Start in den Sonntag (Allgemein)
Uschi 
, Sonntag, 15.01.2023, 09:55 (vor 460 Tagen)
Guten Morgen,
ein Familienmitglied hat heute Morgen die Weckle geholt.
– Morgenrunde
– Küche BB
– trockene Wäsche gefaltet + verräumt
– die Sweatshirts und Hosen umgehängt
– dies & das …
Viele Grüße
Uschi
Hallo Uschi, Sonne und Gäste
mein Spaziergang-Treff fand heute nicht statt und
da ich das frühzeitig wußte, hätte ich mir einen
Plan b überlegen können - tat ich aber nicht.
Jetzt überlege ich, was ich mit dem Resttag anfangen möchte ... Nachdem ich ohne Wecker ausgeschlafen habe und bisher spontan den Tag verbrachte, möchte ich die nächsten 3-4 Stunden nutzen, um mein Umfeld in einem erwünschten Maß zu verändern.
- Wann = zwischen 16 und 19 Uhr
- Wo = in meiner Wohnung
- Wie = ...
...
STOP
Zurück zum Punkt
Strukturierung und Dokumentation
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen ✔ , Tageslicht ✔ , umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
M i c h a
Strukturierung ✔
- Tabletten 1. 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
X Mails gelesen gelöscht ✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im Januar ✘
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Sonntag
Hallo,
....
....
....
aber aufgeben ist ja auch keine Option...
Also los!
(ich notiere jetzt mal nur die Haushaltsdinge)
Kirschblüte
Sonntag
Hallo,
....
....
....aber aufgeben ist ja auch keine Option...
Also los!(ich notiere jetzt mal nur die Haushaltsdinge)
ne, ich ergänze doch nachträglich auch die anderen Dinge, damit das nicht nach so wenig aussieht 
- Frühstück
- ausführliche Pflege (mit Haare waschen + Nägel schneiden)
- Übungen (1,2,3)
wären jetzt genau genommen, 7 Häkchen 
und ab jetzt dann Haushalt:
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- gelben Sack raus
Kirschblüte
Sonntag
Hallo,
....
....
....aber aufgeben ist ja auch keine Option...
Also los!(ich notiere jetzt mal nur die Haushaltsdinge)
ne, ich ergänze doch nachträglich auch die anderen Dinge, damit das nicht nach so wenig aussieht
- Frühstück
- ausführliche Pflege (mit Haare waschen + Nägel schneiden)
- Übungen (1,2,3)
wären jetzt genau genommen, 7 Häkchenund ab jetzt dann Haushalt:
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- gelben Sack raus
(10)
- Sofa abgesaugt
- die restlichen Einkäufe von gestern weggeräumt
- Küchenmüll raus
Es ist spät und ich habe viel zu spät angefangen... Trotzdem: mindestens eine Runde sollte noch gehen, bevor ich koche...
Kirschblüte
Sonntag
Hallo,
....
....
....aber aufgeben ist ja auch keine Option...
Also los!(ich notiere jetzt mal nur die Haushaltsdinge)
ne, ich ergänze doch nachträglich auch die anderen Dinge, damit das nicht nach so wenig aussieht
- Frühstück
- ausführliche Pflege (mit Haare waschen + Nägel schneiden)
- Übungen (1,2,3)
wären jetzt genau genommen, 7 Häkchenund ab jetzt dann Haushalt:
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- gelben Sack raus
(10)
- Sofa abgesaugt
- die restlichen Einkäufe von gestern weggeräumt
- Küchenmüll raus
(13)
Es ist spät und ich habe viel zu spät angefangen... Trotzdem: mindestens eine Runde sollte noch gehen, bevor ich koche...
- WoZiboden gesaugt
- trockenen Wäschestapel auf Schränke verteilt
- nasse Wäsche aufgehängt
(16)
So spät schon??? Jetzt aber dringend kochen...
Kirschblüte
Sonntag
Hallo,
....
....
....aber aufgeben ist ja auch keine Option...
Also los!(ich notiere jetzt mal nur die Haushaltsdinge)
ne, ich ergänze doch nachträglich auch die anderen Dinge, damit das nicht nach so wenig aussieht
- Frühstück
- ausführliche Pflege (mit Haare waschen + Nägel schneiden)
- Übungen (1,2,3)
wären jetzt genau genommen, 7 Häkchenund ab jetzt dann Haushalt:
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- gelben Sack raus
(10)
- Sofa abgesaugt
- die restlichen Einkäufe von gestern weggeräumt
- Küchenmüll raus
(13)
Es ist spät und ich habe viel zu spät angefangen... Trotzdem: mindestens eine Runde sollte noch gehen, bevor ich koche...
- WoZiboden gesaugt
- trockenen Wäschestapel auf Schränke verteilt
- nasse Wäsche aufgehängt
(16)So spät schon??? Jetzt aber dringend kochen...
- Küchenoberflächen freier
- und sauberer
- gekocht und gegessen (Rosenkohl mit Kartoffeln und Soße)
(19)
Feierabend? Oder versuche ich noch einen Halbparathon?
Kirschblüte
Sonntag
Hallo,
....
....aber aufgeben ist ja auch keine Option...
Also los!(ich notiere jetzt mal nur die Haushaltsdinge)
ne, ich ergänze doch nachträglich auch die anderen Dinge, damit das nicht nach so wenig aussieht
- Frühstück
- ausführliche Pflege (mit Haare waschen + Nägel schneiden)
- Übungen (1,2,3)
wären jetzt genau genommen, 7 Häkchenund ab jetzt dann Haushalt:
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- gelben Sack raus
(10)
- Sofa abgesaugt
- die restlichen Einkäufe von gestern weggeräumt
- Küchenmüll raus
(13)
Es ist spät und ich habe viel zu spät angefangen... Trotzdem: mindestens eine Runde sollte noch gehen, bevor ich koche...
- WoZiboden gesaugt
- trockenen Wäschestapel auf Schränke verteilt
- nasse Wäsche aufgehängt
(16)So spät schon??? Jetzt aber dringend kochen...
- Küchenoberflächen freier
- und sauberer
- gekocht und gegessen (Rosenkohl mit Kartoffeln und Soße)
(19)Feierabend? Oder versuche ich noch einen Halbparathon?
- Bad gesaugt
- Staub gewischt in der Fernsehecke
(21)
So, habe mich tatsächlich nochmal aufgerafft und eine kleine letzte Runde gemacht.
Halbparathon ist fertig für heute!
Feierabend!
Kirschblüte
- kein Text -
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Super! Glückwunsch und LG
Uschi , Montag, 16.01.2023, 11:35 (vor 459 Tagen) @ Kirschblüte
- kein Text -
Sonntag
Uschi , Sonntag, 15.01.2023, 16:44 (vor 459 Tagen) @ Uschi
Hallo Sonne, Micha, Kirschblüte und alle miteinander,
– Küche BB nach dem Mittagessen + Boden gewischt
– berufliche, größere Büroarbeiten erledigt … was bin ich froh!
– Mails beantwortet, geschrieben für ein Ehrenamt
– dies & das
.
Viele Grüße
Uschi
Sonntag am Abend
Uschi , Montag, 16.01.2023, 09:19 (vor 459 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– einen größeren Karton im Flur leer geräumt und in ein Zimmer gestellt
– die Sachen an ihren Heimatort verstaut
– verschiedene Dinge, die auf den Treppenstufen nach oben stehen, in ein ungenutztes Zimmer getragen
– Küche BB
– dies & das
.
Viele Grüße
Uschi