Start in den Sonntag (Allgemein)

Sonne, Sonntag, 23.04.2023, 11:19 (vor 367 Tagen)

Guten Morgen,

ich starte jetzt in den Tag, heute wird es ruhiger als gestern und ich werde nicht so viel machen wie gestern, denn heute will ich nur mit dem Papiertiger spielen und da reduzieren.

Einen positiven Tag wünsche ich uns allen.

Viele Grüße
Sonne

Start in den Sonntag

Kirschblüte, Sonntag, 23.04.2023, 11:22 (vor 367 Tagen) @ Sonne

Wah, jetzt warst Du eine Minute schneller als ich!


Guten Morgen,

gestern ging eine ganze Menge - aber bei weitem nicht alles, was ich machen wollte...
Eigentlich wollte ich heute nur ausruhen - aber dann werde ich heute trotzdem mal loslegen.
Allerdings will ich mich selbst nicht zu sehr unter Druck setzten, mal schauen, ob ich trotzdem das schaffe, was ich gerne schaffen würde?

- Sonntagsfrühstück

Kirschblüte

Start in den Sonntag - Kirschblüte

Sonne, Sonntag, 23.04.2023, 11:29 (vor 367 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo Kirschblüte,

Kann passieren Kirschblüte das zwei fast gleichzeitig schreiben, wollte gerade meinen Beitrag löschen, da sah ich, dass du deinen schon geändert hast.

Ich wünsche dir einen positiven Tag, dass du auch heute einen guten Lauf hast.

Liebe Grüße
Sonne

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Danke @ Sonne und Kirschblüte

Micha @, Sonntag, 23.04.2023, 12:14 (vor 367 Tagen) @ Sonne

- kein Text -

Start in den Sonntag - Kirschblüte

Kirschblüte, Sonntag, 23.04.2023, 13:25 (vor 367 Tagen) @ Sonne


Kann passieren Kirschblüte das zwei fast gleichzeitig schreiben, wollte gerade meinen Beitrag löschen, da sah ich, dass du deinen schon geändert hast.

Ui, dann wäre fast alles gelöscht worden ;-)

Aber so passt es ja :-D

Kirschblüte

Sonntag

Kirschblüte, Sonntag, 23.04.2023, 13:26 (vor 367 Tagen) @ Kirschblüte

Wah, jetzt warst Du eine Minute schneller als ich!


Guten Morgen,

gestern ging eine ganze Menge - aber bei weitem nicht alles, was ich machen wollte...
Eigentlich wollte ich heute nur ausruhen - aber dann werde ich heute trotzdem mal loslegen.
Allerdings will ich mich selbst nicht zu sehr unter Druck setzten, mal schauen, ob ich trotzdem das schaffe, was ich gerne schaffen würde?

- Sonntagsfrühstück

- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Pflege für ihn

Kirschblüte

Sonntag

Kirschblüte, Sonntag, 23.04.2023, 14:38 (vor 367 Tagen) @ Kirschblüte

Wah, jetzt warst Du eine Minute schneller als ich!


Guten Morgen,

gestern ging eine ganze Menge - aber bei weitem nicht alles, was ich machen wollte...
Eigentlich wollte ich heute nur ausruhen - aber dann werde ich heute trotzdem mal loslegen.
Allerdings will ich mich selbst nicht zu sehr unter Druck setzten, mal schauen, ob ich trotzdem das schaffe, was ich gerne schaffen würde?

- Sonntagsfrühstück

- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Pflege für ihn

- emails
- Papiermüll raus
- Kacheln hinterm Waschbecken sauber

Kirschblüte

Sonntag

Kirschblüte, Sonntag, 23.04.2023, 15:53 (vor 367 Tagen) @ Kirschblüte

Wah, jetzt warst Du eine Minute schneller als ich!


Guten Morgen,

gestern ging eine ganze Menge - aber bei weitem nicht alles, was ich machen wollte...
Eigentlich wollte ich heute nur ausruhen - aber dann werde ich heute trotzdem mal loslegen.
Allerdings will ich mich selbst nicht zu sehr unter Druck setzten, mal schauen, ob ich trotzdem das schaffe, was ich gerne schaffen würde?

- Sonntagsfrühstück
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Pflege für ihn
- emails

(5)

- Papiermüll raus
- Kacheln hinterm Waschbecken sauber

- Badewanne sauber
- weiße Küchenoberschränke abgewischt
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet

(10)

Kirschblüte

Sonntag

Kirschblüte, Sonntag, 23.04.2023, 19:18 (vor 367 Tagen) @ Kirschblüte

Wah, jetzt warst Du eine Minute schneller als ich!


Guten Morgen,

- Sonntagsfrühstück
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Pflege für ihn
- emails


(5)
- Papiermüll raus
- Kacheln hinterm Waschbecken sauber
- Badewanne sauber
- weiße Küchenoberschränke abgewischt
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet

(10)

- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Küchenoberflächen frei
- und sauber
- gekocht und gegessen

(15)

Eine Runde wäre noch schön...

Kirschblüte

Sonntag

Kirschblüte, Sonntag, 23.04.2023, 20:46 (vor 366 Tagen) @ Kirschblüte

Wah, jetzt warst Du eine Minute schneller als ich!


Guten Morgen,

- Sonntagsfrühstück
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Pflege für ihn
- emails


(5)
- Papiermüll raus
- Kacheln hinterm Waschbecken sauber
- Badewanne sauber
- weiße Küchenoberschränke abgewischt
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet

(10)

- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Küchenoberflächen frei
- und sauber
- gekocht und gegessen

(15)

- WC sauber
- Badboden sauber
- telefoniert...

Kirschblüte

Sonntag - Ende

Kirschblüte, Montag, 24.04.2023, 15:47 (vor 366 Tagen) @ Kirschblüte

Wah, jetzt warst Du eine Minute schneller als ich!


Guten Morgen,

- Sonntagsfrühstück
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Pflege für ihn
- emails


(5)
- Papiermüll raus
- Kacheln hinterm Waschbecken sauber
- Badewanne sauber
- weiße Küchenoberschränke abgewischt
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet

(10)

- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Küchenoberflächen frei
- und sauber
- gekocht und gegessen

(15)

- WC sauber
- Badboden sauber
- telefoniert...
- weiße Küchenunterschränke abgewischt
- Waschbecken sauber

(20) Endestand. Bin sehr zufrieden. Da ging gestern fast wieder ein Halbparathon, also wenn ich gestern und vorgestern zusammen nehme, ging an diesem Wochenende insgesamt ein Parathon ;-)

Kirschblüte

Super gemacht Kirschblüte - große Gratulation. LG

Sonne, Montag, 24.04.2023, 18:17 (vor 366 Tagen) @ Kirschblüte

- kein Text -

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Re: Eigentlich wollte ich

Micha @, Sonntag, 23.04.2023, 19:43 (vor 367 Tagen) @ Kirschblüte

Hallo Kirschblüte,

Allerdings will ich mich selbst nicht zu sehr unter
Druck setzten, mal schauen, ob ich trotzdem
das schaffe, was ich gerne schaffen würde?

Ich frage mich, ob du es heute geschafft hast,
ohne Druck und trotzdem auch mit "Ruhen"

Schließlich liegt es auch an dir, wie du
in die nächste Woche startest
...

Zufrieden mit dir oder
schlecht gelaunt ...

;-)

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Re: Eigentlich wollte ich

Kirschblüte, Sonntag, 23.04.2023, 20:52 (vor 366 Tagen) @ Micha

Hallo Micha,

Ich frage mich, ob du es heute geschafft hast,
ohne Druck und trotzdem auch mit "Ruhen"

Jain... Eine richtig lange Pause mit Buch lesen oder so habe ich nicht gemacht... Aber immer mal wieder kürzere Pausen...

Schließlich liegt es auch an dir, wie du
in die nächste Woche startest
...

Tatsächlich muss ich nächste Woche jeden Tag arbeiten - es wäre gut, ausgeruht zu sein...
Anderseits habe ich die Therapien nun nicht abgesagt, d.h. es kommen verschiedene fremde Leute zu uns nach Hause, während ich nicht da bin...
Da ist es mir einfach lieber, wenn es ein wenig sauberer und aufgeräumter ist ;-)


Kirschblüte

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Mein Start in den Sonntag

Micha @, Sonntag, 23.04.2023, 13:03 (vor 367 Tagen) @ Sonne

ich bin gerade dabei meine diversen Mail-Boxen zu kontrollieren
eines der Fundstücke war zum Beispiel so etwas:

Ihr Amazon-Konto wird gesperrt?
Das steckt hinter der ...
E-Mail ... - CHIP

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Rückblick auf meinen Sonntag

Micha @, Sonntag, 23.04.2023, 20:31 (vor 366 Tagen) @ Micha

Re: Eigentlich wollte ich

Was war den mein Plan für dieses WE :floet:

Die Sonntagsneurose (auch: „Weekend-Blues„) beschreibt eine besonders schlechte Stimmung am Wochenende beziehungsweise am Sonntag. Statt die Freizeit zu genießen, geht es den Betroffenen schlecht. Für sie bedeutet die Freizeit am Samstag und Sonntag nicht, die Seele baumeln zu lassen, sondern puren Stress.

  • Die Heftigkeit der Sonntagsneurose steigt mit dem Bildungsgrad :-|
  • die, die sich am Wochenende nicht mehr erholen können, laufen Gefahr :-(
    an einem Burnout zu erkranken oder Raubbau an Körper & Seele zu betreiben :-%

Tipps gegen den Wochenend-Blues :gaehn:

  • Gehe spazieren
  • Kreiere Traditionen
  • Mache dir (d)einen Plan
  • Behalte deinen Rhythmus bei
  • Bereite die neue Arbeitswoche vor

Gummibandeffekt
... regelmäßige kurze Pausen, weil
der Erholungseffekt einer Pause nicht linear steigt
= man erholt sich vor allem im ⅓ einer Pause, danach aber kaum noch

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Re: die Seele baumeln lassen

Micha @, Montag, 24.04.2023, 11:13 (vor 366 Tagen) @ Micha

Blues > die neue Arbeitswoche vorbereiten
... sich schon am Wochenende für 1-2 Stunden
mit den geliebten TODO-Aufgaben beschäftigten

Auf welche Aktion diese Woche freue ich mich besonders - eine interessante / faszinierende / beachtenswerte Frage, auf die ich gerade gar keine Antwort finde ... merkwürdig ...

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Sonntag: wieder zurück …

Uschi @, Sonntag, 23.04.2023, 15:35 (vor 367 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne, Kirschblüte, Micha und alle miteinander,

wieder Daheim angekommen.

– meinen großen Rucksack und meine Tasche ins Haus getragen
– Wäsche sortiert: saubere Wäsche ins Schlafzimmer, getragene Wäsche in den Wäschekorb
– Männe hatte gestern und heute gelüftet … da die Sonne scheint: die Fenster weit geöffnet …
– andere Utensilien aufgeräumt
– dies & das …

Viele Grüße

Uschi ;-)

Sonntagabend …

Uschi @, Sonntag, 23.04.2023, 20:02 (vor 367 Tagen) @ Uschi

Hallo Sonne, Kirschblüte, Micha und alle miteinander,

– ein Stück Käsekuchen gegessen
– Küche BB

Anschließend habe ich mich auf unser Chaiselongue gelegt und wollte nur höchstens 20 Minuten schlafen. Dabei bin ich fest eingeschlafen und gegen 18 Uhr wieder aufgewacht.

– die Videotexte (Nachrichten) im Fernsehen gelesen
– gevespert + Küche BB
– einen Ordner durchgesehen

Viele Grüße

Uschi ;-)
.

wieder Daheim angekommen.

– meinen großen Rucksack und meine Tasche ins Haus getragen
– Wäsche sortiert: saubere Wäsche ins Schlafzimmer, getragene Wäsche in den Wäschekorb
– Männe hatte gestern und heute gelüftet … da die Sonne scheint: nochmals die Fenster weit geöffnet …
– andere Utensilien aufgeräumt
– dies & das …

Viele Grüße

Uschi ;-)

Sonntag - Feierabend

Sonne, Montag, 24.04.2023, 00:49 (vor 366 Tagen) @ Sonne

Hallo,

ich habe heute nur gemacht:

- ruhig aufgestanden - mich angezogen
- die erste Ladung Papiere sortiert
- gekocht & lecker gegessen
- nochmals Papiere sortiert
- danach Fernsehen geschaut
- Geschirr abgetrocknet
- und es war dann Feierabend

~

ich starte jetzt in den Tag, heute wird es ruhiger als gestern und ich werde nicht so viel machen wie gestern, denn heute will ich nur mit dem Papiertiger spielen und da reduzieren.

Einen positiven Tag wünsche ich uns allen.

Gute Nacht
Sonne


P.S. Heute Abend fand ich nicht die Bankkarte vom Verein, also muss ich morgen mal richtig alles durchschauen bei Schwester.

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