Start in den Samstag (Allgemein)
Uschi 
, Samstag, 14.01.2023, 08:38 (vor 462 Tagen)
Guten Morgen,
– Morgenrunde bei mir
– Weckle beim Bäcker geholt
Nach dem Frühstück geht’s weiter mit meiner Aufgabenliste.
Viele Grüße
Uschi
Hallo Uschi, Sonne und Gäste 
ich habe mein erstes Ziel erreicht:
vor 12 Uhr meine ersten Fünf erledigt 
Außerdem zwei Extras, weil leer waren:
Zuckerdose und Tablettenboxen aufgefüllt 
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf ✔
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Außer das ich Mails gelesen und gelöscht habe, lief nix in meinem Haushalt - aber ich habe dabei eine "Anregung" gefunden, die mir vielleicht weiter hilft: Wie man einen Organisationsplan erstellt - anderseits habe ich im Thread: Schwierigkeiten zu Trennen schon einige Texte gepostet ... das Lesen bzw drüber Schreiben ist nur (m)ein erster Schritt, ich MUSS Weitergehen / mich zum Machen bringen = Umsetzen was ich geplant habe ✘
M i c h a
Strukturierung und Dokumentation
Sechs Aufgaben = bei mir meine MR (meine ersten Fünf) und dann meine vier "Monster" plus X
Reihenfolge = MR und dann je nach "Dringlichkeit" die Vier oder zuerst die TagesAufgabe
Überprüfe die Prioritäten erneut und mache ... dann ... die nächste Aufgabe
- Radio / CD läuft ?
- Tabletten 1. | 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
X Mails gelesen gelöscht ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔✔
- Mein Thema im Januar ✘
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Calming the Storm by FlyLady
Get Ready with Me in 2023!
Ready is an Action Word
M i c h a
- MR ✔
- Küche ✔
Geschirr ✔
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall ✔ Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1. | 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
X Mails gelesen gelöscht
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgaben ✔
- Mein Thema im Januar ✘
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Selbstfreundlichkeit, Geteilte Menschlichkeit und Achtsamkeit ✘
- Begegne dir und deinen Fehlern und Schwächen mit Güte und Verständnis ✔
- Erkenne, dass du mit deinem Problem nicht allein bist ✔
- Gehe achtsam mit deinen negativen Gedanken und Emotionen um. Sei bereit, sie zu akzeptieren und wahrzunehmen, statt sie zu unterdrücken oder sich übermäßig mit ihnen zu beschäftigen.
M i c h a
- MR ✔
- Küche ✔
- Wäsche 1-2-3 ?
- Abfall Entsorgung ✘
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1 + 2 | 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ✘
- Tagespost gelesen weg ?
X Mails gelesen gelöscht
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgaben
- MonatsThema Januar ✔
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Samstag
Uschi , Samstag, 14.01.2023, 12:33 (vor 462 Tagen) @ Uschi
Hallo Sonne, Micha und alle miteinander,
– Küche BB
– kleine Reparatur an einem Wäscheteil
– die Wäsche draußen aufgehängt
– dies & das
Ich weiß, ggf. muss ich die Wäsche umhängen, wenn es später regnet.
Aber in der Zwischenzeit kann sie durch den Wind bereits antrocknen.
.
Viele Grüße
Uschi
Samstag …
Uschi , Samstag, 14.01.2023, 16:44 (vor 462 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– Morgenrunde im Haus
– Küche: nach dem Mittagessen wieder BB
– Spülmaschine an
– Boden gewischt
– Wohnzimmer: ein paar Sachen in ein anderes Zimmer getragen
– die Wäsche auf einen Flügeltrockner umgehängt
Jetzt erstmal Pause mit Tee & Spekulatiuskeksen.
Am Montag kommt der Techniker um die Wartung an der Heizung durchzuführen. Da muss ich morgen beginnen den Heizungskeller und den Weg dorthin aufzuräumen, bzw. auch verschiedene Sachen vorübergehend in ein Zwischenlager zu legen.
.
Viele Grüße
Uschi
Samstagabend
Uschi , Sonntag, 15.01.2023, 09:51 (vor 461 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– eine Runde PT gebändigt und gleich raus in die Papiertonne
– ein kleine Schüssel einer Nachbarin zurück gebracht
– dies & das (nochmals Küche BB und andere Dinge)
Feierabend.
.
Viele Grüße
Uschi