Start in den Dienstag (Allgemein)

Uschi @, Dienstag, 24.01.2023, 07:37 (vor 451 Tagen)

Guten Morgen,

heute arbeite ich fast den ganzen Tag außer Haus.

Einen positiven, zufriedenen Tag wünscht

Uschi

Start in den Dienstag

Sonne, Dienstag, 24.01.2023, 09:13 (vor 451 Tagen) @ Uschi

Guten Morgen Uschi und alle anderen,

heute arbeite ich fast den ganzen Tag außer Haus.

Dann bist du heute Abend bestimmt auch sehr geschafft.

Wenn ich nachher heimfahre, könnte ich den halben Tag bei mir Zuhause verbringen und meine Wohnung verschönern.

Einen positiven, zufriedenen Tag wünscht

Da schließe ich mich doch sehr gerne an.

Viele Grüße
Sonne

Dienstag - roter Faden

Sonne, Dienstag, 24.01.2023, 10:14 (vor 451 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Uschi und alle anderen,

ich brauche für heute einen roten Faden an dem ich mich entlang hangeln kann. Was will ich heute erledigen ?

- Frühstück & Medikamente & mich anziehen
- nach Hause fahren mit dem Bus
- etwas klären mit der Rentenversicherung
- Wäsche zusammen legen und in Schrank räumen
- im Schlafzimmer aufräumen
- danach zur Schwester gehen
- später wieder zu Tochter fahren

Damit habe ich ein Gerüst, was ich erledigen will. Vor allem darf ich meine Pausen nicht vergessen.

~

heute arbeite ich fast den ganzen Tag außer Haus.

Dann bist du heute Abend bestimmt auch sehr geschafft.

Wenn ich nachher heimfahre, könnte ich den halben Tag bei mir Zuhause verbringen und meine Wohnung verschönern.

Einen positiven, zufriedenen Tag wünscht

Da schließe ich mich doch sehr gerne an.

Viele Grüße
Sonne

Dienstag - roter Faden - 1. Aktion

Sonne, Dienstag, 24.01.2023, 13:50 (vor 450 Tagen) @ Sonne

Hallo,

ich wollte heute morgen nicht aufstehen, bin richtig lange liegen geblieben. Dann habe ich doch noch gemacht:

- Frühstück & Medikamente & mich anziehen
- Esszimmer Tisch abgeräumt
- SpüMa gefüllt
- nach Hause fahren mit dem Bus

Jetzt bin ich Zuhause angekommen. Als erstes lege ich meinen Fuß wieder hoch und warte etwas.
Dann geht es weiter mit: (jetzt schaue ich nur auf meine Liste).

~

ich brauche für heute einen roten Faden an dem ich mich entlang hangeln kann. Was will ich heute erledigen ?

- etwas klären mit der Rentenversicherung
- Wäsche zusammen legen und in Schrank räumen
- im Schlafzimmer aufräumen
- danach zur Schwester gehen
- später wieder zu Tochter fahren

Damit habe ich ein Gerüst, was ich erledigen will. Vor allem darf ich meine Pausen nicht vergessen.

~

heute arbeite ich fast den ganzen Tag außer Haus.

Dann bist du heute Abend bestimmt auch sehr geschafft.

Wenn ich nachher heimfahre, könnte ich den halben Tag bei mir Zuhause verbringen und meine Wohnung verschönern.

Einen positiven, zufriedenen Tag wünscht

Da schließe ich mich doch sehr gerne an.

Viele Grüße
Sonne

Dienstag - roter Faden - 2. Aktion

Sonne, Dienstag, 24.01.2023, 16:51 (vor 450 Tagen) @ Sonne

Hallo,

weiter gemacht habe ich mit:
- mit Freundin telefoniert
- Wäsche zusammen gelegt und in Schrank geräumt
- nochmals mit anderer Freundin telefoniert
- & dabei schön meinen Fuß hoch gelegt.

Jetzt gehe ich noch ins Schlafzimmer für 15 min. aufräumen

~

ich wollte heute morgen nicht aufstehen, bin richtig lange liegen geblieben. Dann habe ich doch noch gemacht:

- Frühstück & Medikamente & mich anziehen
- Esszimmer Tisch abgeräumt
- SpüMa gefüllt
- nach Hause fahren mit dem Bus

Jetzt bin ich Zuhause angekommen. Als erstes lege ich meinen Fuß wieder hoch und warte etwas.
Dann geht es weiter mit: (jetzt schaue ich nur auf meine Liste).

~

ich brauche für heute einen roten Faden an dem ich mich entlang hangeln kann. Was will ich heute erledigen ?

- etwas klären mit der Rentenversicherung - muss ich morgen nochmals erledigen
- im Schlafzimmer aufräumen
- danach zur Schwester gehen
- später wieder zu Tochter fahren

Damit habe ich ein Gerüst, was ich erledigen will. Vor allem darf ich meine Pausen nicht vergessen.

~

heute arbeite ich fast den ganzen Tag außer Haus.

Dann bist du heute Abend bestimmt auch sehr geschafft.

Wenn ich nachher heimfahre, könnte ich den halben Tag bei mir Zuhause verbringen und meine Wohnung verschönern.

Einen positiven, zufriedenen Tag wünscht

Da schließe ich mich doch sehr gerne an.

Viele Grüße
Sonne

Dienstag - roter Faden - Feierabend

Sonne, Dienstag, 24.01.2023, 18:37 (vor 450 Tagen) @ Sonne

Hallo,

weitergemacht habe ich im Schlafzimmer
- im Schlafzimmer 30 min. aufgeräumt
- mit Freundin telefoniert (sie 45min. & ich 5min.)

Da will ich wieder genauer hinschauen, erstens wie lange wir telefonieren & zweitens wie das Verhältnis passt. Denn ich will nicht nur als Mülleimer zur Verfügung stehen.

Jetzt ist für mich zuhause Feierabend für heute, gehe zuerst zur Schwester & dann wieder zur Tochter.

~

weiter gemacht habe ich mit:
- mit Freundin telefoniert
- Wäsche zusammen gelegt und in Schrank geräumt
- nochmals mit anderer Freundin telefoniert
- & dabei schön meinen Fuß hoch gelegt.

Jetzt gehe ich noch ins Schlafzimmer für 15 min. aufräumen

~

ich wollte heute morgen nicht aufstehen, bin richtig lange liegen geblieben. Dann habe ich doch noch gemacht:

- Frühstück & Medikamente & mich anziehen
- Esszimmer Tisch abgeräumt
- SpüMa gefüllt
- nach Hause fahren mit dem Bus

Jetzt bin ich Zuhause angekommen. Als erstes lege ich meinen Fuß wieder hoch und warte etwas.
Dann geht es weiter mit: (jetzt schaue ich nur auf meine Liste).

~

ich brauche für heute einen roten Faden an dem ich mich entlang hangeln kann. Was will ich heute erledigen ?

- etwas klären mit der Rentenversicherung - muss ich morgen nochmals erledigen
- danach zur Schwester gehen
- später wieder zu Tochter fahren

Damit habe ich ein Gerüst, was ich erledigen will. Vor allem darf ich meine Pausen nicht vergessen.

~

heute arbeite ich fast den ganzen Tag außer Haus.

Dann bist du heute Abend bestimmt auch sehr geschafft.

Wenn ich nachher heimfahre, könnte ich den halben Tag bei mir Zuhause verbringen und meine Wohnung verschönern.

Einen positiven, zufriedenen Tag wünscht

Da schließe ich mich doch sehr gerne an.

Gute Nacht
Sonne

Dienstag - roter Faden - Feierabend

Sonne, Dienstag, 24.01.2023, 22:08 (vor 450 Tagen) @ Sonne

Hallo,

die zwei letzten Aktivitäten habe ich heute auch noch erledigt und zwar:

- danach zur Schwester gehen
- eine Schadensmeldung ausgefüllt & kopiert & eingetütet
- später wieder zur Tochter gefahren

Bin jetzt bettfertig & gehe gleich schlafen.

~

weitergemacht habe ich im Schlafzimmer
- im Schlafzimmer 30 min. aufgeräumt
- mit Freundin telefoniert (sie 45min. & ich 5min.)

Da will ich wieder genauer hinschauen, erstens wie lange wir telefonieren & zweitens wie das Verhältnis passt. Denn ich will nicht nur als Mülleimer zur Verfügung stehen.

Jetzt ist für mich zuhause Feierabend für heute, gehe zuerst zur Schwester & dann wieder zur Tochter.

~

weiter gemacht habe ich mit:
- mit Freundin telefoniert
- Wäsche zusammen gelegt und in Schrank geräumt
- nochmals mit anderer Freundin telefoniert
- & dabei schön meinen Fuß hoch gelegt.

Jetzt gehe ich noch ins Schlafzimmer für 15 min. aufräumen

~

ich wollte heute morgen nicht aufstehen, bin richtig lange liegen geblieben. Dann habe ich doch noch gemacht:

- Frühstück & Medikamente & mich anziehen
- Esszimmer Tisch abgeräumt
- SpüMa gefüllt
- nach Hause fahren mit dem Bus

Jetzt bin ich Zuhause angekommen. Als erstes lege ich meinen Fuß wieder hoch und warte etwas.
Dann geht es weiter mit: (jetzt schaue ich nur auf meine Liste).

~

ich brauche für heute einen roten Faden an dem ich mich entlang hangeln kann. Was will ich heute erledigen ?

- etwas klären mit der Rentenversicherung - muss ich morgen nochmals erledigen

Damit habe ich ein Gerüst, was ich erledigen will. Vor allem darf ich meine Pausen nicht vergessen.

~

heute arbeite ich fast den ganzen Tag außer Haus.

Dann bist du heute Abend bestimmt auch sehr geschafft.

Wenn ich nachher heimfahre, könnte ich den halben Tag bei mir Zuhause verbringen und meine Wohnung verschönern.

Einen positiven, zufriedenen Tag wünscht

Da schließe ich mich doch sehr gerne an.

Gute Nacht
Sonne

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Re: Start in den Dienstag

Micha @, Dienstag, 24.01.2023, 11:29 (vor 451 Tagen) @ Uschi

Guten Morgen Uschi, Sonne und Gäste

nachdem ich gestern in meinem Haushalt nur die Grundordnung verteiligt habe und es mir in soweit schon mal besser geht, dass die Hand nicht mehr schmerzt, liegt heute mein Augenmerk auf der Altlasten-Bearbeitung.

M i c h a

-
ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen Tageslicht umgezogen bin gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt

  • Radio / CD läuft ?
  • Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • Mein Thema im Januar
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Std. Balkonien ?
    • Musik gehört

-

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Runde 1 an diesem Dienstag

Micha @, Dienstag, 24.01.2023, 12:26 (vor 451 Tagen) @ Micha

Zuerst die Überwindung der Trägkeit und die Vorbereitung durchziehen, danach kann es in kleinen Schritten weiter gehen = besser werden ... eigentlich :-| aber noch läuft der Fernseher anstatt Musik :-(

M i c h a

  • MR ✔
  • Küche ?
    Geschirr ?
  • Wäsche ?
    gewaschen ?
    u. aufgehängt ?
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1x | 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht ✔
  • Rollläden hoch und gelüftet ✔
  • Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgaben
  • Mein Thema im Januar
    Handwerker 2. Termin
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Std. Balkonien ?
    • Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Runden am Dienstag II

Micha @, Dienstag, 24.01.2023, 14:10 (vor 450 Tagen) @ Micha

Lüften beenden, aufstehen und weitermachen - wo bzw mit was ?

Beweisbeseitigung

M i c h a

  • MR ✔
  • Küche
    Geschirr
  • Wäsche ?
    gewaschen ?
    u. aufgehängt ?
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1x | 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA
  • Küchenspüle frei und glänzend ✔
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    X Mails gelesen gelöscht ✔
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgaben
  • Mein Thema im Januar
    Handwerker 2. Termin
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Std. Balkonien
    Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Runden am Dienstag III

Micha @, Dienstag, 24.01.2023, 15:12 (vor 450 Tagen) @ Micha

PARA + BB

Eigentlich witzig: die Vorarbeit ist fast wie Nacharbeiten, weil man sich dabei auf den einen Bereich konzentriert :-D Und bei beiden Arbeiten fällt einem auf, wieviel Zeug da herum steht/liegt, das (noch immer?) keinen Heimatplatz hat - ist das normal ?! Wahrscheinlich, den auch Cleanies haben ja Schwierigkeiten mit ihren Kellern und/oder Speichern (siehe die diversen Tv Dokus dazu)

M i c h a

  • MR ✔
  • Küche
  • Wäsche 123 ?
  • AbfallEntsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1x | 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    X Mails gelesen gelöscht
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgaben
  • MonatsThema Januar
    Handwerker 2. Termin ✔
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Std. Balkonien
    Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Runden am Dienstag IIII

Micha @, Dienstag, 24.01.2023, 16:51 (vor 450 Tagen) @ Micha

Zeug ... das (noch) ... keinen Heimatplatz hat ...

aus dem aktiven Bereich herausnehmen = das werde ich jetzt anwenden auf die Dinge die hinter meinen PC-Tisch gefallen/gerutscht sind: Tisch vorgezogen alle Dinge einsammeln dann Staubsaugen und Beweisbeseitigung (Tisch, Staubsauger, ect. zurück an seinem Platz und die "Reste" in die 2. Reihe / auf die Reservebank / in die "Vielleicht-Kiste")

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Dienstag - heut im Viertelstundentakt?

Donna @, Dienstag, 24.01.2023, 12:42 (vor 451 Tagen) @ Uschi

Hallo zusammen,

heute lief noch nicht viel, grad mal Wäsche zusammengesucht, es ist ein großer Berg, ab 14 Uhr laufen dann 3 WaMas.

Ich glaube, heute überlege ich mir immer nur was für die nächste Viertelstunde.
Und so werde ich erst mal Mails löschen, wie auch schon gestern, denn es kommt immer wieder die Meldung, dass das Postfach fast voll ist.

LG Donna

Mails

Donna @, Dienstag, 24.01.2023, 13:19 (vor 451 Tagen) @ Donna

Hallo zusammen,

heute lief noch nicht viel, grad mal Wäsche zusammengesucht, es ist ein großer Berg, ab 14 Uhr laufen dann 3 WaMas.

Ich glaube, heute überlege ich mir immer nur was für die nächste Viertelstunde.
Und so werde ich erst mal Mails löschen, wie auch schon gestern, denn es kommt immer wieder die Meldung, dass das Postfach fast voll ist.

LG Donna

- 96 Maisl gelöscht = 6 %
- 5 Min. im Schlafzimmer aufgeräumt
- Rückenübungen gemacht

Start in den Dienstag

Kirschblüte, Dienstag, 24.01.2023, 14:05 (vor 450 Tagen) @ Uschi

Hallo,

- komplette Morgenrunde
- Termin
- Telefonat
- Pause mit kalten Pfannkuchen von gestern mit Erdbeermarmelade und Kaffee

Jetzt darf mal was im Hauhalt gehen...

Kirschblüte

Dienstag

Kirschblüte, Dienstag, 24.01.2023, 16:25 (vor 450 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,

- komplette Morgenrunde
- Termin
- Telefonat
- Pause mit kalten Pfannkuchen von gestern mit Erdbeermarmelade und Kaffee

Jetzt darf mal was im Haushalt gehen...

- Flur gesaugt
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- Spiegel sauber
- eingekauft

Mist, ich habe das Toilettenpapier vergessen... und nur zwei Dosen Katzenfutter bekommen, war irgendwie gerade alle...
Naja, vielleicht morgen oder übermorgen nochmal einkaufen... Jetzt erstmal Einkäufe wegräumen...

Kirschblüte

Dienstag

Kirschblüte, Dienstag, 24.01.2023, 17:46 (vor 450 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo,

- komplette Morgenrunde
- Termin
- Telefonat
- Pause mit kalten Pfannkuchen von gestern mit Erdbeermarmelade und Kaffee

Jetzt darf mal was im Haushalt gehen...

- Flur gesaugt
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- Spiegel sauber
- eingekauft

- alle Einnkäufe weggeräumt
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- auf und um SpüMa herum abgewischt

Kirschblüte

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