Guten Morgen Kirschblüte und alle miteinander,

ohne Wecker wach geworden und aufgestanden.

– Morgenrunde
– Notebook hochgefahren und nach einer Mailadresse gesucht
– Mail geschrieben

– weitere Sache am Notebook mit Hilfe von Männe erledigt
– Mail mit Dokument verschickt
– dies & das

Als nächstes will ich meinen Rucksack packen. Muss nachher zum AHA-Termin und will davor noch etwas in der Stadt erledigen.
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wenig geschlafen, Kopfschmerzen, angespannt...

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Gute Besserung wünsche ich Dir, Kirschblüte.

Sonnige Grüße

Uschi

Hallo Kirschblüte und Uschi und alle anderen hier,

@Kirschblüte: gute Besserung!

Ich bin schon fast 3 Stunden auf, hab aber lange rumgetrödelt. Dann immerhin

- ins Bad und angezogen
- Küche aufgeräumt
- die Wäsche vom letzten Donnerstag endlich gefaltet und verräumt (musste mich jeden Morgen aus dem Wäschekorb bedienen statt aus der Schublade)
- Übungen gemacht

Nun will ich einkaufen und eine Soljanka kochen für Besuch, der morgen zum Mittagessen kommt.
Und unbedingt einen Spaziergang machen; es ist so herrliches Wetter.
Heute Abend gehe ich in ein Kabarett, auf das ich mich sehr freue.

Sonnige Grüße
Donna

Hallo alle miteinander,

heute Morgen früh Termin 1, danach Termin 2 & 3.
Anschließend war ich sowas von erschöpft, dass ich zuerst eine größere Pause gemacht habe.

Nach 5 1/2 Monaten ist es jetzt amtlich, dass meine Orthese kaputt ist, obwohl ich es schon nach einer Woche bemängelt habe. Aber ich bin jetzt so gefrustet, dass ich zu einer anderen Schuhorthopädie Firma gehe, wenn ich schon eine Neue brauche.

Jetzt gehe ich zuerst mal zu meiner Hausmitbewohnerin, damit wir den Wasserhahn im Keller an meiner Waschmaschine reparieren.

Donna, auch ich habe einige Pläne mit dem Deutschland Ticket, nur ich muss ja immer noch meinen Fuß schonen, dass bremst mich schon sehr aus.

Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns Allen.

Sonne

Hallo,

- geduscht und angezogen
- Frühstück für alle

wenig geschlafen, Kopfschmerzen, angespannt...

Werde gleich abgeholt. Geht vorher trotzdem noch ein bißchen was?

- Bürotür abgewischt
- Termin 1
- Bad gesaugt
- Termin 2
- Telefonate

ich bin ziemlich platt... Vielleicht geht noch ein HÄkchen?

Kirschblüte

Hallo Kirschblüte, so ähnlich ging es mir auch

wenig geschlafen, Kopfschmerzen, angespannt...

darum habe ich mich nochmals hingelegt und jetzt 1-2 Gläser getrunken... Vielleicht hilft dir diese "5-4-3-2-1-Technik gegen Stress" - ausprobieren kann ja nicht schaden, oder für mich war es mein Lesestoff in meiner Pause

Weiter geht es mit Action und dann wieder mit Lesen

M i c h a

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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Aufgabe erledigt

• Radio / CD läuft ?
  
• Tabletten 1. 2. ✔ 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✔
  
• Rollläden hoch und gelüftet ✔
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ✔
  
• Tagespost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction ✔✔ ✘
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• mein Thema im Mai ?
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ✔
  • ¼ Std. Balkonien ✔
  • Musik gehört ✔ ✘

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.