Start in den Dienstag (Allgemein)
Sonne, Dienstag, 25.02.2025, 11:00 (vor 21 Tagen)
Guten Morgen,
heute Morgen schon gemacht: ich bin geduscht und angezogen !
Jetzt noch Füße eincremen, frühstücken & Medikamente.
V: - Wäsche in den Keller bringen, sortieren und Wäsche waschen
M: - zur Ergotherapie
- anschl. zum Neurologen wg. Krankengymnastik Rezept
N: - Pause
- Suppe essen
A: - Tabletten richten
- Feierabend
Einen schönen Tag wünsche ich uns allen.
Viele Grüße
Sonne
Gemütlicher Vormittag
Donna1, Dienstag, 25.02.2025, 11:36 (vor 21 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne und alle anderen hier,
draußen regnet es, da mache ich mir einen gemütlichen Vormittag mit Lesen usw.
Um 14 Uhr sind 3 Waschmaschinen dran, danach diverse Besorgungen und am Abend ein Treffen.
Uns allen einen guten Tag!
wünscht
Donna
Waschtag beendet
Donna1, Dienstag, 25.02.2025, 16:12 (vor 21 Tagen) @ Donna1
Hallo Sonne und alle anderen hier,
draußen regnet es, da mache ich mir einen gemütlichen Vormittag mit Lesen usw.
Um 14 Uhr sind 3 Waschmaschinen dran, danach diverse Besorgungen und am Abend ein Treffen.
Uns allen einen guten Tag!
wünscht
Donna
3 Maschinen gewaschen - Bett frisch bezogen (Frühlingsbettwäsche nach 3 Monaten Flanell!) - gespült - 4 Tüten Müll runtergebracht (viel Aussortiertes)
Eigentlich wollte ich heute auch etwas Post machen, aber dazu habe ich jetzt keine Lust mehr.
Nun noch ein bisschen Fernsehpause und dann geht's los zu den verschiedenen Stationen.
Dienstag - Anfang
Sonne, Dienstag, 25.02.2025, 12:09 (vor 21 Tagen) @ Sonne
Guten Tag Donna und alle anderen,
Donna, ich hatte mir auch einen gemütlichen Vormittag gemacht,
in Ruhe geduscht und alles was dazugehört, jetzt bin ich fertig mit meinem Frühstück und den Tabletten. Werde mir Kleidung raussuchen, in denen ich mich wohlfühle. Dann kommt meine Freundin vorbei und holt mich ab und fährt mich zur Ergotherapie. Denn für einen Taxischein bin ich noch zu gesund. Also werde ich mich weiterhin mit Bus & Freundin behelfen.
~
heute Morgen schon gemacht: ich bin geduscht und angezogen !
Jetzt noch Füße eincremen, frühstücken & Medikamente.
V: - Wäsche in den Keller bringen, sortieren und Wäsche waschen
Wäsche ~ mache ich später, wenn ich wieder zuhause bin
M: - zur Ergotherapie
- anschl. zum Neurologen wg. Krankengymnastik Rezept
N: - Pause
- Suppe essen
A: - Tabletten richten
- Feierabend
Einen schönen Tag wünsche ich uns allen.
Viele Grüße
Sonne
Start in den Dienstag
Kirschblüte, Dienstag, 25.02.2025, 12:35 (vor 21 Tagen) @ Sonne
Hallo,
- komplette Morgenrunde
- Termin
vor diesem Termin war ich aufgeregt und hatte ein wenig Angst. Zum Glück ist alles sooo viel einfacher und problemloser gegangen, wie ich erwartet hatte.
Da ich vor Nervosität vor diesem Termin ansonsten noch nichts gemacht hatte, wäre es wirklich gut, wenn ich nun schnell anfinge. (Es gibt wieder viel mehr to-dos als ich eigentlich schaffen kann....)
Kirschblüte
Geglückter Termin - super :-)
Donna1, Dienstag, 25.02.2025, 14:24 (vor 21 Tagen) @ Kirschblüte
- kein Text -
Dienstag
Kirschblüte, Dienstag, 25.02.2025, 15:13 (vor 21 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo,
- komplette Morgenrunde
- Terminvor diesem Termin war ich aufgeregt und hatte ein wenig Angst. Zum Glück ist alles sooo viel einfacher und problemloser gegangen, wie ich erwartet hatte.
Da ich vor Nervosität vor diesem Termin ansonsten noch nichts gemacht hatte, wäre es wirklich gut, wenn ich nun schnell anfinge. (Es gibt wieder viel mehr to-dos als ich eigentlich schaffen kann....)
- Einkauf
- Einkäufe weg
- Mittagspause
Im Moment demotivieren mich die vielen To-Dos eher. Wenn ich es eh nicht schaffe, brauche ich ja auch gar nicht anzufangen...
Besser wenig als gar nichts!
Also los.
Irgendwo.
Egal, wie wenig geht, es ist immer noch besser als nichts.
Kirschblüte
Besser wenig als gar nichts! _zustimme_
Micha1, Dienstag, 25.02.2025, 15:18 (vor 21 Tagen) @ Kirschblüte
- kein Text -
Dienstag (3)
Kirschblüte, Dienstag, 25.02.2025, 16:47 (vor 21 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo,
- komplette Morgenrunde
- Termin
- Einkauf
- Einkäufe weg
- MittagspauseIm Moment demotivieren mich die vielen To-Dos eher. Wenn ich es eh nicht schaffe, brauche ich ja auch gar nicht anzufangen...
Besser wenig als gar nichts!
Also los.
Irgendwo.
Egal, wie wenig geht, es ist immer noch besser als nichts.
- Übungen
- Kompost raus
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
Kirschblüte
KiBl s Dienstag (4)
Kirschblüte, Dienstag, 25.02.2025, 17:47 (vor 21 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo,
- komplette Morgenrunde
- Termin
- Einkauf
- Einkäufe weg
- Mittagspause
- Übungen
- Kompost raus
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Herd frei
- und sauber
- Kacheln hinterm Herd ebenfalls sauber
Dann kam eine Terminabsage für morgen, das nimmt mir viel Druck... Also morgen nur ein Termin statt zwei.
- Baum Nr. 4 beschnitten
Mal sehen, ob jetzt ohne Druck noch was geht, oder ob es das langsam schon war.
Kirschblüte
Hallo Sonne, Donna, Kirschblüte und Mitlesende
ich kämpfe mit mir, dass ich mich nicht zurück ins Bett verziehe, sondern wach bleibe ... und aktiv
Immerhin habe ich es schon geschafft, mich von den zwei defekten Schuhpaaren zu trennen.
- Trauerphasen
- Leugnung | Ärger | Feilschen | Depression | Akzeptanz
- Nicht-Wahrhaben-Wollen | Aufbrechende Emotionen | Suchen und Sich-Trennen | Neuer Selbst- und Weltbezug
Habe den Deko-Hänger repariert, an dem ich hängen geblieben war ...
Aufstehen und umschauen wo ich irgendetwas tun kann,
ohne Zeitstress oder -druck ... Einfach machen.
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Dones am Dienstag
Micha1, Dienstag, 25.02.2025, 16:53 (vor 21 Tagen) @ Micha
Aufstehen ... umschauen ... irgendetwas tun ...
ohne Zeitstress o. -druck ... Einfach machen !
- an zwei meiner Winter- / Herbstjacken Nähte gestopft ✔
- Statt Containern: 4 Wege, wie du legal Lebensmittel retten kannst - Utopia.de > gelesen
- What Do I Do with Homeless Items | FlyLady.net > übersetzt gelesen ... Do your piles begin to grow because you cannot make a decision on where to put STUFF. I want you to evaluate your piles and decide where to put everything.
- Kleiderschrank organisieren: 11 Tipps für eine bessere Struktur | AD Magazin
- Aufbewahrungsboxen und Körbe verwenden ✔
- Einheitliche Kleiderbügel verwenden ✘
- Aufteilung nach Art der Kleidung ✔
- Aufräumroutine entwickeln ✘
- Innenseite der Tür nutzen ✔
- Jeden Zentimeter nutzen ✘
- Innenraum ausleuchten ✘
- Regelmäßig ausmisten ✘
- Nach Farben sortieren ✔
- Platzsparend falten ✘
- Clever Aufhängen ✘
- Kleiderschrank ausmisten:
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung angefangen
Kleiderschrank effizient einräumen noch ungelesen
- Aufbewahrungsboxen und Körbe verwenden ✔
M i c h a