Start in den Pfingstmontag (Allgemein)

Sonne, Montag, 29.05.2023, 08:47 (vor 327 Tagen)

Guten Morgen,

ich wünsche uns allen einen wunderschönen und erholsamen Pfingstmontag.

Sonnige Grüße
Sonne

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Start in den Pfingstmontag

Sonne, Montag, 29.05.2023, 08:55 (vor 327 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen,

draußen scheint strahlend die Sonne, ich sitze auf der Couch und überlege was ich heute machen will.

- meine MorgenRoutine
- in der Küche aufräumen 30 min.
- im Wohnzimmer aufräumen 30 min.
- draußen im Garten aufräumen 120 min.
- etwas Papiere sortieren 120 min.
- zur Bank fahren


ich wünsche uns allen einen wunderschönen und erholsamen Pfingstmontag.

Sonnige Grüße
Sonne

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Pfingstmontag

Sonne, Montag, 29.05.2023, 12:11 (vor 327 Tagen) @ Sonne

Hallo,

im Schneckentempo bin ich unterwegs, aber ich mache mir heute keinen Stress. Gemacht habe ich bis jetzt:

- meine MorgenRoutine
- telefoniert mit Messie Freundin
- telefoniert mit Vermieterin wegen Nebenkosten Abrechnung
- Frühstück und Medikamente


Jetzt mache ich gleich weiter und gehe mal wieder in die Küche aufräumen.

~

draußen scheint strahlend die Sonne, ich sitze auf der Couch und überlege was ich heute machen will.

- in der Küche aufräumen 30 min.
- im Wohnzimmer aufräumen 30 min.
- draußen im Garten aufräumen 120 min.
- etwas Papiere sortieren 120 min.
- zur Bank fahren


ich wünsche uns allen einen wunderschönen und erholsamen Pfingstmontag.

Sonnige Grüße
Sonne

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Pfingstmontag - Küche & Wohnzimmer

Sonne, Montag, 29.05.2023, 14:51 (vor 327 Tagen) @ Sonne

Hallo,

langsam weiter gemacht:

- in der Küche aufgeräumt 30 min.
- im Wohnzimmer aufgeräumt 60 min.


Jetzt mache ich zuerst eine Pause und dann geht es weiter.

~

im Schneckentempo bin ich unterwegs, aber ich mache mir heute keinen Stress. Gemacht habe ich bis jetzt:

- meine MorgenRoutine
- telefoniert mit Messie Freundin
- telefoniert mit Vermieterin wegen Nebenkosten Abrechnung
- Frühstück und Medikamente


Jetzt mache ich gleich weiter und gehe mal wieder in die Küche aufräumen.

~

draußen scheint strahlend die Sonne, ich sitze auf der Couch und überlege was ich heute machen will.

- draußen im Garten aufräumen 120 min.
- etwas Papiere sortieren 120 min.
- zur Bank fahren


ich wünsche uns allen einen wunderschönen und erholsamen Pfingstmontag.

Sonnige Grüße
Sonne

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Pfingstmontag - Feierabend

Sonne, Montag, 29.05.2023, 17:45 (vor 326 Tagen) @ Sonne

Hallo,

jetzt noch:

- telefoniert mit Freundin
- Dies & Das
- jetzt noch zur Bank fahren
- danach mit Freundin spazieren gehen


Mehr geht heute doch nicht mehr, denn ich will mir keinen Stress machen.

~

langsam weiter gemacht:

- in der Küche aufgeräumt 30 min.
- im Wohnzimmer aufgeräumt 60 min.


Jetzt mache ich zuerst eine Pause und dann geht es weiter.

~

im Schneckentempo bin ich unterwegs, aber ich mache mir heute keinen Stress. Gemacht habe ich bis jetzt:

- meine MorgenRoutine
- telefoniert mit Messie Freundin
- telefoniert mit Vermieterin wegen Nebenkosten Abrechnung
- Frühstück und Medikamente


Jetzt mache ich gleich weiter und gehe mal wieder in die Küche aufräumen.

~

draußen scheint strahlend die Sonne, ich sitze auf der Couch und überlege was ich heute machen will.

- draußen im Garten aufräumen 120 min.
- etwas Papiere sortieren 120 min.


ich wünsche uns allen einen wunderschönen und erholsamen Pfingstmontag.

Sonnige Grüße
Sonne

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Mein Start in den Pfingstmontag

Micha @, Montag, 29.05.2023, 12:52 (vor 327 Tagen) @ Sonne

[image]

http://www.flylady.net
Take 10 minutes and put things away where they belong and toss the rest.
Nimm dir 10 Minuten Zeit und räume die Dinge dahin, wo sie hingehören, und wirf den Rest weg.

Ich habe Mails gelesen und gelöscht und mache mich jetzt aha-fähig. Nach dem Spaziergang-Treff brauche ich dann erstmal eine Pause im Liegen :-D und danach geht vielleicht noch was ;-)

M i c h a

-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt

  • Radio / CD läuft ?
  • Tabletten 1. | 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht ?
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ✔
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    XX ePost gelesen weg ✔
  • AußerHausAction ✘ ✘
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • Mein Thema im Mai ?
  • etwas Gutes für mich getan ♥
    • in meinem Buch gelesen ✘
    • ausreichend getrunken ✔
    • den Himmel gesehen ✘
    • ¼ Std. Balkonien ✔
    • Musik gehört ✔ ✘

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Nach dem Start am Montag

Micha @, Montag, 29.05.2023, 18:19 (vor 326 Tagen) @ Micha

Mal sehen, ob jetzt noch was ACTION in meinem Haushalt geht

Haustiere: Die Wahrheit über Katzen - Spektrum der Wissenschaft


M i c h a

  • MR ✔
  • Küche ?
    Geschirr ✔
  • Wäsche ?
    gewaschen ?
    u. aufgehängt ?
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1 + 2 | 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht ✔
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ✔
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ✔
    ePost gelesen weg ✔✔✔
  • AußerHausAction ✔ ✘
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Vor der AHA am Montag

Micha @, Montag, 29.05.2023, 20:00 (vor 326 Tagen) @ Micha

Toxische Positivität: Warum zwanghafter Optimismus schädlich ist - n-tv.de
... der Spagat zwischen gesundem Optimismus und toxischer Positivität ...
die Kunst, mit negativen Emotionen auf eine konstruktive und zukunftsgewandte Weise umzugehen.
... eine ehrliche Auseinandersetzung mit der Situation ...

Alle Emotionen sind wichtig für uns Menschen, denn sie haben alle eine individuelle Aufgabe. Angst beispielsweise möchte uns vor einer Gefahr schützen, Trauer möchte uns vor unerwünschten Veränderungen bewahren. Dennoch ist es natürlich unangenehm, solche Emotionen zu spüren.

Artikel angefangen zu lesen ✔ ✘

M i c h a

  • MR ✔
  • Küche ?
    Geschirr ✔
  • Wäsche ?
    gewaschen ?
    u. aufgehängt ?
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1 + 2 | 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht ✔
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ✔
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ✔
    X ePost gelesen weg
  • AußerHausAction ✘
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe

--
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