Guten Morgen,
– Morgenrunde
– Küche BB
– Büroarbeit
– Kompost raus, kalt ist es draußen, aber ich mag die trockene Kälte
– Rucksack für später gepackt
Später muss ich zur Arbeit AH.
Grüße Uschi
Re: Start in den Freitag
Micha , Freitag, 20.01.2023, 13:19 (vor 433 Tagen) @ Uschi
Hallo Uschi und WINKE @ Gäste
ich habe den Vormittag wieder vertrödelt anstatt ... dann kam der Anruf vom Handwerker und ich habe mit meiner MR begonnen - doch nun war ich wieder in die Verschieberitisfalle getappt und blieb im Web hängen ...
Zurück zu meinem Vorschaufenster und meiner Checkliste: wo steh ich jetzt und wohin möchte ich
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ✔
- Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
Mails gelesen gelöscht ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im Januar ✘
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Erste Runde am Freitag
Micha , Freitag, 20.01.2023, 14:09 (vor 433 Tagen) @ Micha
Strukturierung
Reihenfolge = MR und
dann je nach "Dringlichkeit"
die Vier oder zuerst die TagesAufgabe
Eigentlich sollte die "Richtung" klar sein - trotzdem zögere ich bzw sitze immer noch an den Tasten
...
Aufgestanden und ins Bad gegangen ✔ ... jetzt fühle ich mich körperlich schon mal besser also weiter :
M i c h a
- Tabletten 1. | 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
V Mails gelesen gelöscht
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe ✘
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Zweite Runde am Freitag
Micha , Freitag, 20.01.2023, 17:14 (vor 433 Tagen) @ Micha
TagesAufgabe
Monatsthema Januar / Runde 7 ✔
allerdings kommt der Handwerker wieder,
weil er etwas ganz anderes Ausgetauscht hat ✔
Auf meine Nachfrage fiel ihm auf, dass ich Recht habe
er aber dieses Ersatzteil nicht dabei hat = Dienstag ✘
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M i c h a
- Tabletten 1 + 2 ✔ 3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
V Mails gelesen gelöscht
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔ ✘
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Freitag - Anfang & Ende
Sonne, Freitag, 20.01.2023, 13:49 (vor 433 Tagen) @ Uschi
Hallo,
heute bin ich nur unterwegs, zuerst
- mit Bus Hin- & Herfahren zur Krankengymnastik
- danach mit Bus Hin- & Herfahren zur Ergotherapie mit Enkelkind
- anschließend gehen wir zu einer Schulveranstaltung, da darf er singen & tanzen
- danach hüte ich Enkelkind bis heute Abend
Mehr dürfte heute nix mehr passieren.
Viele Grüße
Sonne