Start in einen sonnigen Freitag (Allgemein)

Uschi @, Freitag, 02.06.2023, 11:22 (vor 300 Tagen)

Guten Morgen,

– Morgenrunde
– Küche BB
– E-Mails und Anrufe erledigt

Sonnige Grüße

Uschi

Start in einen sonnigen Freitag

Sonne, Freitag, 02.06.2023, 12:04 (vor 300 Tagen) @ Uschi

Hallo,

ich habe heute morgen ein gutes Werk getan, habe einen Geldbeutel mit Papiere aber ohne Geld an die Besitzerin zurück gebracht. Ob ich ihn gleich an die Heimatadresse oder im Fundbüro abgegeben hätte, es wäre fast der selbe Weg aber in zwei verschiedene Richtungen gewesen. Sie hat sich rießig darüber gefreut und ich bekam eine kleine Schachtel Pralinen geschenkt. War aber anschließend noch frühstücken und habe an meinen Sohn gedacht, der heute morgen im Krankenhaus ist.

Heute morgen bevor ich aus dem Haus ging, habe ich in meine Küche geschaut und der Anblick hat mir ein Strahlen ins Gesicht gezaubert.

Jetzt starte ich zuhause mit:
- dem Wohnzimmer 60 min. lang aufräumen

Danach sehe ich weiter.


Sonnige Grüße

Sonne

Freitag - Anfang

Sonne, Freitag, 02.06.2023, 15:12 (vor 300 Tagen) @ Sonne

Hallo,

jetzt habe ich länger:

- mit Freundin telefoniert
- eine Stunde lang im Wohnzimmer einen KrimsKramsBerg abgetragen


Das Wohnzimmer sieht jetzt viel besser aus, ist zwar noch einiges an Arbeit, aber der Anfang ist gemacht und die Wege werden breiter, auf jeden Fall viel besser für mich zu gehen mit der Orthese.

Jetzt bringe ich die Wäsche zum waschen in den Keller, damit ich morgen früh gleich eine Maschine laufen lassen kann und sie im Laufe des Tages versorgen kann.

~

ich habe heute morgen ein gutes Werk getan, habe einen Geldbeutel mit Papiere aber ohne Geld an die Besitzerin zurück gebracht. Ob ich ihn gleich an die Heimatadresse oder im Fundbüro abgegeben hätte, es wäre fast der selbe Weg aber in zwei verschiedene Richtungen gewesen. Sie hat sich rießig darüber gefreut und ich bekam eine kleine Schachtel Pralinen geschenkt. War aber anschließend noch frühstücken und habe an meinen Sohn gedacht, der heute morgen im Krankenhaus ist.

Heute morgen bevor ich aus dem Haus ging, habe ich in meine Küche geschaut und der Anblick hat mir ein Strahlen ins Gesicht gezaubert.

Jetzt starte ich wieder zuhause mit:

- Wäsche runter bringen
- Müll & Altpapier & gelben Sack rausbringen
- Pause
- 30min. in der Küche aufräumen


Danach sehe ich weiter.


Sonnige Grüße

Sonne

Freitag - Küche & Wäsche & Müll & Feierabend

Sonne, Freitag, 02.06.2023, 17:46 (vor 300 Tagen) @ Sonne

Hallo,

ich habe heute Nachmittag mit kleinen Schritten noch gemacht:

- Wäsche runter gebracht
- Waschmaschine gefüllt (für morgen früh)
- Müll & Altpapier & gelben Sack rausgebracht
- Pause
- 30min. in der Küche aufgeräumt

Jetzt ist Feierabend für Heute.

~

jetzt habe ich länger:

- mit Freundin telefoniert
- eine Stunde lang im Wohnzimmer einen KrimsKramsBerg abgetragen


Das Wohnzimmer sieht jetzt viel besser aus, ist zwar noch einiges an Arbeit, aber der Anfang ist gemacht und die Wege werden breiter, auf jeden Fall viel besser für mich zu gehen mit der Orthese.

Jetzt bringe ich die Wäsche zum waschen in den Keller, damit ich morgen früh gleich eine Maschine laufen lassen kann und sie im Laufe des Tages versorgen kann.

~

ich habe heute morgen ein gutes Werk getan, habe einen Geldbeutel mit Papiere aber ohne Geld an die Besitzerin zurück gebracht. Ob ich ihn gleich an die Heimatadresse oder im Fundbüro abgegeben hätte, es wäre fast der selbe Weg aber in zwei verschiedene Richtungen gewesen. Sie hat sich rießig darüber gefreut und ich bekam eine kleine Schachtel Pralinen geschenkt. War aber anschließend noch frühstücken und habe an meinen Sohn gedacht, der heute morgen im Krankenhaus ist.

Heute morgen bevor ich aus dem Haus ging, habe ich in meine Küche geschaut und der Anblick hat mir ein Strahlen ins Gesicht gezaubert.

Jetzt starte ich wieder zuhause mit:

- alles erledigt

Danach sehe ich weiter.

Sonnige Grüße

Sonne

Sonniger Freitag

Uschi @, Freitag, 02.06.2023, 12:44 (vor 300 Tagen) @ Uschi

Hallo Sonne und alle miteinander,

– ein großes Schrankfach ausgeräumt
– und ausgewischt
– eine Scheibe Brot gegessen

Das Schrankfach will ich wieder einräumen und die Sommerkleidung nach vorne einsortieren.

Irgendwie ist nach den letzten Tagen bei mir heute ein bißchen der Schwung draußen. Ist meiner Meinung nach nicht schlimm. Dann eben eine Stufe langsamer …
.

– Morgenrunde
– Küche BB
– E-Mails und Anrufe erledigt

Sonnige Grüße

Uschi

Rückblick auf den Freitag

Uschi @, Samstag, 03.06.2023, 08:51 (vor 299 Tagen) @ Uschi

Hallo,

– das Schrankfach wieder neu eingeräumt
– ein paar Kleidungsstücke aussortiert
– für ein Ehrenamt los und AHA gearbeitet

– auf dem Heimweg ein paar Lebensmittel eingekauft
– wieder zurück: die Reisetasche vollends ausgeräumt
– nach dem warmen Abendessen: Küche BB
– dies & das

Danach war Feierabend.

Viele Grüße

Uschi

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Mein Start in den Freitag

Micha @, Freitag, 02.06.2023, 19:55 (vor 300 Tagen) @ Uschi

[image]

Mein Tag fing heute etwas ;-) später an,
weil ich gestern erst nach 1 Uhr wieder zurück war.

Über Mittag war ich als Begleitung bzw Taxi-AHA über 3 Stunden beschäftigt und danach ... machte ich nix bzw Pause. Und jetzt versuche ich hier mich schrieflich zu sortieren, um mir klar zu machem das die Viertelstunde PARA um den Wz-Tisch herum mich nicht wirklich weiter bringt ... und da ich heute zuhause bleibe, die Möglichkeit nutzen sollte, in den Tv-Werbepausen noch etwas BB zu machen.

Darum jetzt noch :floet: die Dokumentation meiner Checkliste und den heutigen IST-Stand


M i c h a

-
ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht

Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt

  • Radio / CD läuft ?
  • Tabletten 1. 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht ?
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ?
  • Abfall weg | Postkasten leer
  • Tagespost gelesen weg ?
    ePost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe
  • Mein Thema im Juni
    5 Minuten Gymnastik
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen
    • ¼ Std. Balkonien ?
    • Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Eine Runde am Freitag

Micha @, Freitag, 02.06.2023, 22:01 (vor 300 Tagen) @ Micha

[image]

Durch die PTA habe ich mehr Platz an meinem Wz-Tisch
und somit auch wieder einen funktionierenden Esstisch :-D

M i c h a

  • MR ✔
  • Küche ?
    Geschirr ?
  • Wäsche 1 2 3 ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1, 2 und 3
  • Bett tagesfein gemacht
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Tagespost gelesen weg ?
    ePost gelesen weg ?
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • Mein Thema im Juni
    5 Minuten Gymnastik
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Runde am Freitag II

Micha @, Freitag, 02.06.2023, 22:55 (vor 300 Tagen) @ Micha

[image]

http://www.flylady.net > Yesterday's Flight Plan
heute geht es ins Esszimmer, denn es ist Donnerstag und wir werden einen Super Fling Boogie machen. Eure Aufgabe für heute ist es, 15 Minuten damit zu verbringen, euer Esszimmer zu entrümpeln. Es spielt keine Rolle, was ihr loswerdet, ihr müsst nur alles loswerden, was nicht ins Esszimmer gehört. Noch einmal: Fangt mit einem Müllsack an und dann weg damit! Wenn ihr noch Zeit habt, schnappt euch die Dinge, die weggeräumt werden müssen, und erledigt das.

Stellt euch einen Timer und überfordert euch nicht.
Hier geht es nur um kleine Schritte.

WOW - der Text passt wie die Faust aufs Auge *lol*

Mails gelesen gelöscht

Tag der Organspende am 3. Juni
UNESCO-Welterbetag am 4. Juni

und Geschirr RA't

M i c h a

[image]
erledigt ✔
angefangen

  • Küche
    Geschirr
  • Wäsche 1 2 3 ?
  • Abfall Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Tagespost gelesen weg ?
    ePost gelesen weg
  • PapierTigerAktion
  • Mein Thema im Juni
    5 Minuten Gymnastik
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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