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Start in den Samstag (Allgemein)

Micha @, Samstag, 13.08.2022, 09:15 (vor 168 Tagen)

[image]

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Start in den Samstag

Uschi @, Samstag, 13.08.2022, 09:44 (vor 168 Tagen) @ Micha

Guten Morgen Micha und alle MMs,

– Morgenrunde
– Altglas weggebracht
– Weckle geholt
– nach dem Frühstück BB in der Küche

– Wäschefünferlei

Einen positiven Tag wünsche ich uns allen. ;-)

Grüße Uschi :-)

Samstagmittag

Uschi @, Samstag, 13.08.2022, 12:44 (vor 168 Tagen) @ Uschi

Hallo,

– Morgenrunde
– Altglas weggebracht
– Weckle geholt
– nach dem Frühstück BB in der Küche

– Wäschefünferlei
– Waschmaschine an
– Notebook hochgefahren, E-Mail für die SHG geschrieben
– viele Newsletter gelöscht
– dies & das

Einen positiven Tag wünsche ich uns allen. ;-)

Grüße Uschi :-)

Samstag …

Uschi @, Samstag, 13.08.2022, 15:18 (vor 168 Tagen) @ Uschi

Hallo,

– die Wäsche aufgehängt
– etwas zum Essen gekocht + gegessen
– Küche BB
– Pause mit Holunderblütensirup und Leitungswasser

Nach der Pause will ich die trockenen Wäscheteile zusammen legen und den Wäschekorb (Zwischenlager Küche) vollends leeren.

Grüße Uschi :-)

Samstag am späten Nachmittag oder am frühen Abend ;-)

Uschi @, Samstag, 13.08.2022, 18:18 (vor 167 Tagen) @ Uschi

Hallo,

Nach der Pause will ich die trockenen Wäscheteile zusammen legen und den Wäschekorb (Zwischenlager Küche) vollends leeren.

– die Wäsche abgehängt, zusammen gelegt + verräumt

Jetzt brauche ich erstmal wieder eine Pause. Mal sehen, ob ich heute noch mit dem Zwischenlager „Küche“ weiter mache. Irgendwie ist jetzt die Luft draußen. ;-) PT wollte ich auch eine Runde erledigen … :-(

*winke* Uschi

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Mein Start in den Samstag

Micha @, Samstag, 13.08.2022, 10:15 (vor 168 Tagen) @ Micha

Guten Morgen Uschi und MitleserInnen,

mein "inneresKind" mag heute wieder herumspielen,
das erlaube ;-) ich auch, aber nur unterhalb des Postings :-)

M i c h a

-

ToDo Done
Aufgabe erledigt

Sechs Aufgaben
=> bei mir meine MR ...
dann meine vier "Monster" ...
oder zuerst die TagesAufgabe ...

Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet u Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

--

  • Tabletten 1.x ✔ 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet ✔
  • Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ?
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • MonatsThema im August ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan für den Samstag

Micha @, Samstag, 13.08.2022, 13:42 (vor 168 Tagen) @ Micha

[image][image]

Immerhin habe ich schon mal 7 der von mir gewünschten 10 Mails gelesen und gelöscht,
zb: https://www.flylady.net/d/br/2022/08/12/11-steps-to-a-clean-car
[Dank den germanflygirls finde ich viele Texte schon auf Deutsch]

M i c h a

  • Tabletten 1.x 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht ✔
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg
  • AußerHausAction ✘✘
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe
  • MonatsThema im August ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört ?

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan für Samstag I

Micha @, Samstag, 13.08.2022, 16:19 (vor 168 Tagen) @ Micha

M i c h a

  • Tabletten 1.x 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht ✔
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg
  • AußerHausAction ✘✘
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    X Mails gelesen gelöscht ✔
  • MonatsThema im August ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört ?

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan für Samstag II

Micha @, Samstag, 13.08.2022, 19:39 (vor 167 Tagen) @ Micha

Ich bin gerade gefrustet, weil die Technik mich nicht mein PapierTigerProjekt weitermachen läßt :%% Nein , ich weiß, das es an meiner mangelnden Vorbereitung liegt und das macht mich noch grummeliger :(((

7 Warnsignale, dass du eine toxische Person sein könntest | BRIGITTE.de
Toxische Beziehungen jeglicher Art schaden uns. Aber manchmal sind
es gar nicht "die anderen", die uns wehtun – sondern wir selbst.

Wie geht ihr mit "sowas" um ?

STAND ca. 17 Uhr

[image]


Auszeit vom Alltag
Das braucht es, damit ich
zu Hause gute Erholung finde

  • ohne Sorgen im Gepäck Ablenkung
  • mit Plan gelingt die Erholung besser
  • mit Zeit für Vor- und Nachbereitungen
  • nach körperlicher Anstrengung, Rastphasen
  • der stärkste Effekt ist in den ersten 7-10 Tagen

Wie Urlaub wirkt - und wie wir Erholung finden
Die schlechte Nachricht ist, dass sich diese Erholung,
ähnlich wie Schlaf, nicht lange speichern lässt.
... Es lohnt sich, den Urlaub bzw die Aus-
zeiten über das Jahr aufzuteilen ...

  • Erinnerungen ... die angenehme Gefühle hervorrufen ...
  • Inspiration ... Urlaubsfeeling in den Alltag holen ...
  • einen positiven Effekt auf die Lebensdauer ...

M i c h a

  • Tabletten 1+2 ✔ 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg
  • AußerHausAction ✘
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Start in den Samstag

Donna1, Samstag, 13.08.2022, 10:40 (vor 168 Tagen) @ Micha

Hallo zusammen,

ich wollte um 10 eine Freundin im Krankenhaus abholen und heimbegleiten, aber jetzt war die Visite noch nicht da. Also warten ...

LG Donna

Bis jetzt ein Tag zum Vergessen

Donna @, Samstag, 13.08.2022, 13:49 (vor 168 Tagen) @ Donna1

Hallo zusammen,

ich wollte um 10 eine Freundin im Krankenhaus abholen und heimbegleiten, aber jetzt war die Visite noch nicht da. Also warten ...

2 Stunden umsonst gewartet, jetzt wird alles neu organisiert.

Dann wollte ich spazierengehen, bin aber ungünstig ausgestiegen und musste an vielbefahrenen Straßen entlanggehen.
Wollte mit g...le-maps eine Straße erkunden, aber unterwegs wurde der Akku leer, habe sie nicht gefunden ...

Jetzt bin ich zuhause und werde erst mal ausruhen und mich neu orientieren.
Der Tag kann nur besser werden ;-) .

Bis jetzt ein Tag zum Vergessen

Uschi @, Samstag, 13.08.2022, 15:05 (vor 168 Tagen) @ Donna

Hallo Donna,

ich wollte um 10 eine Freundin im Krankenhaus abholen und heimbegleiten, aber jetzt war die Visite noch nicht da. Also warten ...


2 Stunden umsonst gewartet, jetzt wird alles neu organisiert.

blöd, dass Du vergebens gewartet hast. Da war aber sicherlich die Absprache nicht sehr gut. Oft wird ja noch ein Entlassungsbrief für den Hausarzt oder Facharzt erstellt … oder es wird alles umgeworfen. :-(

Jetzt bin ich zuhause und werde erst mal ausruhen und mich neu orientieren.
Der Tag kann nur besser werden ;-) .

Gönne Dir eine schöne Belohnung. ;-)

LG Uschi :-)

Start in den Samstag

Kirschblüte, Samstag, 13.08.2022, 15:49 (vor 168 Tagen) @ Micha

Hallo,

irgendwie bin ich immer noch oder schon wieder total verpeilt...
Ich war die ganze Zeit der Meinung, wir haben schon Sonntag...
Sonntags gibt es immer ein besonderes Frühstück bei uns, Sonntagsfrühstück. Mein Mann hat sehr seltsam geschaut, als es das heute gab, und meine Erklärung, dass ja heute Sonntag sei auch wieder mit komischem Blick zur Kenntnis genommen... Erst viele Stunden später ist mir mein Irrtum aufgefallen....:-D Blöd wäre es gewesen, wenn es mir erst morgen aufgefallen wäre und ich morgen zu meiner Arbeitsstelle gefahren wäre...

Naja, wenn heute eh erst Samstag ist, könnte ich ja noch was tun...

- Versorgungsrunde
- Übungen
- Pause....

DAnn mal los!

Viele Grüße
Kirschblüte

Samstag

Kirschblüte, Samstag, 13.08.2022, 16:56 (vor 168 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,

irgendwie bin ich immer noch oder schon wieder total verpeilt...
Ich war die ganze Zeit der Meinung, wir haben schon Sonntag...

Naja, wenn heute eh erst Samstag ist, könnte ich ja noch was tun...

- Versorgungsrunde
- Übungen
- Pause....

DAnn mal los!

- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Zimmerpflanzen gegossen

Hm, Pause war jetzt wieder viel länger als die Häkchen...

Viele Grüße
Kirschblüte

Samstag- Ende

Kirschblüte, Sonntag, 14.08.2022, 10:18 (vor 167 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,

irgendwie bin ich immer noch oder schon wieder total verpeilt...
Ich war die ganze Zeit der Meinung, wir haben schon Sonntag...

Naja, wenn heute eh erst Samstag ist, könnte ich ja noch was tun...

- Versorgungsrunde
- Übungen
- Pause....

DAnn mal los!

- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Zimmerpflanzen gegossen

Hm, Pause war jetzt wieder viel länger als die Häkchen...

- Schlafzi gesaugt
- Sauger-BB
- nasse Wäsche aufgehängt
- gekocht und gegessen
- geduscht und Haare gewaschen

Viele Grüße
Kirschblüte

@Kirschblüte, hättest du ins Forum geschaut

Donna1, Sonntag, 14.08.2022, 15:06 (vor 167 Tagen) @ Kirschblüte

wär das nicht passiert

... hättest du ins Forum geschaut

Donna @, Sonntag, 14.08.2022, 15:11 (vor 167 Tagen) @ Donna1

Nun hat es am Handy wieder den meisten Text weggelassen. Sollte heißen:

wär das nicht passiert :-D . Dort standen schon viele Samstage.

Aber Hauptsache, du weißt, dass heute Sonntag ist :-) .

LG Donna

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