Guten Morgen Uschi, Donna & alle anderen,

jetzt bin ich zuhause gestartet und habe bis jetzt gemacht:

- Hosen getrocknet & jetzt schon aufgehängt
- in der Küche eine Kruschecke angefangen aufzuräumen

Jetzt gehe ich gleich wieder in die Küche, denn es reizt mich die Kruschecke heute fertig aufzuräumen.

~

bei mir ist es bis jetzt nur bewölkt, ich war heute morgen schon aktiv unterwegs mit vier Stationen. Mein Sohn hat mich gefahren und deshalb ging es sehr schnell, musste halt keine Zeiten auf den Bus oder die passenden Verbindungen warten. Heute Nachmittag muss ich nur wieder in die Apotheke die Medikamente abholen.

Ab 14 Uhr habe ich mich verabredet zum Papiere sortieren, bin mal gespannt ob das funktioniert.

Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.

Viele Grüße
Sonne

Guten Morgen Uschi und Sonne und alle anderen hier,

meine Morgenrunde habe ich beendet, nun möchte ich als erstes eine Trauerkarte schreiben und dann spazierengehn und sie dabei gleich einwerfen.

Nachdem ich am Samstag patschnass und gestern ein bisschen befeuchtet wurde, nehme ich mal lieber einen Schirm mit ...

LG Donna

Ich war spazieren bei zunehmend gutem Wetter und habe noch bei der Reinigung was abgeholt.
Dann mit mehreren AB's telefoniert und einige Nachrichten geschrieben.

In letzter Zeit war ich bei mehreren kulturellen Veranstaltungen und habe gemerkt, wie das die Seele weitet und mich auf neue Gedanken bringt. Weg vom immer "müssen und sollen". Und so habe ich mir vorgenommen, meine Aktivitäten anders zu gewichten, in der Tat oder zumindest gedanklich:

Jeweils "ein Viertel"
Haushalt
Spaziergänge
PC und Telefon
(Lebens-)Kunst, also lesen und schreiben, Unternehmungen und Besuche planen, Ideen nachgehen usw., alles, was (dem Kind in) mir guttut

Der Gedanke hat was Befreiendes.

(Ich hatte Hemmungen, das zu schreiben, weil einige von euch so in Pflichten eingespannt sind und wenig Freiraum haben. Aber jeder kann halt nur von seinem Leben ausgehen - ich hoffe, das stimmt nicht wehmutsvoll.)

- kein Text -

Hallo Donna,

Dankeschön.

"Müde macht uns
die Arbeit, die wir liegenlassen,
nicht die, die wir tun."

Marie von Ebner-Eschenbach

Stimmt ja auch, zumindest bei mir ist es so.
Die Arbeit, die ich liegen lasse, darüber mache ich mir Gedanken, bzw. ich muss daran denken. Dies kostet Kraft.

Liebe Grüße

Uschi

LINK Aufschieberitis und Prokrastionation vermeiden | Work Smarter

• Wer zu viel aufschiebt, verliert an Lebensqualität & Leistungsfähigkeit.
  
• Hauptursache für das Aufschieben sind Selbstzweifel und
  überzogene Ansprüche an die eigene Arbeit.

Jede Aufgabe verlangt nach Entscheidungen und oft schiebe ich Aufgaben vor mir her, weil ich gar nicht weiß, ob ich sie überhaupt tun will oder nicht.

• undefiniertes > konkretisieren
  
• anstatt endlos schieben > entscheiden
  
• Blockade > erster Schritt > machen was geht
  
• an den eigenen Zeitplan halten > konsequent + rechtzeitig

Zweifel sind - eigentlich - berechtigt. Zweifel bei der Arbeit bedeuten, diese zu hinterfragen und mich nicht mit der erstbesten Lösung zufrieden zu geben. Zweifel können also produktiv sein. Das bedeutet jedoch nicht, dass ich ewig über immer dieselben Probleme nachdenken sollte denn selbst im „schlechtesten Fall“ habe ich noch Möglichkeiten

• Alltagstrott und Routine entfliehen
  
• Nicht vorschnell aufgeben

~ M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Hallo alle miteinander,

– ein Büroprojekt erstellt und abgeschickt
– ein zweites Büroprojekt erstellt und abgeschickt
– ein drittes Büroprojekt erstellt und abgeschickt

Für heute reicht die Büroarbeit.
Gleich rufe ich bei einer Bekannten an, ob ich noch etwas mit dem Fahrrad vorbei bringen kann. Später ist SHG.
.

Viele Grüße

Uschi

Hallo,

- Morgenrunde
- Arbeit
- Pause in der Sonne mit Kaffee

Vielleicht 5 Minuten will ich nun was im Haushalt tun. Und mich dann entscheiden, ob ich weitermache, oder lieber noch ein wenig die Sonne genieße. Schließlich soll es schon morgen wieder regnen...

eine kleine schnelle Runde ging noch:

- Bad gesaugt
- Spüle sauber
- Küchenmüll raus
- gekocht und gegessen

Kirschblüte

- kein Text -

Nachdem ich bisher dem Alltagstrott und Routinen entflohen bin, wende ich mich nun dem Stau meiner aufgeschobenen Arbeiten zu, ... weil ... ich die mentale Belastung loswerden möchte
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Und auch wenn ich mich freue weil ich ein neues Wort kennengelernt habe - Pendenzenliste - verändert ein anderer Name nicht meine "Anfangsblockade" = wenn ich - wie jetzt - keinen Einstieg / keinen Anfang finde ... dann könnte ein Quereinstieg, Ortswechsel oder Fantasie und Kreativität helfen ... auch Parallelen / Abweichungen könnten mir einen Lösungsweg zeigen ... wenn nicht, dann ist abbrechen und etwas anderes tun angesagt, denn ... ALLES ist besser als STILLSTAND, mMn
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Was Du tun musst, wenn Du stehenbleiben willst
11 Regeln für effektiveren Stillstand ✘

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Veränderung kann schmerzhaft sein. Doch nichts ist schmerzhafter, als Stillstand. Wir brauchen die Veränderung um zu wachsen.

M i c h a

• Tabletten 1 | 2 | 3 ✔
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  X Mails gelesen gelöscht ✔
  
• AußerHausAction ✘ ?
  
• PapierTigerAktion ✔
  
• SonderAufgabe ✔

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.