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Start in den Montag (Allgemein)

Micha @, Montag, 22.08.2022, 10:02 (vor 585 Tagen)

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--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Start in den Montag

Micha @, Montag, 22.08.2022, 10:22 (vor 585 Tagen) @ Micha

In Bewegung kommen, fällt mir heute schwerer als sonst, weil ...
ich mich gestern beim Spaziergang-Treff für eine zu lange Strecke entschieden hatte.

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M i c h a

-
ToDo Done
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt

  • Radio / Musik ?
  • Tabletten 1 ✔ 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht ?
  • Rollläden hoch und gelüftet ✔
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ?
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • MonatsThema August ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ?
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Was TUN! - WAS tun?

Donna @, Montag, 22.08.2022, 10:58 (vor 584 Tagen) @ Micha

Hallo Micha und alle anderen hier,

ich möchte jetzt auch in Bewegung kommen, und ich glaube, die Chancen dafür stehen gar nicht schlecht ;-) .

Was mich immer wieder beschäftigt:
Ich nehme mir was vor, tue es aber nicht, weil ich keine Lust dazu habe.
Wenn ich doch dann stattdessen etwas tun würde, wozu ich Lust habe!
Aber nein, ich mache Handyspiele oder surfe rum, was mich nicht wirklich befriedigt. Vor allem, wenn Stunden dabei draufgehen.

Das möchte ich gerne lernen, dass ich dann statt dem Vorhaben einfach etwas anderes tue, was mir Freude macht und mich zufriedenstellt.

LG Donna

Blumen & Co.

Donna @, Montag, 22.08.2022, 11:34 (vor 584 Tagen) @ Donna

Hallo Micha und alle anderen hier,

ich möchte jetzt auch in Bewegung kommen, und ich glaube, die Chancen dafür stehen gar nicht schlecht ;-) .

Was mich immer wieder beschäftigt:
Ich nehme mir was vor, tue es aber nicht, weil ich keine Lust dazu habe.
Wenn ich doch dann stattdessen etwas tun würde, wozu ich Lust habe!
Aber nein, ich mache Handyspiele oder surfe rum, was mich nicht wirklich befriedigt. Vor allem, wenn Stunden dabei draufgehen.

Das möchte ich gerne lernen, dass ich dann statt dem Vorhaben einfach etwas anderes tue, was mir Freude macht und mich zufriedenstellt.

- Am Samstag habe ich einen Dahlienstrauß gekauft. Nun waren die im Wasser stehenden Stengel total verfault. Abgeschnitten und in eine kleinere Vase gestellt

- mit lauwarmem Wasser Geschirr gespült. Seit einer Woche haben wir nur lauwarmes Wasser ...

- Übungen mit dem Theraband gemacht

Mails

Donna @, Montag, 22.08.2022, 12:49 (vor 584 Tagen) @ Donna

Hallo Micha und alle anderen hier,

ich möchte jetzt auch in Bewegung kommen, und ich glaube, die Chancen dafür stehen gar nicht schlecht ;-) .

Was mich immer wieder beschäftigt:
Ich nehme mir was vor, tue es aber nicht, weil ich keine Lust dazu habe.
Wenn ich doch dann stattdessen etwas tun würde, wozu ich Lust habe!
Aber nein, ich mache Handyspiele oder surfe rum, was mich nicht wirklich befriedigt. Vor allem, wenn Stunden dabei draufgehen.

Das möchte ich gerne lernen, dass ich dann statt dem Vorhaben einfach etwas anderes tue, was mir Freude macht und mich zufriedenstellt.


- Am Samstag habe ich einen Dahlienstrauß gekauft. Nun waren die im Wasser stehenden Stengel total verfault. Abgeschnitten und in eine kleinere Vase gestellt

- mit lauwarmem Wasser Geschirr gespült. Seit einer Woche haben wir nur lauwarmes Wasser ...

- Übungen mit dem Theraband gemacht

- Hier geht grad eine Flut von Mails hin und her zu einer neuen Sache, ich schreibe auch immer wieder dazu

- 5 Min. im Schlafzimmer aufgeräumt

Jetzt gehe ich los: WaMas für morgen eintragen - ins Ehrenamtsbüro - zur Post - spazieren

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Re: Was tun?

Micha @, Montag, 22.08.2022, 11:53 (vor 584 Tagen) @ Donna

WAS willst du tun? Was WILLST du tun? Was willst DU tun?

Ich frage mich gerade: WARUM möchte ich mich dazu überreden yxz zu tun ?

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Beim Spielen (ob am Handy oder mit Bildern usw) oder anderen "Beschäftgungen" (Fernsehen, Schlafen, ect) oder beim Ausüben von "Hobbys" (Ehrenamt, Familie, Garten, ...) fragt das kein Mensch, da is klar, weil es einem Freude macht/bringt :-)

Danke für den Gedankenstupser, Donna.

M i c h a

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Re: Was tun? — oder …

Uschi @, Montag, 22.08.2022, 15:08 (vor 584 Tagen) @ Micha

WAS willst du tun? Was WILLST du tun? Was willst DU tun?

Ich frage mich gerade: WARUM möchte ich mich dazu überreden yxz zu tun ?

[image]


Beim Spielen (ob am Handy oder mit Bildern usw) oder anderen "Beschäftgungen" (Fernsehen, Schlafen, ect) oder beim Ausüben von "Hobbys" (Ehrenamt, Familie, Garten, ...) fragt das kein Mensch, da is klar, weil es einem Freude macht/bringt :-)

.

Hallo Micha und hallo Donna,

Beim Spielen (ob am Handy oder mit Bildern usw) oder anderen "Beschäftgungen" (Fernsehen, Schlafen, ect) oder beim Ausüben von "Hobbys" (Ehrenamt, Familie, Garten, ...) fragt das kein Mensch, da is klar, weil es einem Freude macht/bringt :-)

oder Anerkennung!

Ist mir spontan dazu eingefallen.

LG Uschi :-)

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Mein Plan für den Montag

Micha @, Montag, 22.08.2022, 15:14 (vor 584 Tagen) @ Micha

Ich habe im Internet nach Infos gesucht, zu meinem WE Ausflug
dabei ist noch gar nicht klar, ob / das meine Buchung geklappt hat :-|


" Was will ich?" fragt der Verstand.
" Worauf kommt es an?" fragt die Urteilskraft.
" Was kommt dabei heraus?" fragt die Vernunft. Immanuel Kant

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M i c h a

  • MR :floet:
  • Küche ?
    Geschirr ?
  • Wäsche ?
    gewaschen ?
    u. aufgehängt ?
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1.+2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht ?
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ?
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • MonatsThema August ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken ?
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört

Das war mein Stand bis 12:08 und außer
meiner zweiten Tablettendosis,
Trinkpausen + Mittagssnack
ging nix *grmpf*

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan für Montag

Micha @, Montag, 22.08.2022, 17:35 (vor 584 Tagen) @ Micha

Wie lautet die bzw meine Antwort auf die Frage
"Warum ich Haken an meiner Checkliste machen möchte" ?

https://www.flylady.net/d/br/2021/12/12/where-do-i-start

Zitat aus einer FlyLady Mail > "I just don't know where to start!"
This is something we hear every single day, and believe me, we understand completely. We've all been there...living in that CHAOS that consumes our lives. ..... But NO MORE! FlyLady has put together this BabySteps ... you to realize the power of what you can accomplish in just 15 minutes at a time.

"Ich kann dir nicht sagen, was der Schlüssel zum Erfolg ist, aber
der Schlüssel zum Misserfolg ist der Versuch,
es allen recht zu machen."


M i c h a

  • MR ✔
  • Küche ?
    Geschirr
  • Wäsche 1-2-3 ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1.+ 2. 3. ✘
  • Bett tagesfein gemacht ✔
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ✔
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    eMail-Post gelöscht
  • AußerHausAction ✘
    verschoben bzw
    Telefonisch ✔
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgaben ✔
  • MonatsThema August ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien
    • meine Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan Montag

Micha @, Montag, 22.08.2022, 21:18 (vor 584 Tagen) @ Micha
bearbeitet von Micha, Montag, 22.08.2022, 21:23

[image]

M i c h a

  • MR ✔
  • Küche
  • Wäsche 123 ?
  • Abfall Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1, 2 + 3 ✔
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    eMail-Post gelöscht
  • AußerHausAction ✔
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgaben ✔
    Balkonpflanzen gegossen ✔

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Start in den Montag

Uschi @, Montag, 22.08.2022, 14:50 (vor 584 Tagen) @ Micha

Hallo Micha, Donna und alle MMs,

– Morgenrunde
– das Wäschefünferlei
– Waschmaschine an
– später die Wäsche aufgehängt
– mit Männe unterwegs …
– kleiner Einkauf …
– gräfliches Essen … ;-)
– Küche BB

Pause und danach geht‘s weiter. ;-)

Grüße Uschi :-)

Gräfliches Essen

Donna1, Montag, 22.08.2022, 15:30 (vor 584 Tagen) @ Uschi

Da hab ich gestutzt

Gräfliches Essen

Donna @, Montag, 22.08.2022, 17:14 (vor 584 Tagen) @ Donna1

Da hab ich gestutzt

So ein Mist: Am Handy verschluckt es oft einen Teil des Textes :-( . Hier der komplette:

Da hab ich gestutzt.
Dann fiel es mir ein:
"Von gestern" :-D

Re: Gräfliches Essen

Uschi @, Montag, 22.08.2022, 17:25 (vor 584 Tagen) @ Donna1

Liebe Donna,

Da hab ich gestutzt

„gräfliches Essen“ ist vornehm ausgedrückt für aufgewärmtes Essen oder Resteessen,
“von“ gestern oder vorgestern. :-D

LG Uschi :-)

Montag

Uschi @, Montag, 22.08.2022, 17:30 (vor 584 Tagen) @ Uschi

Hallo,

irgendwie ist nach der Pause die Luft draußen. :-(
Die Sonne scheint, es ist noch hell und es ist schade, wenn ich nichts mehr mache …

Eine Runde PT nehme ich mir jetzt vor.

Grüße Uschi :-)

Montag am Abend

Uschi @, Dienstag, 23.08.2022, 09:22 (vor 584 Tagen) @ Uschi

Hallo,

Die Sonne scheint, es ist noch hell und es ist schade, wenn ich nichts mehr mache …
Eine Runde PT nehme ich mir jetzt vor.

– eine Runde PT noch erledigt
– trockene Wäsche gefaltet + verräumt
– dies & das …

Grüße Uschi :-)

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