Hallo Sonne, Kirschblüte und alle miteinander,

– meinen Rucksack gepackt
– Formular ausgedruckt und ausgefüllt
– dies & das

Gleich ziehe ich mich um und anschließend kann ich noch ein bißchen PT bändigen bis ich los muss.
.

Viele Grüße

Uschi

Guten Morgen,

- Frühstück für alle

mal sehen, was heute geht...

- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Kassenzettel von 2021 aussortiert (muss leider tatsächlich alles durchschauen, da möglicherweise auch andere Dinge, wie z.B. Garantiescheine drin sein könnten...)

Kirschblüte

Hallo,

ich habe beim ersten Doktor angerufen & da hieß es, ich soll einfach noch vorbeikommen sie sind bis 13.30 Uhr da. Das hat dann doch noch gepasst für mich !

- danach zum zweiten Termin gefahren (2 Std. Wartezeit & 1/2 Std.) wurde ich behandelt
- dann folgt der dritte Termin
- jetzt ist Feierabend für Heute

ich bin wieder eingeschlafen und starte dann jetzt.

- anziehen mit Katzenwäsche
- Frühstück & Medikamente
- zum Bus gehen & ab zum ersten Termin

Also wenigstens jetzt aktiv werden.

~

heute ist der Tag der AHA‘s und davon habe ich Drei. 2x zum Arzt & 1x mit Freundin heute Abend.
Geschlafen habe ich 7,5 Stunden ~ aber ob ich ausgeschlafen habe ~ keine Ahnung, denn ich bin immer noch müde, bin dauerhaft müde und das nervt.

Heute plane ich nichts zuhause ein, sollte ich zuhause sein und etwas machen können um so besser.

- duschen & eincremen & anziehen
- vielleicht zwischendurch noch in die Apotheke

Die Arzttermine nehmen sehr lange Zeit in Anspruch, auch wenn ich nicht zum Doktor selbst gehe.

Einen positiven Tag wünsche ich uns Allen.

Gute Nacht
Sonne

Nach der AußerHausAction ist vor der nächsten Aktion, e i g e n t l i c h ...
Aber ich finde nicht den "Anfang vom roten Faden" ... also zurück zu den "kleinen Schritten", den Methoden die funzen und meinen "Monstern". Wie wäre es zum Beispiel mit dem Wäsche-Dreierlei und der Frage aus diesem Artikel: "Wie fange ich damit an?"

M i c h a

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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Aufgabe erledigt

• Radio / CD läuft ?
  
• Tabletten 1 ✔ 2 ✔ 3 ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ✔
  
• Tagespost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction ✔
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• Mein Thema im März
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ✔
  • ¼ Std. Balkonien ✔
  • Musik gehört ✔ ✘

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.