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Start in den Mittwoch (Allgemein)

Micha @, Mittwoch, 11.01.2023, 11:22 (vor 443 Tagen)

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M i c h a

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Erste Runde am Mittwoch

Micha @, Mittwoch, 11.01.2023, 12:00 (vor 443 Tagen) @ Micha

Bevor ich heute an die Tasten bin, habe ich meine Morgen-Runde gemacht und dann FlyLady-Mails übersetzt, gelesen und gelöscht. Dabei fiel mir die "Beschreibung" auf der Startseite auf: your persobal online coach to help you gain control of your house ans home = Dein persönlicher Online-Coach, der dir hilft, die Kontrolle über dein Haus und dein Zuhause zu erlangen :-)

Yesterday's Flight Plan
Remember we are taking babysteps!
Small little missions that add up to a shiny kitchen.

M i c h a

-
ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Zweite Runde am Mittwoch

Micha @, Mittwoch, 11.01.2023, 13:28 (vor 443 Tagen) @ Micha

Hallo Uschi, Sonne und WINKE @ Mitleser

Remember we are taking babysteps!
Denkt daran, wir machen kleine Schritte!

Dieser Satz kommt vom Online-Coach ;-) aber ich empfinde ihn heute als wegweisend, weil einerseits der Fokus auf Minischritte gelegt wird, aber auch darauf sie wirklich zu machen :-P
-
Das war mein Stand um 12:19 Uhr im Vorschaufenster - jetzt steh ich auf und schaue in meine Küche und überlege bzw kontrolliere, ob ich genug Teile zum Füllen einer Waschmaschinenladung zusammen bekomme ...

M i c h a

-

  • MR ✔
  • Küche
    Geschirr ?
  • Wäsche
    gewaschen ?
    u. aufgehängt ?
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?

Aufgabe erledigt

  • Radio / CD läuft ?
  • Tabletten 1x | 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    X Fly-Mails gelöscht
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • Ein Thema im Januar ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Std. Balkonien ?
    • Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Dritte Runde am Mittwoch

Micha @, Mittwoch, 11.01.2023, 17:43 (vor 443 Tagen) @ Micha

13:44 Uhr

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der erste Schritt heißt / hieß AUFSTEHEN
-
und dann ... Entscheiden, zwischen ja oder nein :(((
dies oder das / bleiben oder gehen / müssen oder wollen

M i c h a

  • MR ✔
  • Küche
    Geschirr ✔
  • Wäsche
    gewaschen ?
    u. aufgehängt ?
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1 + 2 ✔ 3 ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    X Fly-Mails gelöscht
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • MonatsThema Teil 3
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Std. Balkonien
    • Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Letzte Runde am Mittwoch

Micha @, Mittwoch, 11.01.2023, 19:31 (vor 443 Tagen) @ Micha

Ich habe doch wieder einige extra Fenster noch immer geöffnet auf meinem Laptop stehen (obwohl ich damit seine Verarbeitszeit verlangsame) habe aber auch einige zb meine Vogelzahlen (ab)geschlossen

Warum dieses "haben" soviel für mich wert ist, obwohl es mir keinen direkten Nutzen bringt, weiß ich nicht. Die offenen Fenster mit Texten, die mich eigentlich interessieren und ich Lesen möchte ... verlieren an Reiz sobald ich sie angeklickt habe und in einem neuen Fenster geöffnet. Ähnlich geht es mir auch mit Büchern oder papierene Artikel - zu interessant um sie "loszulassen" und gleichzeitig zu unwichtig um mir die Zeit zum Durchlesen zu nehmen = "Kopfschusssmilie" = irrational = „unvernünftig“ = Facepalm

M i c h a

  • MR ✔
  • Küche
    Geschirr ✔
  • Wäsche
    gewaschen ?
    u. aufgehängt ?
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1 + 2 ✔ 3
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    X Fly-Mails gelöscht
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • MonatsThema Teil 3
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Std. Balkonien
    • Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Start in den Mittwoch

Uschi @, Mittwoch, 11.01.2023, 12:12 (vor 443 Tagen) @ Micha

Guten Morgen Micha und alle miteinander,

ich bin auch mit dabei.

Viele Grüße

Uschi ;-)

Mittwoch

Uschi @, Mittwoch, 11.01.2023, 15:33 (vor 443 Tagen) @ Uschi

Hallo Micha, Sonne, Donna und alle miteinander,

– Morgenrunde
– mehrere längere Telefonate w. eines Ehrenamtes
– Küche BB
– Küche: Boden gewischt
– schneller Wisch im Windfang
– am Auto einen Vogelschiss entfernt
– dies & das

Grüße Uschi

Mittwochabend

Uschi @, Donnerstag, 12.01.2023, 09:44 (vor 442 Tagen) @ Uschi

Hallo,

– einen Zettel gesucht – nach einer Weile gefunden
– eine Exceltabelle für ein Ehrenamt weiter geschrieben, verschickt
– weitere E-Mails geschrieben
– längere Recherche
– Küche BB
– dies & das

Feierabend …
.

Grüße Uschi

Start in den Mittwoch

Sonne, Mittwoch, 11.01.2023, 12:26 (vor 443 Tagen) @ Micha

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Danke Micha, ich benütze gerne deine Bilder, deshalb auch jetzt noch obwohl ich jetzt Guten Tag sagen müsste.

Hallo an Alle,

Heute habe ich zuhause geschlafen, da Tochter ihren freien Tag hat und ich Enkelkind nicht schulfertig machen muss. Was mache ich zuhause:

- zuerst sehr lange ausgeschlafen

Jetzt stehe ich mal auf & mache etwas aufräumtechnisch für den Heizungsableser, damit er besser an die Heizungen kommt.

Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.

Viele Grüße
Sonne

Mittwoch - noch kein Anfang

Sonne, Mittwoch, 11.01.2023, 14:25 (vor 443 Tagen) @ Sonne

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Hallo,

jetzt bin ich seit zwei Stunden aufgestanden aber gemacht habe ich noch nichts. Herumgetrödelt, ist vielleicht auch mal wichtig, aber jetzt will ich etwas tun und zwar:

- ein Zimmer den Eingangsbereich bis zur Heizung frei räumen
- danach zur Schwester die Steuerunterlagen fertig machen
- und dann gehe ich zur Tochter schlafen

~

Danke Micha, ich benütze gerne deine Bilder, deshalb auch jetzt noch obwohl ich jetzt Guten Tag sagen müsste.

Hallo an Alle,

Heute habe ich zuhause geschlafen, da Tochter ihren freien Tag hat und ich Enkelkind nicht schulfertig machen muss. Was mache ich zuhause:

- zuerst sehr lange ausgeschlafen

Jetzt stehe ich mal auf & mache etwas aufräumtechnisch für den Heizungsableser, damit er besser an die Heizungen kommt.

Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.

Viele Grüße
Sonne

Mittwoch - Anfang

Sonne, Mittwoch, 11.01.2023, 16:29 (vor 443 Tagen) @ Sonne

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Hallo,

meinen Anfang habe ich für heute gefunden und zwar habe ich noch gemacht :

- gefrühstückt & Medikamente genommen
- Dies & Das
- Eingangsbereich vom Esszimmer aufgeräumt
- den Bereich bis zur Heizung frei geräumt

Jetzt ziehe ich mich ausgehfein an & werde zu meiner Schwester gehen & dort weitermachen.

~

jetzt bin ich seit zwei Stunden aufgestanden aber gemacht habe ich noch nichts. Herumgetrödelt, ist vielleicht auch mal wichtig, aber jetzt will ich etwas tun und zwar:

- danach zur Schwester die Steuerunterlagen fertig machen
- und dann gehe ich zur Tochter schlafen

~

Danke Micha, ich benütze gerne deine Bilder, deshalb auch jetzt noch obwohl ich jetzt Guten Tag sagen müsste.

Hallo an Alle,

Heute habe ich zuhause geschlafen, da Tochter ihren freien Tag hat und ich Enkelkind nicht schulfertig machen muss. Was mache ich zuhause:

- zuerst sehr lange ausgeschlafen

Jetzt stehe ich mal auf & mache etwas aufräumtechnisch für den Heizungsableser, damit er besser an die Heizungen kommt.

Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.

Viele Grüße
Sonne

Mittwoch - Feierabend

Sonne, Mittwoch, 11.01.2023, 18:41 (vor 443 Tagen) @ Sonne

Hallo,

ich bin immer noch zuhause, aber habe nichts mehr gemacht, außer meinen Fuß geschont & hoch gelegt. Jetzt gehe ich endlich zur Schwester & dann zur Tochter.

~

meinen Anfang habe ich für heute gefunden und zwar habe ich noch gemacht :

- gefrühstückt & Medikamente genommen
- Dies & Das
- Eingangsbereich vom Esszimmer aufgeräumt
- den Bereich bis zur Heizung frei geräumt

Jetzt ziehe ich mich ausgehfein an & werde zu meiner Schwester gehen & dort weitermachen.

~

jetzt bin ich seit zwei Stunden aufgestanden aber gemacht habe ich noch nichts. Herumgetrödelt, ist vielleicht auch mal wichtig, aber jetzt will ich etwas tun und zwar:

- danach zur Schwester die Steuerunterlagen fertig machen
- und dann gehe ich zur Tochter schlafen

~

Danke Micha, ich benütze gerne deine Bilder, deshalb auch jetzt noch obwohl ich jetzt Guten Tag sagen müsste.

Hallo an Alle,

Heute habe ich zuhause geschlafen, da Tochter ihren freien Tag hat und ich Enkelkind nicht schulfertig machen muss. Was mache ich zuhause:

- zuerst sehr lange ausgeschlafen

Jetzt stehe ich mal auf & mache etwas aufräumtechnisch für den Heizungsableser, damit er besser an die Heizungen kommt.


Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.

Viele Grüße
Sonne

Mittwoch - endlich Feierabend

Sonne, Mittwoch, 11.01.2023, 21:25 (vor 443 Tagen) @ Sonne

Hallo,

war mit Schwester noch zur Bank zwei Überweisungen erledigen & da hat sie mich zu meiner Tochter gefahren, dort sitze ich schon im Schlafgewand und lege mich gleich hin.

~

ich bin immer noch zuhause, aber habe nichts mehr gemacht, außer meinen Fuß geschont & hoch gelegt. Jetzt gehe ich endlich zur Schwester & dann zur Tochter.

~

meinen Anfang habe ich für heute gefunden und zwar habe ich noch gemacht :

- gefrühstückt & Medikamente genommen
- Dies & Das
- Eingangsbereich vom Esszimmer aufgeräumt
- den Bereich bis zur Heizung frei geräumt

Jetzt ziehe ich mich ausgehfein an & werde zu meiner Schwester gehen & dort weitermachen.

~

jetzt bin ich seit zwei Stunden aufgestanden aber gemacht habe ich noch nichts. Herumgetrödelt, ist vielleicht auch mal wichtig, aber jetzt will ich etwas tun und zwar:

- danach zur Schwester zwei Überweisungen fertig machen gehen
- und dann gehe ich zur Tochter schlafen

~

Danke Micha, ich benütze gerne deine Bilder, deshalb auch jetzt noch obwohl ich jetzt Guten Tag sagen müsste.

Hallo an Alle,

Heute habe ich zuhause geschlafen, da Tochter ihren freien Tag hat und ich Enkelkind nicht schulfertig machen muss. Was mache ich zuhause:

- zuerst sehr lange ausgeschlafen

Jetzt stehe ich mal auf & mache etwas aufräumtechnisch für den Heizungsableser, damit er besser an die Heizungen kommt.


Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.

Gute Nacht
Sonne

Start in den Mittwoch

Donna @, Mittwoch, 11.01.2023, 14:44 (vor 443 Tagen) @ Micha

Hallo zusammen,

ich hatte einen Termin beim Zahnarzt und war dann noch ein wenig in der Stadt unterwegs und habe in der Bücherei geschmökert.
U.a. in einem Buch über "Flow", da habe ich mir einen Satz rausgeschrieben:
"Die Flow-Theorie lässt sich in einem Satz zusammenfassen:
Finden Sie heraus, was Ihnen Freude macht, und tun Sie das öfter."

Nun habe ich eine Liste mit 12 Punkten geschrieben. Die werde ich nicht alle schaffen, die Hälfte wäre auch schon ein Erfolg.
Ähm - wo bleibt jetzt das mit der Freude?!?

Heute Abend gehe ich zum Spieleabend.

LG Donna

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