Start in den Montag (Allgemein)

Sonne, Montag, 15.08.2022, 08:04 (vor 592 Tagen)

Guten Morgen,

heute beginnt die letzte Woche bevor ich für eine Woche in
Urlaub fahre, ich muss da noch einiges vorbereiten.

Leider ist aber auch wieder Reitkurs, da habe ich aber gesagt,
ich komme nur von 11 - 14 Uhr, sonst war ich von 9 - 16 Uhr
da gewesen & habe noch Kinder mit betreut.

Einen positiven & erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.

Viele Grüße
Sonne

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Mein Start in den Montag

Micha @, Montag, 15.08.2022, 08:17 (vor 592 Tagen) @ Sonne

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Re: *lach* das Bild ist prima! Grüße … :-)))

Uschi @, Montag, 15.08.2022, 11:20 (vor 591 Tagen) @ Micha

- kein Text -

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Mein Plan für den Montag

Micha @, Montag, 15.08.2022, 12:00 (vor 591 Tagen) @ Uschi

Ich habe kein Glöckchen, aber selbst wenn ...
es würde nix nützen, genauso wenig wie mein Nicht-Anfangen.
Ich bin KEIN Vogel Strauß, also raus mit dem Kopf aus dem Sand und ACTION

[image]
Vogel-Strauß-Taktik - Wie wir uns selbst betrügen • CareElite

M i c h a

ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

meine Zeitblöcke der vier-Viertel-Methode
1. Viertel > 08°° bis 12°° > MorgenRitual
2. u. 3. Viertel > 12°° - 16°° bzw 20°° ✘✘
4. Viertel > 20°° bis 00°° > AHA und AR
dazwischen Entspannung (ein)planen / machen

Sechs Aufgaben ... meine MR ...
und dann meine vier "Monster"
oder erst die TagesAufgabe

Aufgabe erledigt

  • Radio / Musik ?
  • Tabletten 1x ✔ 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht ?
  • Rollläden hoch und gelüftet ✔
  • Schlafanzug weg & umgezogen ?
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ✔
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • MonatsThema im August ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ?
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Re: Mein Plan für Montag

Micha1, Montag, 15.08.2022, 22:07 (vor 591 Tagen) @ Micha

war eigentlich ein völlig anderer.
Aber selbst wenn mein Laptop heute nicht wieder gestreikt hätte - ich habe mich nicht an meinen eigenen Plan gehalten ...

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Rückblick auf den Montag

Micha @, Mittwoch, 17.08.2022, 13:43 (vor 589 Tagen) @ Micha

Aus meinem Vorschaufensters vom Montag, 15.08.2022, von 13:39 Uhr

  • Vogel-Strauß-Taktik? Du profitierst, wenn du sie gezielt vermeidest
    Egal welche Wahrheit du versuchst, nicht an dich heranzulassen: wenn du sie zulässt,
    akzeptierst und deine Einstellungen und Verhaltensweisen anpasst,
    kannst du nur davon zu profitieren.
    • Wir Menschen stehen regelmäßig vor Problemen und Herausforderungen.
    • Probleme wachsen und bringen schwerwiegendere Folgen mit sich,
      wenn wir uns nicht mir ihrer Lösung auseinandersetzen.
      • Möglichkeiten, um den oft reflexartigen
        Selbstbetrug gezielt zu verhindern
        • Informieren
        • "Mutig" sein
        • Vorteile sehen
        • Einsichtig sein und
        • Offen für Veränderung
    Einsicht zu zeigen anstatt der Vogel-Strauß-Taktik zu verfallen heißt, etwas zu lernen.
    Das dient deiner persönlichen Weiterentwicklung und der Verbesserung deiner Lebensqualität.

M i c h a

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Start in den Montag

Uschi @, Montag, 15.08.2022, 11:18 (vor 591 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Sonne, Micha und alle miteinander,

heute war ich um halb sechs Uhr wach und bin wieder eingeschlafen …

– Morgenrunde
– Küche BB
– längeres Telefonat

Das letzte Stück Arbeitsfläche will ich heute bearbeiten.

Einen positiven & erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.

Ich auch. ;-)

Grüße Uschi :-)

Montag

Uschi @, Montag, 15.08.2022, 13:44 (vor 591 Tagen) @ Uschi

Hallo,

– die Arbeitsfläche abgeräumt
– die Kacheln + Fläche abgewischt
– mehrere Anrufe + Mails wegen SHG heute Abend
– etwas gegessen + BB in der Küche …
.

Grüße Uschi :-)

Montag

Uschi @, Montag, 15.08.2022, 16:18 (vor 591 Tagen) @ Uschi

Hallo,

– Spülmaschine an
– Pflanzen im Wohnzimmer gegossen
– dies & das gemacht … keine Motivation für den PT
– dann doch mit PT bändigen eine Runde begonnen
– => das Altpapier und das Altpapier vom Flur raus in die Papiertonne
– ein Brot mit Brombeermarmelade gegessen

Gleich will ich noch eine weitere Runde PT bändigen. Ich habe noch ungefähr bis 17 Uhr Zeit, dann umziehen und los zur SHG.

*winke* Uschi

Montag am Abend

Uschi @, Dienstag, 16.08.2022, 07:22 (vor 591 Tagen) @ Uschi

Hallo,

Gleich will ich noch eine weitere Runde PT bändigen. Ich habe noch ungefähr bis 17 Uhr Zeit, dann umziehen und los zur SHG.

– eine weitere Runde PT gebändigt und gleich raus in die Tonne

Eigentlich wollte ich mit dem Fahrrad in die Stadt zur SHG fahren. Nach meinem letzten Beitrag tobte der Wind draußen und am Himmel hingen dunkle Wolken. Deswegen entschied ich mich mit dem Bus zu fahren.
Leider regnete es nicht. :-( Nach der SHG war Feierabend.

Grüße Uschi :-)

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