Heute Morgen hatte ich wieder meine freiwillige AusserHausAufgabe = (m)einen Bekannten zum Arzt zu fahren und während er in der Praxis ist, geh ich mit seiner Hündin 1-2 Runden um den Block und er auf dem Heimweg noch kurz Einkaufen (wieder ohne Hund, das heißt da gehen wir zwei Beide ein wenig durch den "riesengroßen" Stadtpark )
Danach bin ich dann immer erstmal müde bzw erschöpft

Doch heute habe ich meinem InnerenSchweinehund überlistet und bin gleich weiter zu meinem Arzt gefahren. Mir fiel nämlich auf das mir eine meiner Tabletten ausgeht und das bevor ich den nächsten Termin dort habe. Nun ja, ich habe das Rezept , aber ... war noch nicht in der Apotheke , sondern habe einen Mega Hänger

M i c h a

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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Aufgabe erledigt

• Tabletten 1. 2. ✔ 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ?
  
• Rollläden hoch und gelüftet ✔
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ✔
  
• Tagespost gelesen weg ✔
  
• AußerHausAction ✔✔ ✘
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe ✔ ✘
  
• Thema im Oktober ?
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ✔
  • ¼ Std. Balkonien ?
  • Musik gehört ✔

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Hallo,

heute Nachmittag ging nicht mehr viel, außer:

- geschlafen auf Couch
- telefoniert mit SHG Teilnehmerin
- Enkelkind abgeholt
- Mama auf Arbeit abgeholt
- 3 Runden Rommée gespielt
- zu Abend gegessen
- danach nach Hause gefahren

Das war’s dann auch gewesen für Heute.

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gedacht hatte ich gegen 13 Uhr - daraus wurde dann 15 Uhr.

Gemacht habe ich heute Mittag noch:

- fast zwei Stunden hat die Vorstellung gedauert
- danach ins Schuhgeschäft gefahren, muss noch 14 Tage warten
- im anderen Geschäft ein Paar Schuhe zurück gegeben
- Pfandbons abgegeben (vergesse ich immer wieder)
- mir was zum Mittagessen gekauft & gegessen
- jetzt nach Hause gefahren & mich umgezogen

Jetzt mache ich zuerst eine Pause auf der Couch & danach gehe
ich raus zu den Blumentöpfe bevor es anfängt zu regnen & ich
dann gehe ich Enkelkind abholen.

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- geduscht & ausgehfein angezogen
- jetzt fahre ich zu einer Vorstellung vom Verein

Da komme ich vor 13 Uhr nicht zurück,
aber zuerst muss ich mal hinfahren (ca. 30 min.)

Einen positiven Tag wünsche ich uns allen.

Viele Grüße
Sonne