Start in den Montag (Allgemein)
Sonne, Montag, 10.10.2022, 09:10 (vor 563 Tagen)
Guten Morgen,
einen positiven & erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Start in den Montag
Sonne, Montag, 10.10.2022, 09:13 (vor 563 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen,
ich starte jetzt in den Tag, genug zu tun gibt es,
anfangen müsste ich nur, aber noch fehlt mir die
Motivation.
Einen positiven & erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Montag - haben wollen
Sonne, Montag, 10.10.2022, 10:18 (vor 563 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen,
ich spüre wie ich etwas haben will, z.B. Möbel von
einem älteren Mann der verstorben ist. Leider habe
ich gar keinen Platz um neue Möbel irgendwo hinstellen
zu können, dass ändert trotzdem nichts an meinem
wollen sie zu haben. Das treibt mich schier um den
Verstand ! Ich fühle einfach eine große Untriebigkeit,
die ich noch nicht verändern kann, hätte ich die Wohnung
aufgeräumt hätte ich auch keinen Platz, aber mein
Inneres Kind schreit nur haben wollen !
Da habe ich jetzt einiges an dem ich arbeiten kann !
~
ich starte jetzt in den Tag, genug zu tun gibt es,
anfangen müsste ich nur, aber noch fehlt mir die
Motivation.
Einen positiven & erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Montag - Anfang
Sonne, Montag, 10.10.2022, 12:11 (vor 563 Tagen) @ Sonne
Hallo Uschi,
ich habe meinen Anfang gefunden und zwar:
- aufgestanden & MorgenHygiene & mich angezogen
- Wäsche aufgehängt
- einige wichtige Telefonate
- Frühstück & Medikamente
Das ist die Ausbeute von heute morgen, nicht so viel - aber besser als
nix !
~
ich spüre wie ich etwas haben will, z.B. Möbel von
einem älteren Mann der verstorben ist. Leider habe
ich gar keinen Platz um neue Möbel irgendwo hinstellen
zu können, dass ändert trotzdem nichts an meinem
wollen sie zu haben. Das treibt mich schier um den
Verstand ! Ich fühle einfach eine große Untriebigkeit,
die ich noch nicht verändern kann, hätte ich die Wohnung
aufgeräumt hätte ich auch keinen Platz, aber mein
Inneres Kind schreit nur haben wollen !Da habe ich jetzt einiges an dem ich arbeiten kann !
~
ich starte jetzt in den Tag, genug zu tun gibt es,
anfangen müsste ich nur, aber noch fehlt mir die
Motivation.
Einen positiven & erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Montag - Papiere
Sonne, Montag, 10.10.2022, 14:41 (vor 563 Tagen) @ Sonne
Hallo Uschi & Micha & alle anderen,?
weitergemacht habe ich mit:
- Papiere für mich sortiert
- Papiere für Ehrenamt sortiert
- Papiere für Steuerberater, Monat Juli aufgeklebt & sortiert
Jetzt fahre ich wieder nach Hause & werde dort weitermachen.
~
ich habe meinen Anfang gefunden und zwar:
- aufgestanden & MorgenHygiene & mich angezogen
- Wäsche aufgehängt
- einige wichtige Telefonate
- Frühstück & MedikamenteDas ist die Ausbeute von heute morgen, nicht so viel - aber besser als
nix !~
ich spüre wie ich etwas haben will, z.B. Möbel von
einem älteren Mann der verstorben ist. Leider habe
ich gar keinen Platz um neue Möbel irgendwo hinstellen
zu können, dass ändert trotzdem nichts an meinem
wollen sie zu haben. Das treibt mich schier um den
Verstand ! Ich fühle einfach eine große Untriebigkeit,
die ich noch nicht verändern kann, hätte ich die Wohnung
aufgeräumt hätte ich auch keinen Platz, aber mein
Inneres Kind schreit nur haben wollen !Da habe ich jetzt einiges an dem ich arbeiten kann !
~
ich starte jetzt in den Tag, genug zu tun gibt es,
anfangen müsste ich nur, aber noch fehlt mir die
Motivation.
Einen positiven & erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Montag - Enkelkind
Sonne, Montag, 10.10.2022, 17:52 (vor 563 Tagen) @ Sonne
Hallo Uschi & Micha & alle anderen,
jetzt bin ich etwas orientierungslos, denn ich hüte Enkelkind.
Da habe ich im Moment keinen Durchblick, ich lege mich jetzt hin
für eine halbe Stunde.
~
weitergemacht habe ich mit:
- Papiere für mich sortiert
- Papiere für Ehrenamt sortiert
- Papiere für Steuerberater, Monat Juli aufgeklebt & sortiertJetzt fahre ich wieder nach Hause & werde dort weitermachen.
~
ich habe meinen Anfang gefunden und zwar:
- aufgestanden & MorgenHygiene & mich angezogen
- Wäsche aufgehängt
- einige wichtige Telefonate
- Frühstück & MedikamenteDas ist die Ausbeute von heute morgen, nicht so viel - aber besser als
nix !~
ich spüre wie ich etwas haben will, z.B. Möbel von
einem älteren Mann der verstorben ist. Leider habe
ich gar keinen Platz um neue Möbel irgendwo hinstellen
zu können, dass ändert trotzdem nichts an meinem
wollen sie zu haben. Das treibt mich schier um den
Verstand ! Ich fühle einfach eine große Untriebigkeit,
die ich noch nicht verändern kann, hätte ich die Wohnung
aufgeräumt hätte ich auch keinen Platz, aber mein
Inneres Kind schreit nur haben wollen !Da habe ich jetzt einiges an dem ich arbeiten kann !
~
ich starte jetzt in den Tag, genug zu tun gibt es,
anfangen müsste ich nur, aber noch fehlt mir die
Motivation.
Einen positiven & erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Re: orientierungslos
Micha , Montag, 10.10.2022, 19:16 (vor 563 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne,
ich auch weil was wurde aus
fahre wieder nach Hause & werde dort weitermachen
und frage mich auch, ob das mit deiner halben Stunde Hinlegen klappte
M i c h a
PS: falls ich mit meiner Nachfragerei nerve,
ignoriere dieses Posting bitte einfach
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Re: orientierungslos - Antwort
Sonne, Dienstag, 11.10.2022, 00:32 (vor 562 Tagen) @ Micha
Hallo Micha,
ich auch weil was wurde aus
fahre wieder nach Hause & werde dort weitermachen
und frage mich auch, ob das mit deiner halben Stunde Hinlegen klappte
Das erste hat nicht geklappt, denn ich bin danach nicht nach Hause
gefahren, bin bei Schwester vor’m Fernseher versackt.
Die halbe Stunde hinlegen hat geklappt, war sogar etwas länger
und das hat sehr gut getan.
PS: falls ich mit meiner Nachfragerei nerve,
ignoriere dieses Posting bitte einfach
Kein Problem, bin manchmal sogar froh darüber, denn dann kann
ich auch für mich immer wieder reflektieren.
Gute Nacht
Sonne
Montag - Feierabend
Sonne, Dienstag, 11.10.2022, 00:39 (vor 562 Tagen) @ Sonne
Hallo Uschi & Micha & alle anderen,
heute Spätnachmittag habe ich nicht mehr viel gemacht,
- heute Nachmittag Wäsche abgemacht
- Tochter abgeholt
- sie nach Hause gebracht
- eine Kleinigkeit gegessen
- dann auf Enkelkind aufgepasst
- danach zur Schwester aufgesperrt für einen Schrank
Danach bin ich wieder einmal am Fernseher versackt und
habe nichts mehr gemacht.
~
jetzt bin ich etwas orientierungslos, denn ich hüte Enkelkind.
Da habe ich im Moment keinen Durchblick, ich lege mich jetzt hin
für eine halbe Stunde.~
weitergemacht habe ich mit:
- Papiere für mich sortiert
- Papiere für Ehrenamt sortiert
- Papiere für Steuerberater, Monat Juli aufgeklebt & sortiertJetzt fahre ich wieder nach Hause & werde dort weitermachen.
~
ich habe meinen Anfang gefunden und zwar:
- aufgestanden & MorgenHygiene & mich angezogen
- Wäsche aufgehängt
- einige wichtige Telefonate
- Frühstück & MedikamenteDas ist die Ausbeute von heute morgen, nicht so viel - aber besser als
nix !~
ich spüre wie ich etwas haben will, z.B. Möbel von
einem älteren Mann der verstorben ist. Leider habe
ich gar keinen Platz um neue Möbel irgendwo hinstellen
zu können, dass ändert trotzdem nichts an meinem
wollen sie zu haben. Das treibt mich schier um den
Verstand ! Ich fühle einfach eine große Untriebigkeit,
die ich noch nicht verändern kann, hätte ich die Wohnung
aufgeräumt hätte ich auch keinen Platz, aber mein
Inneres Kind schreit nur haben wollen !Da habe ich jetzt einiges an dem ich arbeiten kann !
~
ich starte jetzt in den Tag, genug zu tun gibt es,
anfangen müsste ich nur, aber noch fehlt mir die
Motivation.
Einen positiven & erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.
Gute Nacht
Sonne
Start in den Montag
Uschi , Montag, 10.10.2022, 10:26 (vor 563 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen Sonne und alle MMs,
– Morgenrunde
– berufliche Nachrichten & Anrufe
– Versicherung per E-Mail gekündigt
einen positiven & erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.
Ich ebenfalls.
Sonnige Grüße
Uschi
Montag
Uschi , Montag, 10.10.2022, 12:21 (vor 563 Tagen) @ Uschi
Hallo,
übrig von letzter Woche:
– Recherche w. Copyshop
– Kontrolle meiner Exceltabelle für 2021: stimmt
– Blätter zusammen gelegt, die ich kopieren will
– dies & das
– Morgenrunde
– berufliche Nachrichten & Anrufe
– Versicherung per E-Mail gekündigt
Grüße Uschi
Montag
Uschi , Montag, 10.10.2022, 14:05 (vor 563 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– zwei Bescheinigungen für die Steuererklärung kamen per Mail
– eine letzte Woche per Post: kurz gesucht + gefunden
– gelben Sackeimer geleert
– dies & das
Gleich will ich noch meinen Rucksack packen und danach bin ich bis zum Abend weg.
Sonnige Grüße
Uschi
Montagabend …
Uschi , Dienstag, 11.10.2022, 21:15 (vor 562 Tagen) @ Uschi
Hallo,
Gleich will ich noch meinen Rucksack packen und danach bin ich bis zum Abend weg.
– Rucksack gepackt und zum Arbeiten AH
– anschließend SHG
Danach war Feierabend …
Grüße Uschi
Mein Start in den Montag
Micha , Montag, 10.10.2022, 13:58 (vor 563 Tagen) @ Sonne
Heute Morgen hatte mein "inneres Spielkind" frei,
das heißt das "wir" im Bett blieben und die Flimmerkiste lief
Freiwillige Aktionen wie Rollos hoch und sehen das es ein schöner Herbsttag wird,
die Tabletten etappenweise einzunehmen kombiniert mit mehreren Trinkpausen
und es auch noch zu schaffen die Tabletten für acht Tage vorzurichten
machten mich nun so weit munter, das ich "offiziel" starten kann:
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht ✘
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ✔
- Tabletten 1 ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ?
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔
- Thema im Oktober ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für den Montag
Micha , Montag, 10.10.2022, 16:49 (vor 563 Tagen) @ Micha
Hallo Sonne, Uschi und MitleserInnen,
so munter, das ich "offiziel" starte
ich hatte mir gestern überlegt und vorbereitet bzw.
vorgenommen, das ich "dann" ans Geschirr gehe, wenn ich ...
Doch bei solchen Vorhaben legt sich immer wieder der IS schräg davor und
das hatte ich nicht mit eingeplant in meine "Rechnung" darum stimmt das Ergebnis nicht.
Ich drücke mich ... vor meinen ersten Fünf = mache nach und nach vier und stecke dann fest
WAS hilft ? mir / Musik ! ... ja ... aber ... nur bis zu einem gewissen Grad, nämlich bis ich wieder vor einer neuen Entscheidung stehe oder einer altbekannten, aber noch immer ungelösten
= Frage ohne Antwort
Was HILFT ? Problem "runterbrechen" = den Berg in kleinere Brocken zerteilen und dann Stein für Stein wegtragen
STOPP ... schriftlich und - zb mit den wiederholten Warum-Nachfragen - in einzelne Schritte eingeteilt !
Bei dem Problem Bett machen, bringt mich das auf zwei Baustellen:
einmal die Rückenkissen brauchen einen neuen Bezug
und zweitens brauche ich eine neue Matratze
Kann ich das JETZT gleich sofort lösen ? Nein - also erstmal weitermachen, ABER ... nach Lösungen bzw Antworten suchen ✘ z.B.: welche Möglichkeiten habe ich um meine Matratze zu entsorgen - und welche passt für mich ?
M i c h a
- Radio / CD läuft
- Tabletten 1 + 2 ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe 1x
- Thema im Oktober ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonzeit ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für Montag II
Micha , Montag, 10.10.2022, 19:37 (vor 563 Tagen) @ Micha
Frage ohne Antwort
bzw Fragen ohne Antworten
- Rückenkissenbezüge ✘
Möglichkeiten für Ersatz ?
- Fahrräder ✘
Angerufen für Spende ?
für 2. Ersatzteile gekauft ?
und dann Instandsetzen (lassen)
- Matratze ✘
Neue gekauft ?
wohin Alte entsorgt ?
meine Aufzählung gerade noch umformuliert
Ich "weiß" das diese "Diskussionen mit meinem innerem Team" für Aussenstehende seltsam erscheinen und das es mich "Zeit kostet". Aber ich kann es weder abstellen noch ignorieren, das sich die Bemerkungen in meinen Geist "öffnen".
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall ✔ Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1 + 2 | 3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ✔
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe 1x
- Thema im Oktober ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonzeit ?
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Re: Montag: Matratzen
Uschi , Donnerstag, 13.10.2022, 11:00 (vor 560 Tagen) @ Micha
Hallo Micha,
Bei dem Problem Bett machen, bringt mich das auf zwei Baustellen:
einmal die Rückenkissen brauchen einen neuen Bezug
und zweitens brauche ich eine neue Matratze
Kann ich das JETZT gleich sofort lösen ? Nein - also erstmal weitermachen, ABER ... nach Lösungen bzw Antworten suchen ✘ z.B.: welche Möglichkeiten habe ich um meine Matratze zu entsorgen - und welche passt für mich ?
Die Suche nach einer neuen Matratze: kann ich Dir nur empfehlen, Dich in mindestens 3-4 Geschäften beraten zu lassen. Da erfährt man viel. Auch das Liegen auf einer Matratze muss man ausprobieren, damit man weiß, ob lieber eine härtere Matratze oder eine weichere Matratze zu einem passt.
In Baden-Württemberg gibt es ja noch die kostenfreie Abholung zum Sperrmüll. Ich weiß nicht, ob es in Deiner Stadt auch so ist? Die Geschäfte haben bei uns angeboten die alten Matratzen gegen ein Geld mitzunehmen.
Grüße Uschi
Projekte Liste (Re: Matratze)
Micha , Dienstag, 18.04.2023, 21:09 (vor 373 Tagen) @ Uschi
bearbeitet von Micha, Dienstag, 18.04.2023, 21:17
- Beim Problem Bett machen, brachte mich das auf zwei Baustellen:
einmal die Rückenkissen ... einen neuen Bezug ✔
und zweitens ... ich eine neue Matratze ✔
welche Möglichkeiten habe ich ...
und welche passt für mich ?
Beim Beantworten dieser Frage bin ich stehen geblieben
- selbst auf der Entsorgungsanlage anliefern
bis 0,5 m³: 15,00 Euro / bis 1,0 m³: 25,00 Euro
Die Suche nach einer neuen Matratze: kann ich Dir nur empfehlen,
Dich in mindestens 3-4 Geschäften beraten zu lassen.
Danke Uschi für den Hinweis
... kostenfreie Abholung zum Sperrmüll
Ich weiß nicht, ob es in Deiner Stadt auch so ist?
Für die Abholung von Sperrmüll fällt bei mir hier eine gesonderte Gebühr an - allerdings bin ich noch nicht dahinter gekommen, wieviel
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Projekte Liste (Re: Matratze)
Uschi , Mittwoch, 19.04.2023, 07:35 (vor 372 Tagen) @ Micha
Hallo Micha,
Für die Abholung von Sperrmüll fällt bei mir hier eine gesonderte Gebühr an - allerdings bin ich noch nicht dahinter gekommen, wieviel
vielleicht anrufen und fragen?
Grüße Uschi