Start in den Donnerstag (Allgemein)

Sonne, Donnerstag, 20.04.2023, 08:02 (vor 370 Tagen)

Guten Morgen,

ich bin in den Tag gestartet mit:
- geduscht & angezogen

Habe nachher einen Termin beim Gefäßspezialisten, der sich meine Halsschlagadern anschaut.
Danach fahre ich nur zur Bank und wieder nach Hause.

Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.

Sonnige Grüße
Sonne

Start in den Donnerstag

Kirschblüte, Donnerstag, 20.04.2023, 11:00 (vor 370 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen,

- Frühstück
- geduscht und angezogen

2 Termine heute, alles andere drumherum...
Der eine Termin ist wegen meines Personalausweises. Ich habe neulich schon Passfotos gemacht, da bin ich mir sicher. Aber wo habe ich sie hingetan? Eine erste Suche verlief leider ergebnislos. Ich will jetzt als allererstes nochmal gründlich suchen, ansonsten muss ich neue Fotos machen... (oder den Termin absagen, aber heute würde es gut passen und nächste Woche z.B. habe ich absolut gar keine Zeit...)

Kirschblüte

Donnerstag

Kirschblüte, Donnerstag, 20.04.2023, 11:37 (vor 369 Tagen) @ Kirschblüte

Guten Morgen,

- Frühstück
- geduscht und angezogen

2 Termine heute, alles andere drumherum...
Der eine Termin ist wegen meines Personalausweises. Ich habe neulich schon Passfotos gemacht, da bin ich mir sicher. Aber wo habe ich sie hingetan? Eine erste Suche verlief leider ergebnislos. Ich will jetzt als allererstes nochmal gründlich suchen, ansonsten muss ich neue Fotos machen... (oder den Termin absagen, aber heute würde es gut passen und nächste Woche z.B. habe ich absolut gar keine Zeit...)

- erste Runde Schreibtisch (offensichtlichen MÜll wie leere Naschkramverpackungen in den gelben Sack, andere Dinge, die dort nicht nicht hingehören wie Gummibänder oder Damenhygieneartikel an ihren Platz, ein paar Werbebrief ins Altpapier, Kassenzettel erstmal wieder ins Kästchen...)

Erkenntnis: wenn ich den Schreibtisch gründlich aufräumen will, benötige ich Stunden...
Aber ohne die Bilder ist der Tagesplan ja leider auch hinfällig...(will ich wirklich nochmal Geld für Fotos ausgeben, obwohl ich sie gemacht habe? Also zumindest eine Runde weiter suchen!)

Kirschblüte

Re: Passfotos: Viel Erfolg und viel Glück! Grüße

Uschi @, Donnerstag, 20.04.2023, 12:08 (vor 369 Tagen) @ Kirschblüte

- kein Text -

Donnerstag - Fotos gefunden !

Kirschblüte, Donnerstag, 20.04.2023, 13:18 (vor 369 Tagen) @ Kirschblüte

Guten Morgen,

- Frühstück
- geduscht und angezogen

2 Termine heute, alles andere drumherum...
Der eine Termin ist wegen meines Personalausweises. Ich habe neulich schon Passfotos gemacht, da bin ich mir sicher. Aber wo habe ich sie hingetan? Eine erste Suche verlief leider ergebnislos. Ich will jetzt als allererstes nochmal gründlich suchen, ansonsten muss ich neue Fotos machen... (oder den Termin absagen, aber heute würde es gut passen und nächste Woche z.B. habe ich absolut gar keine Zeit...)

- erste Runde Schreibtisch (offensichtlichen MÜll wie leere Naschkramverpackungen in den gelben Sack, andere Dinge, die dort nicht nicht hingehören wie Gummibänder oder Damenhygieneartikel an ihren Platz, ein paar Werbebrief ins Altpapier, Kassenzettel erstmal wieder ins Kästchen...)

Erkenntnis: wenn ich den Schreibtisch gründlich aufräumen will, benötige ich Stunden...
Aber ohne die Bilder ist der Tagesplan ja leider auch hinfällig...(will ich wirklich nochmal Geld für Fotos ausgeben, obwohl ich sie gemacht habe? Also zumindest eine Runde weiter suchen!)

- Fotos gefunden (gut, sie gefallen mir nicht... ich sehe auf den Fotos viel älter wie im Spiegel aus, und ich sehe fast mehr wie meine Mutter als ich selber aus... aber nunja, Passfotos sind sehr selten schön ;-) )
- Apotheke (fehlendes Medikament abgeholt)
- Einkauf

Jetzt schnell die Einkäufe weg. Wenn Zeit bleibt, gerne noch ein anderes Häkchen... Ansonsten: vor dem ersten Termin noch etwas essen und nochmal umziehen (bin schon durchgeschwitzt...)

Kirschblüte

Donnerstag - Fotos gefunden!

Sonne, Donnerstag, 20.04.2023, 14:05 (vor 369 Tagen) @ Kirschblüte
bearbeitet von Sonne, Donnerstag, 20.04.2023, 14:16

Hallo Kirschblüte,

Der eine Termin ist wegen meines Personalausweises. Ich habe neulich schon Passfotos gemacht, da bin ich mir sicher. Aber wo habe ich sie hingetan? Eine erste Suche verlief leider ergebnislos. Ich will jetzt als allererstes nochmal gründlich suchen, ansonsten muss ich neue

- Fotos gefunden (gut, sie gefallen mir nicht... ich sehe auf den Fotos viel älter wie im Spiegel aus, und ich sehe fast mehr wie meine Mutter als ich selber aus... aber nunja, Passfotos sind sehr selten schön ;-) )

Den meisten Menschen gefallen ihre Passfotos nicht, bei meiner aktuellen KrankenkasseKarte sehe ich z.B. eher wie ein Mann aus, aber ändern kann ich es leider auch nicht, außer ich müsste meine Karte als verloren melden.
Super das du sie gefunden hast.

Liebe Grüße
Sonne

Donnerstag

Kirschblüte, Donnerstag, 20.04.2023, 15:26 (vor 369 Tagen) @ Kirschblüte

Guten Morgen,

- Frühstück
- geduscht und angezogen

2 Termine heute, alles andere drumherum...

- erste Runde Schreibtisch (offensichtlichen MÜll wie leere Naschkramverpackungen in den gelben Sack, andere Dinge, die dort nicht nicht hingehören wie Gummibänder oder Damenhygieneartikel an ihren Platz, ein paar Werbebrief ins Altpapier, Kassenzettel erstmal wieder ins Kästchen...)

Erkenntnis: wenn ich den Schreibtisch gründlich aufräumen will, benötige ich Stunden...
Aber ohne die Bilder ist der Tagesplan ja leider auch hinfällig...(will ich wirklich nochmal Geld für Fotos ausgeben, obwohl ich sie gemacht habe? Also zumindest eine Runde weiter suchen!)

- Fotos gefunden (gut, sie gefallen mir nicht... ich sehe auf den Fotos viel älter wie im Spiegel aus, und ich sehe fast mehr wie meine Mutter als ich selber aus... aber nunja, Passfotos sind sehr selten schön ;-) )
- Apotheke (fehlendes Medikament abgeholt)
- Einkauf

Jetzt schnell die Einkäufe weg. Wenn Zeit bleibt, gerne noch ein anderes Häkchen... Ansonsten: vor dem ersten Termin noch etwas essen und nochmal umziehen (bin schon durchgeschwitzt...)

- Einkäufe weggeräumt
- Mittagspause für mich
- Termin

gleich geht es zu Termin 2...

Kirschblüte

Donnerstag

Kirschblüte, Freitag, 21.04.2023, 10:59 (vor 369 Tagen) @ Kirschblüte

Guten Morgen,

- Frühstück
- geduscht und angezogen

2 Termine heute, alles andere drumherum...

- erste Runde Schreibtisch

- Fotos gefunden
- Apotheke (fehlendes Medikament abgeholt)
- Einkauf

- Einkäufe weggeräumt
- Mittagspause für mich
- Termin

gleich geht es zu Termin 2...

- Termin 2 (neuen Pass beantragt und gleich noch einiges an Informationen eingeholt)
- Minieinkauf
- gekocht und gegessen

Mehr ging gestern nicht...
Den ganzen Tag zugange und kein Haushalt...

Kirschblüte

Re: Donnerstag – Fotos gefunden: Glückwunsch!

Uschi @, Donnerstag, 20.04.2023, 21:21 (vor 369 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo Kirschblüte,

wo hast Du die Passfotos gefunden? Waren sie irgendwo dazwischen?
Bitte antworte nur, wenn Du magst. Freue mich für Dich! :-)

Grüße Uschi

Start in den Donnerstag

Uschi @, Donnerstag, 20.04.2023, 11:33 (vor 369 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Sonne, Kirschblüte und alle miteinander,

letzte Nacht habe ich schlecht geschlafen. Ist halt ab und zu.

– Morgenrunde
– Kompost raus
– Küche BB
– Nachrichten per SMS und E-Mails beantwortet
– dies & das

Regnerische Grüße

Uschi

Donnerstagabend

Uschi @, Freitag, 21.04.2023, 10:20 (vor 369 Tagen) @ Uschi

Hallo,

– Rucksack gepackt
– Hausarbeit ein paar Handgriffe
– Anrufe

Gegen 12:30 Uhr los zur Arbeit außer Haus. Nach der Arbeit gevespert und die Küche BB.

Feierabend …
.

Regnerische Grüße

Uschi

Donnerstag - Anfang

Sonne, Donnerstag, 20.04.2023, 12:46 (vor 369 Tagen) @ Sonne

Hallo,

jetzt bin ich wieder zuhause und sehr müde !
Werde als Erstes eine Pause machen und mich ausruhen.
Auf die Bank gehe ich vielleicht morgen, aber heute auf keinen Fall.
Danach plane ich neu weiter.

~

ich bin in den Tag gestartet mit:
- geduscht & angezogen

Habe nachher einen Termin beim Gefäßspezialisten, der sich meine Halsschlagadern anschaut.
Danach fahre ich nur zur Bank und wieder nach Hause.

Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.

Sonnige Grüße
Sonne

Donnerstag - Planung

Sonne, Donnerstag, 20.04.2023, 14:49 (vor 369 Tagen) @ Sonne

Hallo,

ich bin leider nicht eingeschlafen heute Mittag, also kann ich jetzt auch aufstehen & anfangen etwas zu tun. Sitze auf glühenden Kohlen, denn mein Sohn wird heute wieder am Hautkrebs operiert, nur wann wusste er auch nicht, also abwarten und Tee trinken.

Wo will ich anfangen ?

- 30 min. in der Küche aufräumen
- 30 min. im Wohnzimmer aufräumen
- 30 min. raus in den Garten gehen

Wenn ich das erreicht habe, bin ich zufrieden.

~

jetzt bin ich wieder zuhause und sehr müde !
Werde als Erstes eine Pause machen und mich ausruhen.
Auf die Bank gehe ich vielleicht morgen, aber heute auf keinen Fall.
Danach plane ich neu weiter.

~

ich bin in den Tag gestartet mit:
- geduscht & angezogen

Habe nachher einen Termin beim Gefäßspezialisten, der sich meine Halsschlagadern anschaut.
Danach fahre ich nur zur Bank und wieder nach Hause.

Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.

Viele Grüße
Sonne

Avatar

Mein Start in den Donnerstag

Micha @, Donnerstag, 20.04.2023, 13:02 (vor 369 Tagen) @ Sonne

Mahlzeit [image] Sonne, Kirschblüte, Uschi und BesucherInnen

das positive Extra der morgentlichen Taxi-AHA ist, das ich dadurch 1. den Sonnenaufgang und 2. den Sonnenschein sehen konnte / erleben durfte - den nun zieht es sich zu, genauso wie in der Wettervorhersage angesagt ...
---
10 Mails ggf erst übersetzt und dann gelesen und gelöscht
https://www.flylady.net/d/br/2023/04/03/why-do-we-get-stuck-in-paper

M i c h a

-
ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt

  • Radio / CD läuft
  • Tabletten 1. 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ?
  • Abfall weg | Postkasten leer
  • Tagespost gelesen weg
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    mein Thema im April
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen
    • ¼ Std. Balkonien
    Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Avatar

Mein 2. Start am Donnerstag

Micha @, Donnerstag, 20.04.2023, 17:30 (vor 369 Tagen) @ Micha

#66: Writer’s block: Stuck on your paper, with no idea how to move forward? > 10|6|2020 by Tress Academic
... Wenn Sie bei Ihrer Papierarbeit feststecken, ist dies höchstwahrscheinlich auf einen oder eine Kombination der folgenden drei Faktoren zurückzuführen: Zeitplanung, Angst und Perfektionismus.
... Wenn Sie nicht weiterkommen, befinden Sie sich in einer Phase, in der Sie handeln müssen. Es wird sich nichts ändern, wenn Sie jetzt nichts tun. Es hilft bei einer Blockade nicht, mit dem Arbeiten aufzuhören und zu warten, bis Sie das Gefühl haben, dass Sie besser gelaunt sind, oder bis Sie glauben, dass die Blockade verschwunden ist. Dieser Moment wird vielleicht nie kommen.

M i c h a

  • MR ✔
  • Küche ?
    Geschirr
  • Wäsche ?
    gewaschen ?
    u. aufgehängt ?
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA
  • Tabletten 1 + 2 3 ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer
  • Tagespost gelesen weg
    X Mails gelesen gelöscht ✔✔
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    mein Thema im April ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen
    • ¼ Std. Balkonien
    Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Avatar

Eine Runde am Donnerstag

Micha @, Donnerstag, 20.04.2023, 18:59 (vor 369 Tagen) @ Micha

Start 18°° Uhr
Aufstehen und entweder
Papierkram oder Elektronikmüll

[image]

In meinem Posting vom 01.04.2022 den Link pusteblumen-haltbar-machen gefunden, den ich suchte, weil sie auf meinem Balkon wieder blühen, sich verwandeln und dann mit dem Wind entschwinden ...

[image]

*seuftz* Lektion: nicht festhalten was im Wandel ist
sondern freuen, das sie bei mir wachsen :-)
und den Bienen Nahrung geben :angel:

[image]

M i c h a

[image]
erledigt ✔
angefangen

  • MR ✔
  • Küche
  • Wäsche ✔ ✔
    weggeräumt ?
  • Abfallentsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA
  • Tabletten 1 + 2 | 3 ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer
  • Tagespost gelesen weg
    Mails gelesen gelöscht
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Avatar

Rückblick auf Donnerstag

Micha @, Freitag, 21.04.2023, 11:44 (vor 368 Tagen) @ Micha

Gestern Abend konnte ich noch "den unaufhörlichen Wandel der Dinge erkennen" als ich mich noch mit einem Zwischenlager von Papieren beschäftigte: einiges was beim Errichten des ZwiLa's noch nicht Weggeworfen werden konnte, hatte jetzt sein Haltbarkeitsdatum erreicht = das "MHD" überschritten :-D

Manche Papiere haben mMn eine Art private Aufbewahrungszeit, während dessen innere Verarbeitsprozesse ablaufen (zb die vier Phasen der Trauerarbeit bzw Erinnerungen/"mentale Denkmale" und/oder Trennungsängste)

Einige dieser "mentalen Baustellen" brauchen mehrere Anläufe / Bearbeitungsphasen, so wie zb ein Gebäude nach und nach wächst, so kann ich mit der Zeit den Inhalt meiner Zwischenlager verringern: entweder weil die Wichtigkeit nachlässt oder ich einen passenden Ort dafür finde.

Es ist ein Prozess
ein sich über eine gewisse Zeit erstreckender
Vorgang, bei dem etwas [allmählich] entsteht, sich herausbilde
t

M i c h a

  • Tabletten 1, 2 + 3 ✔
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer
  • Tagespost gelesen weg
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgaben

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

powered by my little forum