Start in den Donnerstag (Allgemein)
Guten Morgen,
ich bin seit 5 (!!!) Uhr wach und habe bis jetzt nur gelesen und gefrühstückt...
Naja, dann will ich mal starten...
Viele Grüße
Kirschblüte
Guten Morgen Kirschblüte und WINKE @ allen MitleserInnen,
ich war heute wieder als Nachbarschaftstaxi unterwegs - kein Problem, den ich hab die Zeit und ein Auto, außerdem bekomm ich Benzingeld dafür *smile* Und: vormittags ist es 1. noch nicht zu heiß und ich habe 2. einen guten 
Grund aufzustehen und aktiv *feix* in den Tag zu starten. Allerdings schaffe ich es bisher noch nicht "diesen" Tagestart geregelt ablaufen zu lassen *augenroll*
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/230/b/6b7rqok6zwj.gif)
M i c h a
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Tagestart geregelt ablaufen lassen
das funzte bisher eigentlich ganz gut mit meinen "Text-Kopien"
meine Zeitblöcke der vier-Viertel-Methode
1. Viertel > 08°° bis 12°° > MorgenRitual ✘
2. u. 3. Viertel > 12°° - 16°° bzw 20°° ✘✘
4. Viertel > 20°° bis 00°° > AHA und AR ✘
dazwischen Entspannung (ein)planen / machen
1. Runde gestartet ✔ Entspannung ✔ Musik und Cappu 
2. Hälfte der 1. Runde 
mit Hilfe des Laptops mir schriftlich klar werden: was lief bisher, was fehlt noch und wie sollte / könnte es weiter gehen
Strukturierung und Dokumentation
Sechs Aufgaben = bei mir meine MR (meine ersten Fünf) und dann meine vier "Monster" plus X
Reihenfolge = MR und dann je nach "Dringlichkeit" die Vier oder zuerst die TagesAufgabe
Überprüfe die Prioritäten erneut und mache dich dann an die nächste Aufgabe
- Projekt: BalkontürFliegengitter
Verpackung näher angesehen
und ...
anscheinend die verkehrte Variante gekauft
DAS wird auch der Grund sein, wieso das "Ding" unausgepackt im Flur herumsteht 
Also mache ich jetzt dann einfach da weiter wo ich gestern stoppte: am Papier- und Wäscheberg ✘
Vielleicht kann ich den Frust 
umwandeln in Wegwerf-Energie, indem ich mir sage: was ewig hier ungenutz herumfliegt kann eigentlich weg, oder ?! Nein, WIESO nicht bzw WANN wirst du es nutzen/benutzen/verwenden ...
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf erledigt
Küche (Geschirr) ✔ | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) ✔ = meine vier Monster
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- Radio / Musik ✔
- Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen ✔ eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✔✔
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
30 min Spätstückerpause ✔
- MonatsThema im August ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ♥
• den Himmel gesehen ♥
• ¼ Stunde Balkonien ♥
• meine Musik gehört ♥
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Wegwerf-Energie ?!
Ein Komma vor oder 
mMn
Beispiel siehe da bei 9. ENTSORGEN
- Deutschland steht an diesem Donnerstag der heißeste Tag der Woche bevor.
Nach Angaben des Deutschen Wetterdienstes (DWD) erreichen
die Temperaturen lokal bis zu 39 Grad. (...)
Und wie geht man am besten mit der Hitze um?- Wichtig ist es, ausreichend zu trinken ✔ und direkte Sonne ✔ sowie
- körperliche Anstrengungen zu vermeiden ✔, wie Experten betonen.
- Auch soll die eigene Wohnung möglichst kühl gehalten werden.
- Wichtig ist es, ausreichend zu trinken ✔ und direkte Sonne ✔ sowie
- Das Fenster sollte nur dann geöffnet werden,
wenn die Außenluft kühler als die in
den Innenräumen ist. ✔ dito
- Tricks, die wir von
Schafen lernen können- Schafe leben im Wir-Gefühl
- Schafe sind nicht ehrgeizig
- Schafe haben ihr eigenes Tempo
- Schaf-Wachstum lässt sich nicht beschleunigen
- Schafe ernähren sich lokal und vegan
- Schafe sind immer gut angezogen
- Sag einfach Mäh!
- Schafe leben im Wir-Gefühl
M i c h a
- Tabletten 1 + 2 ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen und gecremt ✔
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✔✔ ✘
- PapierTigerAktion ✔ ✘
- SonderAufgabe(n) ✔
Balkonpflanzen gegossen ✔
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Donnerstag
Uschi 
, Donnerstag, 04.08.2022, 10:25 (vor 623 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen Kirschblüte, Micha, Donna, Sonne und alle MMs,
– Morgenrunde
– trockene Wäsche von gestern Abend gefaltet + verräumt (zwei Polohemden waren am Kragen noch nicht trocken)
– Wäschefünferlei + Waschmaschine an
– Küche BB
– dies & das
Viele Grüße
Uschi 
Donnerstag …
Uschi , Donnerstag, 04.08.2022, 13:05 (vor 623 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– paarmal versucht telefonisch einen Termin bei einer Fachärztin zu vereinbaren …
– die zwei Polohemden gefaltet + verräumt
– dies & das
– die Wäsche aufgehängt … Pause … es ist so heiß …
Viele Grüße
Uschi
Donnerstagabend
Uschi , Donnerstag, 04.08.2022, 21:21 (vor 623 Tagen) @ Uschi
Hallo,
heute haben wir gräfliches Essen gehabt.
– Küche BB
– die Wäsche abgehängt, gefaltet + gleich wieder in die Schränke verräumt
– größerer Einkauf von Lebensmitteln
– den Einkauf ins Haus getragen + verräumt
– dies & das
Feierabend – Grüße
Uschi