Start in den Dienstag (Allgemein)
Uschi 
, Dienstag, 11.04.2023, 09:25 (vor 375 Tagen)
Guten Morgen,
@ Micha: wie geht es Dir? Bist Du krank?
– Morgenrunde
Viele Grüße
Uschi
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Guten Morgen Uschi und Winke zu allen mitlesenden Gästen
bei mir lief über Ostern nichts im Haushalt, darum hatte ich nix zu berichten. Und jetzt mache ich weiter mit meinem MorgenRitual, wobei ich wieder mit MeinerInnerenSchweinehundStimme diskutiere(n muss), weil die so gar keine Lust darauf hat ...
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen ✔ Tageslicht ✔ umgezogen bin, gelüftet ✔ und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ?
- Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ?
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im April
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Gar keine Lust
hatte ich auf das Chaos in der Küche 
Nach einer kleinen Runde Beweisebeseitigung und "Gleiches zu Gleichem" habe ich grob Ordnung hergestellen können - für den "Feinschliff" wird es ein paar weitere Viertelstunden brauchen, theoretisch / praktisch werde ich mehr Zeit benötigen.
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/995/b/qy3c0xycl95.jpg)
AUFSTEHEN -
ist der erste Schritt
zu dem ich mich bringen muss ...
Und erst danach kann ich an den zweiten Schritt gehen.
Doch vorher sollte ich mir Gedanken dazu gemacht haben, wohin mich mein Weg bringen soll ...
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/337/b/ax9vwexgqo3.gif)
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1. | 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im April
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Huhuu Sonne, ich freue mich 
dass ich nicht alleine - am Geschirr - bin 
könnte bei mir in der Küche nur etwas eng werden 
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/990/b/5k6irmqktb7.gif)
Lesepause, zb Wie du mit abrupt beendeten Freundschaften abschließt
oder Psychologie: Zeichen, dass du ein vererbtes Trauma spürst
und Mails gelesen (ggf vorher übersetzt) und dann gelöscht
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/87/b/t8z8gu7nbr3.gif)
aber jetzt heißt es für mich: aha-fähig machen ✘
M i c h a
.
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche 123 ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1. | 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
mein Thema im April
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✔ ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Die AußerHausAufgabe war länger und anstrengender als gedacht, so das ich danach nur noch eine kleine SonderAufgabe erledigte und die restlichen zwei Aufgaben auf Morgen verschoben habe.
Ich bin nicht zufrieden mit diesem Tag - vielleicht weil ich NUR Beweisbeseitigung machte, aber es nicht schaffte das Chaos aka meine Altlasten zu reduzieren ...
M i c h a
![[image]](https://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_fred_holzhacken.gif)
erledigt ✔
angefangen ✔
- MR ✔
- Küche ✔
- Wäsche 123 ?
- Abfall ✔ Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1, 2 + 3 ✔
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✔ ✘✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe ✔
kein Thema im April
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✔ ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Dienstag
Guten Morgen Uschi, Micha und alle anderen,
wach geworden ohne Wecker werde ich den heutigen Tag beginnen. Heute werde ich mir immer 3 Sachen notieren, danach neue Sachen. zB.
- Aufstehen - Eincremen - Anziehen
- Geschirr von Hand waschen und abtrocknen (bis alle)
- Küche Boden aufräumen 30 min.
Immer wieder kleine Schritte, denn große Schritte gehen gar nicht bei mir.
Ich wünsche uns allen einen positiven Tag.
Viele Grüße
Sonne
Re:Dienstag: 3 Sachen: gute Idee! Viel Erfolg + viele Grüße!
Uschi , Dienstag, 11.04.2023, 13:05 (vor 375 Tagen) @ Sonne
- kein Text -
Dienstag
Uschi , Dienstag, 11.04.2023, 13:02 (vor 375 Tagen) @ Uschi
Hallo Micha, Sonne und alle miteinander,
– nach dem Frühstück: Küche BB
– Kompost raus
– Kaffeemehl geleert und Behälter gespült
– zwei Jeans abgenommen, gefaltet und verräumt
– berufliche Sachen erledigt
– Anrufe erledigt
– eine Runde PT
– dies & das
.
Viele Grüße
Uschi
Dienstag
Uschi , Dienstag, 11.04.2023, 17:05 (vor 375 Tagen) @ Uschi
Hallo Micha, Sonne und alle miteinander,
– gräfliches Mittagessen erwärmt und gegessen
– Küche BB
– eine Portion Quittengelee gemeinsam mit Männe hergestellt
– Küche BB
– Runde PT gebändigt, Pause und eine weitere Runde PT gebändigt
Später soll es wieder regnen, deswegen will ich gleich mit dem Fahrrad noch los und etwas einkaufen. Es geht mir gar nicht so darum, dass ich von oben naß werde, aber die Spritzer von der Straße bekomme ich schlecht aus der Kleidung bzw. von meinen hellen Turnschuhen wieder weg.
.
Viele Grüße
Uschi
Dienstagabend
Uschi , Dienstag, 11.04.2023, 19:35 (vor 374 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– Einkauf mit dem Rad
– knapp 100 Höhenmeter bergauf gefahren – mein heutiges Sportprogramm
– Einkauf verräumt
– gevespert und Küche BB
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Viele Grüße
Uschi