Start in den Donnerstag (Allgemein)
Sonne, Donnerstag, 22.12.2022, 10:42 (vor 463 Tagen)
Guten Morgen,
keine Ahnung warum ? aber ich will morgens nicht mehr aufstehen !
Trotzdem muss ich es manchmal machen, z.B. Heute.
Bin geduscht & angezogen & habe schon gefrühstückt & Medikamente
genommen, also fast ausgehfertig.
Mein Bruder hat gerade geschrieben, er kommt mich jetzt abholen um
mich zum Doktor zu fahren.
Ich wünsche uns allen einen guten Tag, dass wir heute Abend zufrieden sind.
Viele Grüße
Sonne
(Noch kein) Start in den Donnerstag
Donna , Donnerstag, 22.12.2022, 11:11 (vor 463 Tagen) @ Sonne
keine Ahnung warum ? aber ich will morgens nicht mehr aufstehen !
Hallo Sonne,
aufstehn mag ich, weil mich die Lust auf Kaffee aus dem Bett zieht.
Aber dann ...
Kaffeetrinken, am Handy spielen ... sonst geht lange nix.
Wenn ich mich wenigstens ins Bad bewegen und anziehen würde!
LG Donna
Schublade
Donna , Donnerstag, 22.12.2022, 14:45 (vor 463 Tagen) @ Donna
keine Ahnung warum ? aber ich will morgens nicht mehr aufstehen !
Hallo Sonne,aufstehn mag ich, weil mich die Lust auf Kaffee aus dem Bett zieht.
Aber dann ...
Kaffeetrinken, am Handy spielen ... sonst geht lange nix.
Wenn ich mich wenigstens ins Bad bewegen und anziehen würde!LG Donna
Irgendwann habe ich doch einen Anfang gefunden und
- gespült
- Küche aufgeräumt
- 10 Minuten an der Schublade weitergemacht. Oh ... oh ... oh ...
Re: Schublade
Uschi , Donnerstag, 22.12.2022, 17:50 (vor 463 Tagen) @ Donna
…
Irgendwann habe ich doch einen Anfang gefunden und
- 10 Minuten an der Schublade weitergemacht. Oh ... oh ... oh ...
hoffentlich nichts schlimmes, sondern etwas positives?
LG Uschi
Schublade
Donna1, Donnerstag, 22.12.2022, 19:34 (vor 463 Tagen) @ Uschi
Hallo Uschi,
was soll ich sagen ... so vielerlei Unterschiedliches, bei dem ich mich nicht entscheiden kann. Viele Aufzeichnungen, Urlaubstagebücher, dazwischen ganz andere Sachen ...
Re: Schublade
Uschi , Freitag, 23.12.2022, 09:18 (vor 462 Tagen) @ Donna1
Hallo Donna,
was soll ich sagen ... so vielerlei Unterschiedliches, bei dem ich mich nicht entscheiden kann. Viele Aufzeichnungen, Urlaubstagebücher, dazwischen ganz andere Sachen ...
ich weiß, es fällt uns allen schwer, Entscheidungen zu treffen.
Mir gefällt die Frage (ich meine sie ist von Sandra Felton):
Was macht Dich glücklich?
LG Uschi
Start in den Donnerstag
Sonne, Donnerstag, 22.12.2022, 13:43 (vor 463 Tagen) @ Sonne
Hallo Donna & alle anderen,
bin wieder zurück vom Krankenhaus wegen meinem Fuß, Doktor ist
zufrieden es muss noch etwas umgeändert werden, um den Fuß noch
mehr zu entlasten.
Jetzt zuerst eine Pause vor dem Fernseher, mit einer Zoosendung.
Danach entscheide ich mich neu.
~
keine Ahnung warum ? aber ich will morgens nicht mehr aufstehen !
Trotzdem muss ich es manchmal machen, z.B. Heute.Bin geduscht & angezogen & habe schon gefrühstückt & Medikamente
genommen, also fast ausgehfertig.
Mein Bruder hat gerade geschrieben, er kommt mich jetzt abholen um
mich zum Doktor zu fahren.
Ich wünsche uns allen einen guten Tag, dass wir heute Abend zufrieden sind.
Viele Grüße
Sonne
Donnerstag - Rückblick
Sonne, Freitag, 23.12.2022, 08:58 (vor 462 Tagen) @ Sonne
Hallo,
außer Geschirr von Hand gewaschen & abgetrocknet & weggestellt
& mir etwas zum Essen gemacht & gegessen, habe ich nix mehr gemacht.
Hat trotzdem für mich gereicht.
~
bin wieder zurück vom Krankenhaus wegen meinem Fuß, Doktor ist
zufrieden es muss noch etwas umgeändert werden, um den Fuß noch
mehr zu entlasten.Jetzt zuerst eine Pause vor dem Fernseher, mit einer Zoosendung.
Danach entscheide ich mich neu.
~
keine Ahnung warum ? aber ich will morgens nicht mehr aufstehen !
Trotzdem muss ich es manchmal machen, z.B. Heute.Bin geduscht & angezogen & habe schon gefrühstückt & Medikamente
genommen, also fast ausgehfertig.
Mein Bruder hat gerade geschrieben, er kommt mich jetzt abholen um
mich zum Doktor zu fahren.
Ich wünsche uns allen einen guten Tag, dass wir heute Abend zufrieden sind.
Viele Grüße
Sonne
Stockender Start in den Donnerstag
Micha , Donnerstag, 22.12.2022, 14:17 (vor 463 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne
keine Ahnung warum ? aber ich will morgens nicht mehr aufstehen !
Trotzdem muss ich es manchmal machen ...
So geht es mir auch, heute zb Taxi-AHA -
aber danach ist die Luft wieder raus.
Hallo Donna
aufstehn mag ich, weil mich die Lust auf Kaffee aus dem Bett zieht.
Leider gab es bei mir seit längerem Lieferengpässe beim CappuPulver,
deswegen fehlte mir sozusagen leider dieses "Lockmittel" ...
Aber dann ...
Kaffeetrinken,
am Handy spielen ...
sonst geht lange nix.
bei mir ist es der Fernseher bzw der Laptop,
doch das Ablenkmittel ist im Prinzip ja Nebensache, mMn
Wenn ich mich wenigstens ins Bad bewegen und anziehen würde!
Weiterschlafen, dösen, zappen, daddeln, surfen oderwassonstauchimmer ...
"alles", nur nicht bewußt den Tag starten, munter werden, Schlaf(f) Beweise beseitigen und / oder die ersten Handlungsschritte machen
Vom Kopf her weiß ich, dass dieses Verzögern ähnlich nutzlos ist, wie wenn ein Kleinkind sich die Augen zuhält und denkt keiner kann es mehr sehen - aber ... das ändert nichts an der Situation
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Teil 2 vom Donnerstag-Start
Micha , Donnerstag, 22.12.2022, 15:39 (vor 463 Tagen) @ Micha
Nach dem "Mini-Start" ✔ vor meiner AußerHausAufgabe
bin ich wieder zurück ins Bett und habe mich vom Tv berieseln lassen.
-
Ich versuche es heute mit der ... ähm ... Methode die in Museen angewandt wird: die Putzkolonne ist jeden Tag am Machen und sie beginnen da, wo sie am Vortag gestoppt haben. In meinem Fall gehe ich meine Liste durch bzw. mache mit dem noch fehlenden Punkt der MR weiter ... dabei stört der Tv ✘ also "klick" aus ✔
-
Im Chaos bin ich Königin!
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
erledigt ✔
angefangen ✔
- Radiomusik gehört
- Tabletten 1 ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✔ ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
Balkon / Vogelfutter
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ?
• CD-Musik an ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Teil 3 an diesem Donnerstag
Micha , Donnerstag, 22.12.2022, 16:40 (vor 463 Tagen) @ Micha
Im Chaos bin ich Königin!
Ich habe die 4. Auflage 1998 gekauft und jetzt gibt es die 10. Auflage in neuer Gestaltung (28. Januar 2008) *staun* Mein Buch habe ich damals intensiv genutzt, mit handschriftlichen Notizen und Unterstreichungen ect. - allerdings: wenn ich mich hier umschaue, hat das mit der praktischen Umsetzung wohl nicht geklappt *sehrfrechgrins*
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1 + 2 ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✔ ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
Balkon / Vogelfutter
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ✔
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ?
• CD-Musik an ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Teil 4 am Donnerstagabend
Micha , Donnerstag, 22.12.2022, 20:47 (vor 462 Tagen) @ Micha
Ein Problem, das mich beschäftigt hat,
mit einer Mail versucht zu lösen ✔
ob's klappt, wird sich zeigen ...
-
Auch wieder einige Mails gelöscht ✔
z.B.: Why Do I Procrastinate?
-
ein Paket fürn Nachbar angenommen ✔
und - später - dann ihm übergeben ✔
-
Netzfundstück:
Phänomen Messie ... Seminararbeit, 2008
...
Bezeichnend ist für die Betroffenen der meist starke Leidensdruck, den ihnen ihr chaotischer Lebensalltag bereitet, wie auch die Unfähigkeit und die Angst vor einer Beseitigung des Chaos.
...
Manchmal kommt es zu einer Anhäufung von unnützen Dingen in ihrem Lebensraum, was bis zur Vermüllung und Verwahrlosung führen kann; manchmal ist die zeitliche Organisation des Alltags für den Betroffenen unmöglich und er ist nicht in der Lage, Prioritäten zu setzen.
...
Das Störungsbild an sich mag in unserer, sich immer mehr individualisierenden Gesellschaft, weit zurück verfolgbar sein. Seit ca. 1985 wurde der Begriff „Messie“ von Sandra Felton geprägt ...
...
Ende der Leseprobe
M i c h a
-
- MR ✔
- Küche ✔
- Wäsche 123 ?
- Abfall entsorgt ?
- Postbearbeitung ✔
- Tabletten 1 + 2 ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction 1von2
2. Telefonisch erledigt
- PapierTigerAktion ✔
- SonderAufgabe(n)
Balkon / Vogelfutter
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ✔
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ?
• CD-Musik an ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Donnerstag
Uschi , Donnerstag, 22.12.2022, 14:30 (vor 463 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne, Donna, Micha, Kirschblüte und alle anderen,
– Morgenrunde
– Küche BB
– Kompost und Kaffeemehl raus
– dies & das
– umgezogen, mit Bus und Zug in die Nachbarstadt gefahren
– Wichtelgeschenk und verschiedene andere Sachen eingekauft
Jetzt warte ich auf den Zug.
.
Ich wünsche uns allen einen guten Tag, dass wir heute Abend zufrieden sind.
Ich ebenso!
Grüße Uschi
Donnerstag
Uschi , Donnerstag, 22.12.2022, 18:00 (vor 463 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– auf dem Heimweg noch dies & das erledigt/eingekauft …
– wieder Daheim die Einkäufe verräumt
– Rest vom Mittagessen aufgewärmt und gegessen …
Grüße Uschi