Planung für den Montag (Allgemein)
Sonne, Montag, 13.03.2023, 03:10 (vor 409 Tagen)
Guten Morgen,
ich schreibe jetzt meinen roten (lila) Faden für Heute. Heute werde ich zuerst mal ausschlafen und dann sehe ich weiter.
- ausschlafen
- die Toilette von außen sauber machen
- im Flur 30 min. aufräumen
- im Wohnzimmer 60 min. aufräumen
- Frühstück & Medikamente & Pause
- Papiere sortieren
- Unterlagen für Steuerberater Jan. & Febr. fertig machen
- Pause
- Leergut abgeben & neue Flaschen einkaufen
- zu Enkelkind fahren & ihn hüten bis 21 Uhr & Pause
- danach Feierabend
Diese Woche muss ich immer bis kurz vor 21 Uhr dort bleiben, danach fahre ich mit dem Bus nach Hause. Seine Mama ist dann kurz vor 21 Uhr zuhause, vielleicht treffen wir uns unterwegs auf dem Weg, sie kommt & ich gehe oder wir geben uns die Türklinke in die Hand.
Eine erholsame Nachtruhe wünsche ich uns allen.
Gute Nacht
Sonne
Mein Start in den Montag
Micha , Montag, 13.03.2023, 10:46 (vor 409 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen Sonne und MitleserInnen
ich habe mein MR noch nicht fertig, nur begonnen
aber muss mich jetzt aha-fähig machen und zur AHA
was danach weiter geht wird sich zeigen bzw ich schreiben
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Nach dem Start am Montag
Micha , Montag, 13.03.2023, 19:26 (vor 409 Tagen) @ Micha
Guten Abend Sonne, Uschi, Kirschblüte und ....
Zitate von Wilhelm Busch - Nicht, wie glücklich
man lebt, ist entscheidend, sondern wie beglückend.
Seit ich dieses Bild sah bzw den Spruch dazu las, geht er mir nicht mehr aus dem Sinn - kennt ihr das, das ein Thema ins eigene Leben kommt ... und dann ist es plötzlich in den folgenden Tagen immer wieder mal "da" (?) Heute zum Beispiel das nächte "Aufflackern" , nämlich in dem Artikel 4 Fragen, die helfen können, wenn das Leben sich falsch und sinnlos anfühlt | BRIGITTE.de und da ich annehme das könnte zum Thema dieses Forums passen, schau ich mir die Fragen jetzt mal an ...
Dein Leben entspricht nicht deinem Wunsch oder deiner Vorstellung? Du hast das Gefühl, dass irgendetwas fehlt oder falsch ist? Vielleicht helfen dir diese Fragen dabei, deinen Lebenssinn zu überdenken. Zitat aus diesem Artikel
- Vier Fragen, die helfen können, wenn das Leben sich falsch und sinnlos anfühlt
- 1. Hast du alles, was du zum Leben brauchst?
- 2. Für wen hast du eine Bedeutung?
- 3. Für wen hast du Opfer gebracht?
- 4. Welche Faktoren lagen außerhalb deiner Kontrolle?
- 1. Hast du alles, was du zum Leben brauchst?
Die Frage Eins erdet mich und die Vierte führt mich zurück zu den Sachen auf die ich Einfluß habe(n könnte) und damit zurück 1. zu meiner Checkliste und 2. Wettervorhersage/n und Echtzeit Blitzkarte/n Beides sind Hilfsmittel die man nutzen kann, wenn man das will mich warnten diese technischen Spielerein jetzt vor der Wetterfront
---
1 Stunde später
und ich habe 20-30 Mails gelöscht
auch wichtig, aber ... meine MR auch
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ✔
- Tabletten 1. 2. ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✔ ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
mein Thema im März ✔
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Montag
Sonne, Montag, 13.03.2023, 11:07 (vor 409 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen,
wach bin ich jetzt, aber aufstehen will ich noch nicht !
Egal, dann werde ich halt ohne Lust und Motivation starten.
~
ich schreibe jetzt meinen roten (lila) Faden für Heute. Heute werde ich zuerst mal ausschlafen und dann sehe ich weiter.
- ausschlafen
- die Toilette von außen sauber machen
- im Flur 30 min. aufräumen
- im Wohnzimmer 60 min. aufräumen
- Frühstück & Medikamente & Pause
- Papiere sortieren
- Unterlagen für Steuerberater Jan. & Febr. fertig machen
- Pause
- Leergut abgeben & neue Flaschen einkaufen
- zu Enkelkind fahren & ihn hüten bis 21 Uhr & Pause
- danach FeierabendDiese Woche muss ich immer bis kurz vor 21 Uhr dort bleiben, danach fahre ich mit dem Bus nach Hause. Seine Mama ist dann kurz vor 21 Uhr zuhause, vielleicht treffen wir uns unterwegs auf dem Weg, sie kommt & ich gehe oder wir geben uns die Türklinke in die Hand.
Einen positiven Tag wünsche ich uns Allen.
Gute Nacht
Sonne
Montag - Anfang
Sonne, Montag, 13.03.2023, 12:33 (vor 409 Tagen) @ Sonne
Hallo,
jetzt geht’s los mit kleinen Schritten und zwar:
- ausgeschlafen & gewaschen & eingecremt & angezogen
- telefoniert wegen Ehrenamt
- Frühstück & Medikamente
Jetzt keine große Pause machen, sondern gleich weiter machen mit meiner Liste.
~
wach bin ich jetzt, aber aufstehen will ich noch nicht !
Egal, dann werde ich halt ohne Lust und Motivation starten.~
ich schreibe jetzt meinen roten (lila) Faden für Heute. Heute werde ich zuerst mal ausschlafen und dann sehe ich weiter.
- die Toilette von außen sauber machen
- im Flur 30 min. aufräumen
- im Wohnzimmer 60 min. aufräumen
- Papiere sortieren
- Unterlagen für Steuerberater Jan. & Febr. fertig machen
- Pause
- Leergut abgeben & neue Flaschen einkaufen
- zu Enkelkind fahren & ihn hüten bis 21 Uhr & Pause
- danach FeierabendDiese Woche muss ich immer bis kurz vor 21 Uhr dort bleiben, danach fahre ich mit dem Bus nach Hause. Seine Mama ist dann kurz vor 21 Uhr zuhause, vielleicht treffen wir uns unterwegs auf dem Weg, sie kommt & ich gehe oder wir geben uns die Türklinke in die Hand.
Einen positiven Tag wünsche ich uns Allen.
Gute Nacht
Sonne
Montag - früher Abend
Sonne, Montag, 13.03.2023, 18:39 (vor 409 Tagen) @ Sonne
Hallo,
der Tag ist rum und ich habe zuhause nix gemacht bekommen !
Aber der Tag ist ja noch nicht rum, jetzt sitze ich bei Enkelkind und warte bis der nach Hause kommt.
~
jetzt geht’s los mit kleinen Schritten und zwar:
- ausgeschlafen & gewaschen & eingecremt & angezogen
- telefoniert wegen Ehrenamt
- Frühstück & MedikamenteJetzt keine große Pause machen, sondern gleich weiter machen mit meiner Liste.
~
wach bin ich jetzt, aber aufstehen will ich noch nicht !
Egal, dann werde ich halt ohne Lust und Motivation starten.~
ich schreibe jetzt meinen roten (lila) Faden für Heute. Heute werde ich zuerst mal ausschlafen und dann sehe ich weiter.
- die Toilette von außen sauber machen
- im Flur 30 min. aufräumen
- im Wohnzimmer 60 min. aufräumen
- Papiere sortieren
- Unterlagen für Steuerberater Jan. & Febr. fertig machen
- Pause
- Leergut abgeben & neue Flaschen einkaufen
- zu Enkelkind fahren & ihn hüten bis 21 Uhr & Pause
- danach FeierabendDiese Woche muss ich immer bis kurz vor 21 Uhr dort bleiben, danach fahre ich mit dem Bus nach Hause. Seine Mama ist dann kurz vor 21 Uhr zuhause, vielleicht treffen wir uns unterwegs auf dem Weg, sie kommt & ich gehe oder wir geben uns die Türklinke in die Hand.
Einen positiven Tag wünsche ich uns Allen.
Viele Grüße
Sonne
Montag - Abendrunde
Sonne, Montag, 13.03.2023, 20:52 (vor 409 Tagen) @ Sonne
Hallo,
da meine Schwester meine Tochter auf der Arbeit abgeholt hat & mich gleich wieder von Tochter mitgenommen hat, bin ich doch eine Dreiviertelstunde früher zu Hause, welch ein Glück. Heute Abend drückt meine Orthese an den Zehen, da muss ich jetzt mal genauer danach schauen.
- zu Enkelkind gefahren & ihn gehütet bis 20.20 Uhr & Pause
Jetzt schaue ich mal ob mich noch etwas anspringt und gemacht werden will.
~
der Tag ist rum und ich habe zuhause nix gemacht bekommen !
Aber der Tag ist ja noch nicht rum, jetzt sitze ich bei Enkelkind und warte bis der nach Hause kommt.~
jetzt geht’s los mit kleinen Schritten und zwar:
- ausgeschlafen & gewaschen & eingecremt & angezogen
- telefoniert wegen Ehrenamt
- Frühstück & MedikamenteJetzt keine große Pause machen, sondern gleich weiter machen mit meiner Liste.
~
wach bin ich jetzt, aber aufstehen will ich noch nicht !
Egal, dann werde ich halt ohne Lust und Motivation starten.~
ich schreibe jetzt meinen roten (lila) Faden für Heute. Heute werde ich zuerst mal ausschlafen und dann sehe ich weiter.
- die Toilette von außen sauber machen
- im Flur 30 min. aufräumen
- im Wohnzimmer 60 min. aufräumen
- Papiere sortieren
- Unterlagen für Steuerberater Jan. & Febr. fertig machen
- Pause
- Leergut abgeben & neue Flaschen einkaufen
- danach FeierabendDiese Woche muss ich immer bis kurz vor 21 Uhr dort bleiben, danach fahre ich mit dem Bus nach Hause. Seine Mama ist dann kurz vor 21 Uhr zuhause, vielleicht treffen wir uns unterwegs auf dem Weg, sie kommt & ich gehe oder wir geben uns die Türklinke in die Hand.
Einen positiven Tag wünsche ich uns Allen.
Gute Nacht
Sonne
Start am Montag
Uschi , Montag, 13.03.2023, 11:18 (vor 409 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen Sonne, Micha und alle miteinander,
heute Morgen wegen der Fortbildung bereits Nachricht bekommen und mich bedankt.
– Morgenrunde
– Kaffeemaschine geleert und gereinigt
– Küche BB
– Orchidee gewässert
– E-Mails geschrieben/beantwortet
– verschiedene Anrufe getätigt
– dies & das
Viele Grüße in die Runde.
Uschi
Montag …
Uschi , Montag, 13.03.2023, 14:00 (vor 409 Tagen) @ Uschi
bearbeitet von Uschi, Montag, 13.03.2023, 15:51
Hallo Kirschblüte und …,
– mit dem Notebook im Netz für ein Ehrenamt etwas recherchiert und Infos per Mail weiter geschickt
– die Orchidee wieder aus dem Wasser genommen und abtropfen lassen
– Kompost raus und Behälter gespült
– Küche BB (Familienmitglieder haben gekocht)
– dies & das
Da ich bei einem „Log in” weder meinen Benutzernamen noch mein Passwort wusste, habe ich darum gekümmert. Nach diesem Beitrag will ich beides abspeichern und sichern.
.
Viele Grüße in die Runde.
Uschi
Montag … …
Uschi , Montag, 13.03.2023, 15:58 (vor 409 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– Daten gespeichert und gesichert
– etwas geklärt und Antwort gegeben
– meine Aufgabenliste von gestern abgehakt
Weiter geht’s …
.
Viele Grüße in die Runde.
Uschi
Montag … … …
Uschi , Dienstag, 14.03.2023, 07:45 (vor 408 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– E-Mails für die SHG beantwortet
– begonnen meinen Rucksack für heute zu packen
– meinen anderen Rucksack für die SHG gepackt, einschließlich Regenschirm
– dies & das im Haushalt erledigt
– umgezogen und los zur SHG
.
Viele Grüße in die Runde.
Uschi
Montag
Kirschblüte, Montag, 13.03.2023, 11:59 (vor 409 Tagen) @ Sonne
Hallo,
ich habe heute frei.
Das Wetter ist lausig....
Was heute gehen soll oder auch nicht, darüber bin ich mir noch nicht im Klaren...
- Frühstück für alle
Kirschblüte
Montag
Kirschblüte, Montag, 13.03.2023, 15:24 (vor 409 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo,
ich habe heute frei.
Das Wetter ist lausig....
Was heute gehen soll oder auch nicht, darüber bin ich mir noch nicht im Klaren...- Frühstück für alle
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Übungen
Jetzt Kaffeepause, dann weiter....
Kirschblüte
Montag
Kirschblüte, Montag, 13.03.2023, 16:49 (vor 409 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo,
ich habe heute frei.
Das Wetter ist lausig....
Was heute gehen soll oder auch nicht, darüber bin ich mir noch nicht im Klaren...- Frühstück für alle
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- ÜbungenJetzt Kaffeepause, dann weiter....
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- Schlafzi gesaugt
- Herd frei
- und sauber
ich kämpfe mal wieder sehr mit meiner Müdigkeit... Naja, bei dem Wetter kein Wunder...
Kirschblüte