Start in den Dienstag ? (Allgemein)
Micha 
, Dienstag, 25.04.2023, 11:15 (vor 366 Tagen)
- kein Text -
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/876/b/v5lhe9x2nj4.jpg)
ich bräuchte allerdings eine viel größeres Blume,
damit sie mit ihrem Kelch den Regen abfangen könnte ...
Aber Dank der Wettervorhersage war ich auf die Wolken vorbereitet - eigentlich ... nur der Motivationkick durch Sonnenlicht und blauen Himmel läßt sich mMn mit NIX ersetzen, seuftz.
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ?
- Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im April
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✘ ✔
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
passend zum anderem Thema bzw noch mehr FUN-Ablenkung:
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/230/b/21kkoj79s9b.jpg)
kämpfe ich mal wieder mit kleinen Aktionsrunden erfolgreich gegen die "Trägheit der Masse" an, denn auch WENN ich mich schon nicht vom Fernseher wegbekomme, dann kann ich wenigstens die Tv-Werbepausen nutzen um AUFZUSTEHEN und an meiner häuslichen Umgebung "kleine" Veränderungen durchzuführen
Der Mensch,
der einen Berg versetzt,
beginnt mit dem Tragen kleiner Steine.
M i c h a
- MR ✔
- Küche ✔
Geschirr ✔
- Wäsche ✔
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall ✔ Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1. | 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
X Fly-Mails gelöscht ✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
mein Thema im April
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✘
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Tv-Werbepausen
13:30 > mühsam ernährt sich das Eichhörnchen
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/871/b/eop62ht2qen.jpg)
Wieso benütze ich den Stuhl als Kleidungszwischenlager anstatt einen meiner Herrendiener bzw „Stummen Diener“ - welchen Vorteil hat der den die nicht haben ?
Zum Beispiel mehr Standfestigkeit, egal wie und wieviel ich drauf ablade. Und auch schnellen Zugriff, weil nur ein "kurzer Weg" ...
Problem erkannt - aber
das besteht schon länger und ich finde so schnell jetzt auch keine besser funktionierende Lösung ... Darum habe ich eine andere "Baustelle" in Angriff genommen, nämlich eine Tasche mit einem PapierTiger, der sich dort schon über drei Jahre vor der Bearbeitung versteckt hatte ...
-
Und nun bin ich erstmal an die Tasten geflüchtet 
weil die - in einzelne Stapel geordneten - Papiere nun
NUR NOCH in ihre geweiligen Ordner einsortiert gehören 
M i c h a
-
- MR ✔
- Küche ✔
- Wäsche ✔
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall ✔ Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ✔
- Tabletten 1 + 2 ✔ 3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion ✔
- SonderAufgabe(n) ✘
mein Thema im April
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✘
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
PapierTigerAction ✔
Papiere einsortiert ✘
Einige Dinge tangieren einen irgendwann nicht mehr ...
Wie sieht eine optimale Aufbewahrung aus (Beispielsbild)
- Was werfe ich wann weg – was bewahre ich wie lange/wie auf?
Einige wichtige Dokumente muss man ein Leben lang aufbewahren
- Aufbewahrungspflicht - Sichere Aufbewahrung von Dokumenten
Vor wenigen Jahren war die Antwort noch eindeutig. Dokumente gingen in Papierform ein und wurden in Ordnern oder Hängeregistern aufbewahrt. Dies war aber noch nie optimal. Beim Aufbewahren des Papiers gib es keinen Schutz gegen Verlust durch z.B. Brand. Das Suchen von Dokumenten in Ordern kann schwierig und aufwändig sein.
M i c h a
![[image]](https://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_fred_holzhacken.gif)
erledigt ✔
angefangen ✔
- MR ✔
- Küche ✔
- Wäsche ✔
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall ✔ Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ✔
- Tabletten 1 + 2 | 3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion ✔
- SonderAufgabe(n) ✘
mein Thema im April
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✘
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Dienstag
Guten Morgen Micha & alle Anderen,
ich bin jetzt wieder zuhause, meine Einkäufe habe ich nur zum Teil erledigt bekommen, morgen früh muss ich wieder zum Arzt für mich und danach jetzt noch keine Ahnung.
Aber heute kann ich etwas zuhause erledigen und zwar:
- anfangen mit einer Pause und den Fuß hochlegen
- danach eine Überweisung suchen
- Tablettenbox füllen für eine Woche
- in der Küche 30 min. aufräumen
- im Wohnzimmer 30 min. aufräumen
- dann wieder eine Pause machen und Fuß hochlegen
Ich wünsche uns allen einen erfolgreichen und positiven Tag.
Viele Grüße
Sonne
- kein Text -
Einkauf - das Getränk das ich haben wollte war alle ! LG
- kein Text -
Axo, ich dachte an sowas ... [FUN bzw OF]
Micha , Dienstag, 25.04.2023, 12:06 (vor 366 Tagen) @ Sonne
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/307/b/dzgy0w8naek.gif)
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Axo, ich dachte an sowas ... [FUN bzw OF]
Neee musste nur vom Geschäft mit Wagen zum Auto fahren und deshalb wäre es schön gewesen, sie hätten es da gehabt !
Dienstag - kleine Schritte
Hallo,
mit kleinen Schritten bin ich heute unterwegs, gemacht bis jetzt:
- Sohn begleitet ins Krankenhaus
- Mini-Einkauf
- Pause und den Fuß hochgelegt
- danach eine Überweisung gesucht & gefunden
- Papiere durchgesehen
- mit Hausmitbewohnerin geredet und ihr Stromgeld gegeben
~
ich bin jetzt wieder zuhause, meine Einkäufe habe ich nur zum Teil erledigt bekommen, morgen früh muss ich wieder zum Arzt für mich und danach jetzt noch keine Ahnung.
Aber heute kann ich etwas zuhause erledigen und zwar:- Tablettenbox füllen für eine Woche
- in der Küche 30 min. aufräumen
- im Wohnzimmer 30 min. aufräumen
- dann wieder eine Pause machen und Fuß hochlegen
Ich wünsche uns allen einen erfolgreichen und positiven Tag.
Viele Grüße
Sonne
Dienstag - kleine Schritte - Tablettenbox
Hallo,
ich merke das ich etwas schwächele und es ist mir richtig (erschreckend) schwer gefallen ist meine Tablettenbox für eine Woche zu füllen.
Also mein nächster kleiner Schritt war:
- Tablettenbox füllen für eine Woche
Ich glaube ich mache doch jetzt schon eine Pause mit Fuß hochlegen.
~
mit kleinen Schritten bin ich heute unterwegs, gemacht bis jetzt:
- Sohn begleitet ins Krankenhaus
- Mini-Einkauf
- Pause und den Fuß hochgelegt
- danach eine Überweisung gesucht & gefunden
- Papiere durchgesehen
- mit Hausmitbewohnerin geredet und ihr Stromgeld gegeben~
ich bin jetzt wieder zuhause, meine Einkäufe habe ich nur zum Teil erledigt bekommen, morgen früh muss ich wieder zum Arzt für mich und danach jetzt noch keine Ahnung.
Aber heute kann ich etwas zuhause erledigen und zwar:- in der Küche 30 min. aufräumen
- im Wohnzimmer 30 min. aufräumen
- dann wieder eine Pause machen und Fuß hochlegen
Ich wünsche uns allen einen erfolgreichen und positiven Tag.
Viele Grüße
Sonne
Dienstag - großer Schritt - Spüle
Hallo,
ich bin einen großen Schritt weiter gegangen und
- habe wieder eine Pause gemacht und den Fuß hochgelegt
- in der Küche weitere 30 min. aufgeräumt und
- habe ab heute wieder eine strahlende Küchenspüle 
~
ich merke das ich etwas schwächele und es ist mir richtig (erschreckend) schwer gefallen ist meine Tablettenbox für eine Woche zu füllen.
Also mein nächster kleiner Schritt war:- Tablettenbox füllen für eine Woche
Ich glaube ich mache doch jetzt schon eine Pause mit Fuß hochlegen.
~
mit kleinen Schritten bin ich heute unterwegs, gemacht bis jetzt:
- Sohn begleitet ins Krankenhaus
- Mini-Einkauf
- Pause und den Fuß hochgelegt
- danach eine Überweisung gesucht & gefunden
- Papiere durchgesehen
- mit Hausmitbewohnerin geredet und ihr Stromgeld gegeben~
ich bin jetzt wieder zuhause, meine Einkäufe habe ich nur zum Teil erledigt bekommen, morgen früh muss ich wieder zum Arzt für mich und danach jetzt noch keine Ahnung.
Aber heute kann ich etwas zuhause erledigen und zwar:
- im Wohnzimmer 30 min. aufräumen
Ich wünsche uns allen einen erfolgreichen und positiven Tag.
Viele Grüße
Sonne
Dienstag - letzter kleiner Schritt heute - Feierabend
Hallo,
mein letzter kleiner Schritt habe ich heute getan und
- im Wohnzimmer 30 min. aufgeräumt
Jetzt ist Feierabend für mich und ich gehe zur Schwester mein Essen warm machen und genüsslich vertilgen. Dann ist für Heute Feierabend und ich genieße den Abend vor‘m Fernseher und lege meinen Fuß hoch.
Jedesmal wenn ich an der Küche vorbei gehe und meine strahlende Küchenspüle sehe, freue ich mich.
~
ich bin einen großen Schritt weiter gegangen und
- habe wieder eine Pause gemacht und den Fuß hochgelegt
- in der Küche weitere 30 min. aufgeräumt und
- habe ab heute wieder eine strahlende Küchenspüle~
ich merke das ich etwas schwächele und es ist mir richtig (erschreckend) schwer gefallen ist meine Tablettenbox für eine Woche zu füllen.
Also mein nächster kleiner Schritt war:- Tablettenbox füllen für eine Woche
Ich glaube ich mache doch jetzt schon eine Pause mit Fuß hochlegen.
~
mit kleinen Schritten bin ich heute unterwegs, gemacht bis jetzt:
- Sohn begleitet ins Krankenhaus
- Mini-Einkauf
- Pause und den Fuß hochgelegt
- danach eine Überweisung gesucht & gefunden
- Papiere durchgesehen
- mit Hausmitbewohnerin geredet und ihr Stromgeld gegeben~
ich bin jetzt wieder zuhause, meine Einkäufe habe ich nur zum Teil erledigt bekommen, morgen früh muss ich wieder zum Arzt für mich und danach jetzt noch keine Ahnung.
Aber heute kann ich etwas zuhause erledigen und zwar:
alles erledigt heute
Ich wünsche uns allen einen erfolgreichen und positiven Tag.
Viele Grüße
Sonne
Glückwunsch zur glänzenden Küchenspüle! :-))
Uschi , Mittwoch, 26.04.2023, 08:16 (vor 365 Tagen) @ Sonne
- kein Text -
Start in den Dienstag
Donna , Dienstag, 25.04.2023, 15:10 (vor 366 Tagen) @ Micha
Hallo Micha und Sonne und alle anderen hier,
ich war nachtaktiv und habe dann bis 13 Uhr tief geschlafen.
Nun war ich im Copyshop zum Ausdrucken und habe auf dem Heimweg eingekauft.
Jetzt erst mal was essen und dann so dies und das.
LG Donna