch nicht.
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Neben der Spur
Donna , Montag, 11.07.2022, 13:29 (vor 648 Tagen) @ Micha
Oder es bedeutet, dass der bisherige Weg nicht mehr der richtige ist.
Wie finde ich einen neuen, der passt?
Hast du dich schon mal so richtig gut gefühlt und gleichzeitig so ganz viele Gedanken gehabt?
- Wir können jetzt loslegen. Wir können das Helft wieder in die Hand nehmen und handeln.
- Wenn du wirklich XYZ willst, dann kommuniziere das ganz klipp und klar.
- Übernehme die Verantwortung für deine eigenen Entscheidungen.
- Die Angst läßt einem als bessere Alternative erscheinen,
gar keine Entscheidung zu treffen und lieber
in ungewollten Umständen zu verharren.
Das zieht sich manchmal über Tage, Wochen oder sogar Jahre hin.
Irgendwann haben die Umstände oder sogar andere Menschen einem die
Entscheidung abgenommen – und das entpuppt sich dann selten als allzu guter Umstand.
- Verantwortung übernehmen heißt nicht perfekt zu sein [zum eigenen Weiterlesen auf diesen Link klicken]
Wieder ins Handeln / Tun / machen kommen ... das ist mein Ziel.
M i c h a
Gute Genesung & Besserung wünsche ich Dir weiterhin. LG
Uschi , Montag, 11.07.2022, 14:44 (vor 648 Tagen) @ Donna
- kein Text -
Montag - wer ist dabei ? - ich
Hallo Micha, Donna, Uschi & alle anderen,
ich bin ab jetzt auch dabei, heute Vormittag war ich arbeiten,
danach einkaufen & habe jetzt eine Pause gemacht.
@Micha - danke für den Beitrag über Verantwortung übernehmen
@Donna - ich wünsche dir dass du wieder für dich den richtigen Weg findest
@Uschi - ich finde es toll wie gut du alles geregelt bekommst
Jetzt fange ich an etwas zu kochen, denn ich habe Hunger.
Viele Grüße
Sonne
Montag - wer ist dabei?
Uschi , Montag, 11.07.2022, 21:24 (vor 647 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne, Micha, Donna und alle anderen,
@Micha - danke für den Beitrag über Verantwortung übernehmen!
schließe mich Sonne an. Ich habe es eben gelesen. 
@Uschi - ich finde es toll wie gut du alles geregelt bekommst.
@ Sonne: Da liegst Du nicht ganz richtig. Manchmal kommt der Druck von einem Familienmitglied, von einem Ehrenamt oder es ist ein Termindruck dahinter.
Ich bekomme dann die Sachen gerade so geregelt, aber schaffe leider keine Altlasten. 
Auch ich bin in manchen Arbeiten eben langsam, bzw. für andere umständlich …
Viele Grüße
Uschi
Montag - wer ist dabei?
Hallo Uschi,
@Uschi - ich finde es toll wie gut du alles geregelt bekommst.
@ Sonne: Da liegst Du nicht ganz richtig. Manchmal kommt der Druck von einem Familienmitglied, von einem Ehrenamt oder es ist ein Termindruck dahinter.
Ich bekomme dann die Sachen gerade so geregelt, aber schaffe leider keine Altlasten.
Stimmt Uschi, manchmal kommt der Druck von außen, trotzdem
empfinde ich es gut, wie - wo - was du alles geregelt bekommst.
Das wir manchmal umständlich oder langsam sind ist halt so &
viele können uns einfach nicht verstehen, ist dann leider so.
Gute Nacht
Sonne
Montag …
Uschi , Montag, 11.07.2022, 21:40 (vor 647 Tagen) @ Micha
Hallo Micha, Donna, Sonne, Kirschblüte und alle miteinander,
@ Donna: schön wieder von Dir zu lesen.
– Morgenrunde
– Waschmaschine an
– heute Vormittag endlich eine telefonische Besprechung geschafft *freu*
(Da habe ich immer wieder mal angerufen oder geschoben …)
– ein verspätetes Geburtstagsgeschenk eingepackt und vorbei gebracht
– nach dem Essen BB in der Küche …
– die Wäsche aufgehängt
– Mails gelesen + beantwortet
– Rucksack gepackt
– zur Arbeit außer Haus gefahren
– nach der Arbeit auf dem Heimweg etwas eingekauft
– die Lebensmittel im Haus verräumt
– den Kompost raus …
– dies & das
.
Jetzt wird mir auf der Terrasse kalt. Ich werde gleich hoch gehen und mich wärmer anziehen. Ist schon mal eine Übung für den kommenden Winter.
Schönen Abend allerseits …
Grüße Uschi